あじいち＠新中野

この頃、月曜日はランお休みです。「あじいち」さんに行きましょう。

ビールお願いします！

お通し。

キャベツ。

オ、新メニュー、ゆでグリーンアスパラ。

アワビとツブ貝刺しの盛合せ。こちらも初。

飲み物はホッピーになりまして、

ツブ貝とオクラのガーリック炒め。こちらも初！

珍味三点盛。

オムライスと味噌汁は小さいのを頼みまして、

美味しいね！

マラソン完走クラブ（105回目）：駒沢公園ランニングクリニック

マラソン完走クラブの練習会です！

駒沢公園。ダンナは休み。

アップジョグは2.7kmぐらい。準備運動をして、本日のメイン練習、グループごとに公園を走ります。2周ごとに最後はダッシュして戻り給水。そして次の周に出るというもの。

私は一番遅いグループ、キロ6分半くらい。スタッフさんの後ろについて走ります。途中から別のグループに移動しても良いとのこと。私はずっと同じグループです。

しかし、アレだ。ダッシュ出来ない。トホホホホ。

それでも、ある男性と熾烈なビリ争いをして、良い練習になりました。最後の周だけ、その方は走らなかったので、本当に本当に、完全なるビリにて終了。

私達のグループは4セット。約17km近くを走ったと思います。アップジョグとの合計は19.67kmとGPS時計が示しています。お疲れさまでした。

練習の後は、「アジアンビストロDai 駒沢店」さんでランチ。今日はサザエさんご夫妻も一緒です！ Mさんと私の4人。

私だけすみません、＋200円でビール。

すぐサラダが出まして、

私はグリーンカレーを頼みました。

食後は珈琲。ランの話で盛り上がり、楽しかった、美味しかった！

この後は、自宅まで歩いた、歩いた。
疲れちゃって、途中でお茶しようと思うのだが、おしゃれなカフェは人が待っているし、手頃なところが見つからず、休まずに家まで歩く。2時間近くかかったか。お疲れさまでした。

MMCATライブ＠スペースDo

MMCAT（エムエム キャット）は新大久保駅近くの「スペースDo」さんでライブです！

IHATOVO（イーハトーブ）さんの6周年記念のイベント！

しかしながら、5人のメンバーのうち2名がお休み。3人での演奏です。どうなることやら、、、。10時から新宿の「ノア」さんでリハ。

2人が演奏している部分をどうにか出来そう！ という感じになりまして、イザ、会場へ。途中で昼飯のおにぎりなどを買い込みながら歩いて移動。

こちらですね！

階段を降りて、中へ。あぁぁ！ 広いですね。驚いた！

今日は14バンドも出場するそうで、14時から21時までです。凄いね！
13時半前には会場に到着し、おにぎりを食べながら見ていると、オオ、もうトップバッターが始まります！

私達は3番手で15時スタート。ダンナも来てくれました。
時間が押しているので、サッサと行きましょう〜。さきほど合わせた部分はうまくいったようです！ 嬉しい！

準備と片付けを含めて30分なので、しかも、前が押してしまったし、用意した4曲でいっぱいでした。念のため、もう１曲を用意していたけれど時間なし。残念。

アラセさんはオフコースバンドにも出演。そちらではピアノを弾いて、歌って、凄いなぁ〜。

様々なバンドが様々な音を奏でて、良い会です。ダンナと私はすみません、18時をまわったあたりで先に退出します。その後も、まだまだ熱い演奏が続いています。

なよろアスパラまつり（杉並区開催）

南阿佐ヶ谷駅近くにある「杉並区役所」で「なよろアスパラまつり」です！
6月7日（水）から9日（金）までの3日間。ダンナが仕事で行けないので私が行って参りました！

南阿佐ヶ谷駅の出口で「区役所」と書いてある階段を上がると、オオオ、そこでした。

立派なアスパラです！ 素晴らしい！

ダンナの母の命日

ダンナの母は2006年に亡くなったので、今年は12回忌かと思う。本日が命日。

一度もお目にかからなかった。声も身体つきも、想像すら出来ない。会ってないというのはそういう事なのかなぁ〜。ダンナの大好きな母親です。ご冥福をお祈りいたします。

あぶ家＠新中野

昨日、本日は朝練。せいぜい9km程度しか走っていないのに疲労感。午前中はグタっとしております。なんだかビールの美味しさも違う感じ。それもこれもサロマのためじゃ。頑張ろう。

夜は「あぶ家」さんに行きましょう。ビールお願いします！

お店の方から、キムチですか？ と尋ねられ、ハイ！

キャベツもですか？ と尋ねられ、ハイ！

ポイントが溜まったので、餃子をお願いします！

わらびのナムル。

飲み物はサワーに切り替えて、

締めは、坦々まぜそば。

美味しいです！

祖母の命日

魚町の家で一緒に暮らした祖母の命日。
1999年に亡くなったので、19回忌かと思う。もうそんなに経つのか。

なんだかんだ言って、一番、影響を受けたと思う。もっともっと長生きするかと思ったが、最後はあっけなかった。だんだん、お友達がいなくなり、生きていても楽しみが少なくなっていった気がする。あの大震災に巻き込まれなかったことは良かったと思うことにしている。東京にいるためお墓参りに行けないが、こちらでそっと祈ります。

居酒屋もんし＠新中野

今日からサロマに向けて朝ランです。目覚ましをかけて6時ちょい前に起床。血圧を測って、サ、行きますか。頑張りすぎない。けど頑張る。道路には人が少なくて走りやすい。目白通りとぶつかったところで左折して少しだけ走って、左折して山手通りに戻る。そして帰る。約9km。帰り道は出社や通学の人が増えました。皆さん、早いなぁ〜。

それだけしか走ってないのに、午前中は眠くなってしまった。そのうちに慣れるかな？

夜は、ダンナが走るのを待って「居酒屋もんし」さんへ。

走ってないとビールの旨さが違うとか言いながらも普通に飲みました。

お通し。

得々セットのお刺身。

得々セットの、いわしの梅肉揚げ。

新ごぼうの唐揚げ。

らっきょう塩こんぶ漬。

焼き鳥。

締めは、キムチチャーハンと、ダンナの味噌汁。