月: 2010年9月

先日は皇居20kmのつもりが15kmで撃沈。
これはいけない。

ふたたび皇居へGoー！
暑くて暑くて、スタートは15時45分です。

本日もダンナが一緒です。
彼は、初の20km走に挑戦だそうで、意外にもがんばってる☆

それにしてもあれだ。遅い。20km過ぎは辛くて辛くて。
７月、８月の走り込みの足りなさで、こんなになっちゃうのでしょうか。
足はつりそうで、ボロボロでした。

結果はこの通り。遅い・・・。
１周目：32:07（給水含みます）
２周目：31:08（給水含みます）
３周目：31:52（給水含みます）
４周目：31:25（給水含みます）
５周目：33:13（給水含みます）
６周目：35:30

ちなみにダンナは３周目までは私の後ろにピッタリ付いて走り、４周目は「これが最後の周だから」と、なんと前へ出て、みるみる間に10mぐらい離されたでしょうか。

そのまま同じペースで走り、竹橋・気象庁の手前辺りで、私が追い越した後は足に違和感が生じたそうで、あとはゆっくりジョグとウォーキングに切り替えたそうな。

まだ走り始めて、それほど月日が経っていないから、無理は禁物ですゾと言っておりますけれど、負けず嫌い？

秋の初ハーフは完走出来そうですね。

この夏はちっとも走れません。

サロマ100kmの後は気力・体力ともになくなり、
そして、人生最大のイベントあり、
AUGM東京あり、
それにこの猛暑。

走れない理由なんて、いくらでもありますわ。

これはいけない。
皇居へGoー！

ところが野暮用が色々あって、ランスタートが19時とは遅い。

最近は皇居が混んでるとTVでも言ってましたが、さすがに日曜のこの時間とあっては比較的すいていました。と言っても、やっぱり走る人は結構いますよ。

今日はダンナも一緒です。
彼は初皇居なので「こちらが東京駅、あっちは銀座」なんて先輩ぶってガイドしてみたりして。
20kmは走ろうと思ったのに、時間が遅いこともあり、お腹もすいており、15km（３周）でおしまい。

タイムはこんな感じ。
１周目：35:37’（給水タイム含みます）
２周目：31:28（給水タイム含みます）
３周目：30:14

ダンナは２周目まで付いてきましたが、その後は各自マイペースってことになりましたが、結果的に２分しか違わなかった。私はもうずっと走っているのにね、思いのほか差がないんだなぁ。

何年経っても、ちっとも速くならないって、どーゆーこと？

イイんです。元々がメタボ対策で始めたランですから、ゆっくり、長〜く。