東京マラソン2017Expoの2日目です！
いそいそと東京ビックサイトに向かいます！
ランチを交代で行くのだが、「先に行ってください」とのことで「了解」。
展示場内に出来ている「なにわ最強醤油ラーメン 金久右衛門」さん、
ラーメンくださ〜い。900円。
ブースでは座らせてもらってすみません。若者達が頑張っております。
私は他のブースの見学にも行きまして、吉田沙保里選手が話しているところにも参りました。華がありますねぇ〜。
会場内は足元にも様々なデコレートがされていて、面白いです。
サロマウルトラマラソンは6月に開催される。
一緒に行く仲間のうち数名がエントリー出来ていない。そして「ゆずれ〜る」が始まった。期限は2月いっぱい。本人は諦めモードに入る中、私は「友達エントリー」を試みた。そして、希望した全員が本日、エントリー出来た！
100kmに3名、50kmに2名。
50kmは何度もエントリー出来る状態を見たが、100kmはない。それでも諦めずに頑張ったら、21日夜、23日朝、そして夜に出た！これで全員が行ける！
ゆずれ〜るしてくださった方、本当にありがとうございます！
なんだか、やり尽くした感があり胸がいっぱいで、イザ、これから走るんだけど、走りきれるだろうか。なにはともあれ、良かった！頑張りましょう〜。
「東京マラソンExpo2017」です！
東京ビックサイト。今年も来ましたよぉ〜。
ここのエスカレータを上がりますと、
「ランナー受付」があり、
私は奥にある「一般来場者」から中へ。
ワクワクします！
オオオ！
新しいコース図。スタートから、
そして、変更になったのはこちら。
新しい思い出が刻まれます。走る人も応援する人も。
サ、アスリークのブースは特別価格で販売してます。どうぞ、お立ち寄りくださいませ。
今年もやって参りました！「東京マラソン2017Expo」に出展する準備です。
今年は4年目になります。オオオ、今までの中で一番、広いです。歩くスペースが広い、広い。
日焼け止めクリーム「アスリーク」です！社員が作ってくれたポップを貼り、準備OK。
明日から3日間、頑張ります！
今日がリハビリ病院の最終日。卒業です。初台リハビリテーション病院。入院したのは2014年6月14日（土）。そして退院は2014年8月10日（日）。
退院後は週に2回、火曜日と土曜日に診察に通い、2015年9月からは週に一度、火曜日だけになる。そして、2016年7月からは月に2度、第一火曜日と第三火曜日になり、そして、本日、2017年2月にて終了です。
可能ならば「ずっと通いたい」と申しました。しかしながら、それは出来ません。私よりも、もっと多くの方がリハビリ治療が必要で、待っています。私は日常生活がリハビリになります。
私が入院していた5階に行ってみました。お世話になった先生方はすっかり変わっていて存じ上げない方ばかりでした。広い廊下を歩いて、端から端まで行ってみました。ドアは閉まっていたけれど「浴室」の前も通ります。ここに入ったんだなぁ〜。
階段に通じるドアがあります。ここで階段を上り下りするリハビリをしました。その後、一人で階段に出てしまって、探されたという思い出もあります。許可を得てからでないと5階以外には行けなかったのに。
最初に入った、とても広い一人部屋の前にも行きました。ドアは閉まっているけれど窓から見た景色を思い出します。
あるリハビリを思い出しました。病院の外を歩くというリハビリで、おおよそ200mくらい歩いて信号を渡り、「さぁ、帰りましょう」と先生に言われたが、どっちに帰るかわからなくて右往左往した記憶が蘇ります。すぐ近くなのに、その頃はわからなかった。
ある時の授業の時、たぶん、私がやりたくなさそうにしていたのかもしれません。若い男の先生が「何をしたいですか？」と聞いてくれたので、「外に行きたいです」と答えると「行きましょう」と言ってくれて、急ぎ支度をして外へ。都庁の展望台に連れて行ってくださいました。初めて見る景色。とてもとても嬉しかった。リハビリの中で一番嬉しい授業でした。
そんなことが次から次へと蘇ります。
本当にお世話になりました。ありがとうございました。こちらの病院のおかげで、私はいま元気に生きています！
気仙沼サポートビューロー（KSB）2月の定例会です。
先日開催した「気仙沼を元気にする会」の反省をし、次年度の方向性を話し合い、そして3月いっぱいで気仙沼に帰ることになった２人の若者の送別の会について話しました。
とてもとても頑張っている若者が帰ってしまうと東京は寂しくなります。パワーが不足します。ガガーン。でもでも、気仙沼にとっては良かったことです。ご活躍をお祈りします。
そしてそして、気仙沼に関心ある皆様、ぜひKSBに参加してください。お待ちしています！
その後は「天狗 テング酒場 飯田橋東口店」さん。食べました。飲みました。
