「第５回 戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン」のフルの部に出場しました。
JR埼京線・武蔵浦和駅で降りて、大会のシャトルバス（200円）に乗ります。
乗り場にはこのような列が出来ていて、待ちました。
時間に余裕を持っていったので慌てませんでしたけど、お急ぎの場合は路線バスも利用出来るようです。
彩湖は１周おおよそ4.6キロ。
それを９周します。
ちょっと飽きそうなので、最初からiPodで音楽を聴くことにしました。
今日は記録を狙うのではなくて、40キロ走の練習のようなつもりで望んでいます。
主催の実行委員会は、「武蔵ウルトラクラブ」さんなどの走行会が担当していらっしゃいます。受付もこのように手作り。
大きな大会も良いですが、私はこの規模の大会が心がこもっていて好きです。
会場の公園内にはトイレが多く用意されているので、トイレの待ち時間もほとんどありませんでした。ゆっくりストレッチなどの準備運動が出来ました。
ゼッケン番号は「212」
本日、ここに立てたことに感謝します。
スタートの号砲には、おもわず拍手を。
ローマで、あれだけ歩いてしまって、今日はどうなりましょうか？
ゆっくり行きましょう。とにかく完走しましょう〜。
コースは緑が美しく、桜が美しく、バーベキューに楽しむ人、犬もくつろいでいるし、インラインスケートや自転車を楽しむ人もいます。のどか。ステキなコースです。
iPodから流れる曲を聴きながら楽しく走り始めました。
しかしこのコース、１周の中に３カ所のアップダウンがあります。
これが９周ですから、全部で27のアップダウン。
これが、ジワジワと足にきました。
30キロを過ぎてからは、ふくらはぎがパンパンに張って、ツルかと思ったほど。
どうにか完走出来た時は嬉しかったぁ〜。
手元の時計では、
スタート地点まで：00:14
5km：27:46
10km：27:50
15km：28:58
20km：29:38
25km：29:51
30km：31:40
35km：35:58
40km：35:06
ラスト：13:35
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合計：4:20:40（←正式タイムは 4:20:39）
「完走証」を頂いたら、
女子45歳以上の部で10位でした！
何人が出場していたのか？
エントリーは59人なので、おおよそ50名程度でしょうか。
翌週に「長野」や「かすみがうら」といった大規模大会をひかえているので、速い人はそちらにエントリーしていると思われますが、ちょっと嬉しい順位でした。
この大会は70キロのウルトラマラソンの部もありますため、エイドがとにかく良かったです。飲み物の数も多く、スポーツドリンク、水、オレンジジュース、アップルジュース、コーラなどもあります。
バナナやグレープフルーツ、そしておにぎり….etc…
たくさんの食べ物が用意されていて、それを励みに走りました。
手作りの大会ですから、走者もコップをきちんとゴミ箱に入れるよう務めます。そこでロスタイムしても、せいぜい１〜２秒ですもんね。
距離表示は５kmごとにわかりやすく出ています。
そういうことも含めて、良い大会です。
参加賞にはTシャツを頂きました。
