日: 2006年5月4日

東京は今日も良い天気。
少しばかりジョギングをした。iPodでお気に入りの曲を聴きながら、タラタラ走る。自分のペースでタラタラ走るのは楽しい。なのにマラソンに出ると、どうしてあんなに辛いんだろう？

ジョギングすると腰痛や肩こりが緩和される感じ。全身の力がタラーっと抜けていく。一番、安上がりで手軽で、効果的なスポーツだと思う。いつの日か、テレパスジョギング部から世界で活躍する人が出てきたら嬉しいだろうなー（夢）。