マラソン完走クラブの練習会です。
場所は代々木の「織田フィールド」
しかしながら、朝から雨・・・。
どーする？
行く？
行かない？
ウダウダ、ウダウダ。
行こう！
頑張ろう！
雨に対しての完全武装です。
100円ショップで買ったカッパを着て、手袋の上にも100円ショップで買ったビニールの手袋で雨を通さないようにして。
会場には、完全武装の皆さんが来てます、来てます。
それでもいつよりは少ないですね。
アップジョグをして、ジョグの途中で屈伸などを入れて、またジョグして。
それからグループに分かれました。
私は下から２つ目の「５分半」のグループです。
ペースメーカーさんについて走りまして、2200を過ぎたところからスピードを上げるのだそうですが、それを知らずに走っており、ペースアップした皆さんに付いて行けず。。。それでも５分半は切っていたそうです。
さて、２本目。
ところが、雨から雪に変わりました。
トラックの地面がツルツルすべります。
転びそうです。
主催のＮ田さんから、「ゆっくり、ゆっくりにしてください」と指示が出ました。
そして、とうとう2200mくらい行ったところで、「ロードに出ましょう」と変更が入りました。
代々木公園に移動して、代々木公園には人が誰もいない（＾ー＾）。
こんなにすいているのに、雪がすごいです。
おおよそ1.75あるというコースを最初は皆さんとジョッグ。
それから速度ごとに分かれて、ペース走２周しました。
５分半のグループだけれど、最後はついていけなかった。
やっぱり、ここが課題だなぁ。
それにしても、状況に応じて、パっと切り替えるＮ田さんの判断力はすばらしいものです。
あのままズルズルやっていても、怪我のリスクが高かった気がします。
計画した走りは出来なかったけど、雪の中でこれだけ走れたのは良かったです。
織田フィールドは、あっという間に雪景色。
ダンナも元気に走りました。
これじゃ、電車が止まるかもしれませんね。
とにかく新宿まで移動して、あとは地下鉄だから大丈夫でしょう。
ラーメン食べて、ひといきついた次第です。
