日: 2017年11月4日

午前中に走りました。アプリを見ると14kmぐらい。20kmも行ってないけど疲れた。

シャワーを浴びて、仕事帰りのダンナと「赤坂屋」さんに行きましょう。

久しぶりにみそラーメン。少なめにとお願いして、ちょうど良いです。美味しい。

ダンナは魚だしラーメンに、ねぎとわかめのトッピング。