今年もサロマウルトラに向けた強化練習の一つ、皇居10周・50km走に挑戦です。
９時から走ろうと言っていたけれど、なんだかんだと時間がかかっちゃって、９時半スタート。
目標は15時から15時半。
最悪でも16時にはゴールしたい。
天気は晴れ。
皇居・桜田門をくぐり、時計台に向かうと何かのマラソン大会が集合していました。
ベンチに荷物が置けないので、反対側の縁石に荷物を置いて、ちょこちょこっと準備運動をして、イザ！スタートです。
昨日のリレーマラソン疲れでしょうか、とにかく身体が重いので、ゆっくりいきましょう。
１周目だけダンナのすぐ後ろを付いていったけれど、あとはスッカリ置いていかれました。
ダンナの姿は見えない。速いなぁ。
私はマイペース、マイペース。
それなのに30kmを過ぎたところ、坂を上がった後に、パタっと足が止まってしまいました。
いかんいかん。
また、ゆっくり走り出すも、またパタっと止まった。
どうしたのじゃ？
歩くぐらいの速度まで落として、もう一度、行くのじゃ。
気温が上がって、持参した水がぬるくなっていったし、スポーツドリンクを飲み干してしまったとか、とにかく給水の問題だったろうと思います。氷で持っていった方をゴクゴク飲んだら元気が出てきて、それからはパタと止まることもなくいけました。
ただ、一周ごとに縁石に座って数分休むという事態に。
そして、やっとの思いでゴール。
ダンナから25分くらい遅かったようです。
手元の時計では次の通り。
5km：32:40
10km：33:42
15km：32:46
20km：33:02
25km：34:25
30km：35:13
35km：41:39
40km：39:53
45km：39:05
50km：32:47（←最後だけ給水時間を含みません）
——————-
合計：5:55:12
GPS時計ではかったら50kmはなくて、49.73kmだった。
（ダンナはきっちりと距離を合わせたらしい）
昨年、おととしは、だいたい５時間半で走れたのに、今年は６時間もかかってしまった。
サロマウルトラ、黄色信号（いや、赤信号かもしれない）。
この後に、まだ50kmもあるなんて、やばいなぁ〜。