縁慈さんに行くもお店が閉まっている。あらら、お休みでしたか。では「あじいち」さんだ。いつもの席は空いてない。手前の席に座る。
月: 2022年2月
マラソン完走クラブ(165回目):ミニ練習会(駒沢公園早朝25~30km走)
マラソン完走クラブの練習会です。
今日のタイム設定は遅いチームが6分40秒。これは、、、付いて行けない。行けるところまで行こう。頑張ろう!
アップジョグは450mぐらい。天気予報では昼から雨。雨が降る前に走りましょうということで、早め早めのスタート。そして、、、
iPhoneアプリ(TATTA)での計測結果はこちら。
1km:7:22(←10秒早くボタンを押した)
2km:6:53
3km:7:10
4km:6:40
5km:9:34(←給水)
6km:6:35
7km:6:51
8km:7:14
9km:7:06
10km:9:29(←給水)
11km:7:16
12km:7:46
13km:7:50
14km:8:12
15km:9:14(←給水)
16km:7:51
17km:9:02
18km:10:48
18.8km:11:12
(18.85km)
合計:2:32:34
最初の2周だけ付いて行けた。3周目の途中から遅れ初めて、その後は付いて行けない。一人旅になった。そして、最後の周は歩くような速度になってしまった。雨が降って来て、そこでリタイア。トホホ、遅すぎる。悲しい。
これではサロマはおろかハーフマラソンの完走も厳しい。悲しい結果です。どうしたものか、、、。
体育館のトイレで着替えて「アジアンビストロDai 駒沢店」さんに入る。入った時はテーブル席が満席だったが席が空いた。ゆっきー、まさえさんと3人で座る。スパークリングワインを頂く。旨い。
雨は本格的に降っている。そして寒い。電車に乗って帰る。
居酒屋もんし@新中野
あじいち@新中野
「あじいち」さんに17時30分に予約した。
ビスク@かに物語
旨めぇもん屋 きゅう@鍋横店
道路はうっすら雪が積もってきた。「旨めぇもん屋 きゅう 鍋横店」さんに行きましょう。
新中野「AMBIENT」さん
「AMBIENT hair(アンビエント ヘアー)」さんに15時に予約している。うわっ、雪です。前回も雪でした。
手際よくカットして頂き、白髪もバッチリ染めて頂き、大満足です。ありがとうございます!
アイヤラー@新中野
夕食は「アイヤラー」さん。
「コロナ禍になってどうですか?」と尋ねると「お客さまが半減してしまった」そうです。それは大変だぁ。戻ると良いですね。また来ます!
手打蕎麦 ふじや@新宿
明日は雪という天気予報。午前中は出社して仕事。ランチは「手打蕎麦 ふじや」さん。
十七番地@新中野
「十七番地」さん。