マラソン完走クラブの練習会です！
開始時間は9時。駒沢公園。
今日も一人旅。今日のタイムはこちら。
1km：8:30
2km：10:18
3km：10:18
4km：10:13
5km：10:56（←給水）
6km：10:39
7km：10:28
8km：10:22
9km：11:04（←給水）
10km：10:41
11km：10:28
12km：10:56
13km：10:12
14km：11:22（←給水）
15km：10:03
16km：11:27（←終了かと思い、立ち止まりかけて遅くなった）
17km：11:04
18km：11:10
合計：3:09:57
今回も一番最初が一番速い。その後は9分台が出ない。最後の周は11分台だが、他は10分台だった。これを9分台に持って行けたら。次の課題だ。今日は8周＋ちょっと（ちょうど18km）を走ることが出来たのは前回よりは良かった。
皆さんが追い越す際に「ファイト」と声をかけてくださる。それが本当に嬉しい。チームについていけるくらいになりたい。だいぶ遠い。
帰ります。お疲れ様でした。