「世界へとどけ 平和のねがい」って良いキャッチコピーですね。
ダンナが歌います。
今日の、このステージのために、一生懸命、練習しました。頑張ったね！
両国駅で降りまして、オー、ここはまだ駅だけど、いいですねぇ〜。
手形がある！千代の富士じゃ。亡くなってしまった。悲しい。
北の湖じゃ。亡くなってしまった。悲しい。
若乃花、貴乃花の手形。兄弟並んでいいいね（上が貴乃花）。
初めての国技館！
うわぁ〜、凄い良い席です。１階の、ほぼ中央。
マラソンの会長さん、私、そして、歌の先生が二人。みんなで見てますよぉ〜。
一部と二部があり、一部は他の演奏の方が出ました。
そして休憩をはさんで15時頃から、いよいよ第九です。
オーケストラの演奏からはじまり、良い曲、良い演奏です。素晴らしい、、、と聴いているうちに、うわっ、すみません、少し寝てしまった、、、と起きた頃に、聞きなれたメロディ。オ！そして、歌う人達がサクっと立ち上がり、ライトが全体を照らし、そして始まります。大合唱。凄いわ。5,000人の声が国技館に響きます。これは凄いね。
コンサートが終了し、先生とはここにてお別れしまして、会長さんと「一杯やっていきますか」。
両国駅は全然わからない。どこも混んでいるかしらんと言いながらも「両国江戸NOREN」にある「築地食堂 源ちゃん」。
サロマウルトラマラソンの話をしたり、歌の話をしたり。楽しいです！
こちらの1階にある土俵を見学しつつ、帰ったのであります。
都立大学駅近く「IHATOVO（イーハトーブ）」さんで、MMCAT（エムエム キャット）のライブです！
こちらのお店でのライブは、昨年の5月に引き続き、2度目です。
ライブの前、16時から２時間は、近くの「スタジオノア」さんで最終練習。今回、初めて演奏する「野球少年」はちょっとコード変更があったりと最後まで余念がありません。
そして18時に会場に入ります。
ドアには本日の出演者が貼ってあります。
急いでセッティング。キーボードは会場にあるものを借ります。もう音が出る状態になっていてありがとうございます！
MMCATはトップバッター。
音が綺麗に聴こえて、とても演奏しやすかったです。嬉しい！
最初の曲はベースのナガミネさんが作った曲。ベースを弾きながら歌うって難しいよね。
オリジナル曲を8曲ほど演奏して、その後、アンコール曲は「メコン川のように」です。「なぜメコン川か」という話をリーダーのアラセさんがおもしろ可笑しく話してくれて会場が湧きます。私が病気で死にそうになったことも。これには驚かれました。いまは元気です！
カフォンを叩く芝さん、良いサウンドです！叩きながら歌う。凄いよね。歌が良い。素晴らしい！
良い写真をありがとうございます！目黒オヤジフォークの方が撮ってくださいました。ありがとうございます！
2番手は、早川厚志さん。楽しみにしてました！素敵な曲、そして素敵な声。流石です！
最後はハラバンドさん。ピンクのシャツのギターの方がハラさん。
そして、右側のギターのチバさんは陸前高田出身だそうです！津波の影響で実家はなくなってしまったそうです。お互いに頑張りましょう。
ドラムの方は叩きながら歌も歌う。うまい。ベースがまた気持ち良いサウンドで、うまい。
私もこういう曲をやりたいと若い頃は練習しましたっけ。でも、こんなにうまくは出来なかった。
この後はお客さまで歌い人、演奏したい人はどうぞ、という自由なコーナーへ。女性の歌を2曲、聴きました。う、、、うまい！楽しい会です。
でも、ダンナと私は22時を過ぎたあたりに帰ります。すみません。その時間に帰ったのは私達だけで、皆さんはもっと歌う、演奏するの楽しい会場です。
会社の月に一度の「全社員ミーティング」。
会社では毎日、交代で（順番は入社順）メルマガを送信する。送信する時間帯は12時までにという、おおよその決まりがある。そうするとランチタイムにゆっくり読むことが出来るだろうという配慮。
これをキチっと守り、さらに内容が面白い者がいる。楽しみにしている。おおわず笑っちゃったりする。反対に時間は守れないし、内容も（慌てて書いたのだろう）たいしたものではないという者もいる。
後者のいま一つの人向けにアドバイスを挨拶の中で行ったのだが、、、なんと、一番伝えたい人が業務の関係で遅れて到着。話が終わった後でした。そういうものかな。
その後は会社近くの「南国亭」さんで食べる、そして飲む。飲みながら、こういう話をしたのだと言ってみたが、果たして飲んだ席の話は伝わるものかどうか。伝える技術は難しいですなぁ〜。
ダンナは知人のライブを見に行っていて、帰ってからの夕食。21時過ぎでした。「あぶ家」さんに行きましょう！
ダンナのリクエスト（メニューにはないんだけど）キャベツ。
キムチ。
カキフライ。
ゴボウのきんぴら。
締めは、坦々まぜそば。
まぜてるダンナ。
美味しうございます！