「非常識マラソンメソッド」岩本能史・著。
サブタイトルは、「ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9ヵ月で3時間13分！」
なんと申しましても、このサブタイトルに目がいきますよ。
私なんぞは、何年も走っていて、
いまだに2008年に立てた、ゆる〜い目標さえもクリア出来ないというのに、エエエ！たった９ヶ月でその記録は、もうね、天才！
と思いながら手にいたしました。
岩本さんはランナーズなどにも記事を掲載しているので、時々、目にしています。
この本はグイと引き込まれます。
これまで常識とされていた「初心者は厚底」をまっこうから否定。
むしろ膝を痛めるという記載のところは、「もしかして、私もそうかも？」と思ったりする。
「腕は横にふる」とか、これまでの常識とは異なることを提唱していてる。
それにしても岩本さんから指導された人達は、皆、おそろしく速くなりますねー、すごいなぁ。