足を痛めておりますため、自宅でおとなしくしております。
昨日はフルマラソンのはずが26キロしか走ってないし、ゆっくり走ったので、身体へのダメージはほとんどないのですが、26キロから33キロまで、左足をかばいながら歩いたことで、右足の、いつもと違うところが筋肉痛です。
「走り」と「歩き」では、こんなに使う筋肉が違うものですか。
今年はマラソン大会に、それほど申し込んでいません。
大会を絞り込みました。
けど、結果的に、無理して出場することになってしまったわけで、、、。
走っている時にこういう会話を耳にしました。
「湘南とつくば、どっちを本気で走るか考えたわけよ。
湘南は時期的に暑い、つくばは初めてのコースなのでわからない。
それで湘南を必死で走って３時間半を切ったんだ。
だから今日は練習ね」
キロ６分強で、おしゃべりしながら、楽しそうに走ってらっしゃいました。
そういう考えもありますね。
申し込んでいても、諸事情で出場出来ないことも多々あります。インフルエンザになっちゃうこともあります。
出場出来ないと、、、目標のマラソンが１年先になっちゃう。
この先、どのくらい走れるのかもわからないのだから、ガンガン出ておくか。
ってな気持ちになり、２月、３月、４月のハーフの大会に申し込みました。そのうちのどれかで自己ベストを更新出来れば嬉しいです。
年内は足を治すことが先決だわね。