用事があって外勤。天王洲アイルに向かって、品川駅から歩いています。歩くリハビリ。「ふれあい橋」を渡ります。ここを通るのは１年ぶりですかね。
お昼は天王洲アイルの「そじ坊」さん。ねぎとろ丼定食940円（税込）。「ご飯を少なめに」とお願いして丁度良いです！
月: 2017年3月
アイヤラー＠新中野
気仙沼サポートビューロー（KSB）2017_3月定例会
気仙沼サポートビューロー（KSB）3月の定例会です。
気仙沼サポートビューロー（KSB）は「会員を増やしたい」と話しています。でも、お若い方はお忙しい。なかなか定例会参加も難しく。それでも、年に2〜３回、なにがしかの活動に参加いただければ十分です！ 気仙沼を元気にする会やフォーラム、そして忘年会など、そのようなイベントに参加いただければ、それは嬉しい。まずは見学からいらしてみてください。
そして、二次会は「天狗 テング酒場 飯田橋東口店」さん。食べます、飲みます！
これはチーズです。
締めはチャーハン！
こめんこ屋＠新中野
寿し常＠中野
休日。特に予定はない。そうだ、中野駅近く丸井にある「寿し常」さんに行こう！
お通し。
春満開フェア「季節の逸品」から、菜の花と筍のからし和え。
かつおのサラダ風。
いかん、のど黒の煮付けも食べたのに撮影忘れ。ガクッ。
お寿司じゃ。
ダンナのお寿司。
美味しうございました。
第2回 久喜マラソン（ハーフ）
やって参りました！初めての久喜！ハーフマラソンに出場です。
久喜駅から「第2回 久喜マラソン大会」会場に行く無料のシャトルバスが出ています。でも、私達は誘ってくださったオオノさんが車で迎えに来てくださって、そちらの車に乗って、イザ会場へ。
ここがゴールです！元気に戻ってきたい。
会場では体育館のようなところで着替え（といっても脱ぐだけですが）をして、敷物をしいた上に荷物を置いて、準備OK。トイレもそれほど混んでいないので助かります。コスプレの仲間もいます。チャイナドレスの美しい男性（＾ー＾）。
サ、そろそろ行きますか。皆さんとユルユルとスタート位置に移動。仲間達は速いので前の方からスタートです。ダンナと私は「2時間以上、完走目指します」のスタート位置へ。
本日、ここに立てたことに感謝します。
先週、フルマラソンを走ったばかりなので、どうなりますか。行けるとこまで行きましょう〜。
ゼッケン番号は「7012」、Aはハーフの部です。
足にはこのようなものを付けています。
こんな感じ。
コースは平坦で走りやすい。これは良い記録の方もいらっしゃるだろうなぁ〜。私はフルの後ということもあってか、とにかく最近は遅いのです。完走出来ただけでもヨシとしましょう。
手元の時計ではこの通り。
（スタートまで約2分）
５km：31:55
10km：30:24
15km：30:17
20km：31:11
ラスト：6:07
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合計：2:09:56
あれれ？距離は20.97kmとなっている。本来ならば、21.0975なんだから、0.1275足りない？
すぐに完走証をいただきました。
記録は、2:11:41
ネットタイムは、2:09:53
最後の給水でダンナに抜かれるという残念な思いも、、、。ガクッ。無事に完走出来たのでヨシとしましょう。
参加賞はこちらです。
車に乗せていただいて「百観音温泉」です！汗を流して、お湯にゆったりと浸かってイイですねぇ〜。
再び、車に乗せていただいてオオノさん宅へGo。うわっ、すごいです！素晴らしいです。奥様の手料理。美味しい！ビール飲んで、日本酒も飲んで、酔いました。
良い大会でした。ありがとうございます!!!
織田フィールドへラン！
内藤新宿300RCの皆さんと「織田フィールド」に集まる日。
私は明日、ハーフマラソンに出場するので、いつもよりは短めに走ります。山手通りは新目白通りとの交差点で折り返し。そして、山手通りを南下し、富ヶ谷の交差点で左折し、そのまま織田フィールドへ。あらら、でも5分過ぎていました。遅くてすみません。
そして、トイレで着替えて代々木駅方向へ歩きます。あらっ、明治神宮に入るところ、左手にこのような建物が出来てました。お茶出来るようです。へぇ〜。
明治神宮の中をシズシズと通りまして、
代々木駅に出て、そして「とんかつ代々木庵」じゃ！
壁にはズラリとメニューが並びます。
ダンナも家から参りまして、食べました、飲みました。
70歳代になってもフルマラソンは3時間半くらいで走っちゃう会長。
ウルトラの星、ツチダさん。
ダンナです。
締めは豚汁。美味しいです！
会社のミーティング2017_3月
月に一度の会社の「全社員ミーティング」。
私の挨拶から始まる。今日、伝えたいことをメモしている。うまく伝わったかどうか、いま一つであったろうと思いつつ、どうやったら、うまく伝えられるだろう、、、。
その後は、最近、開店した「鳥良商店 新宿区役所前店」さん。初めて入ります。
入り口ではわからなかったが地下にも席があり満席！混んでますねぇ〜。食べました、飲みました。
デザートはアイスキャンディでした。私はミルクを選択。
慶應義塾大学病院の診察日
「慶應義塾大学病院」での定期的な診察日。
7時半に家を出て、8時頃に病院に到着。チェックインすると番号は200番。皆さん、早いですのぉー。
脳外科の、担当の先生の3番目で、まぁまぁですか。前回の１番は早かったなぁ〜。待ちます。そして呼ばれます。
最近、血圧の薬を飲んでいることを伝え、測定しているデータを見せます。血圧が上がるのは怖いですねぇ〜。このまま計測を続けてくださいとのこと。ハイ。リハビリ病院が終了したことを伝え、次の予約は6月。その前にMRI検査をしましょうとのこと。定期的な検査のようです。そして、おしまい。ありがとうございました。
薬がなくなったので、「そのまま会計へ」ということで、会計もマシンがやってくれるので、あっという間に終了です。薬がなくなったら早いわぁ〜。
会社方向に歩きます。信濃町を出て、四谷三丁目方向に歩き、途中で左に曲がって新宿御苑前方向へ。前回と同じ「マエストロベイカーズ（MAESTRO BAKER’S）」さん。
モーニングじゃ。珈琲飲んで、トーストを食べて、ゆったりとしながらパズル。
ダンナもiPhoneに向かって何かをして、さて、私は会社へ。
あぶ家＠新中野
やっと、少し走りました。フルマラソン後の故障なし。良かった。「あぶ家」さんに行きましょう〜。
生ビールお願いします！そして、キムチも。
キャベツ。
和牛ホルモンおろしポン酢。
ダンナは日本酒に。
私はレモンサワー。
メニューから鍋がなくなっていました。シーズン終了でしょうか。残念。担々まぜそばで締め。美味しいです！
