マラソン完走クラブ(78回目):駒沢公園ランニングクリニック

マラソン完走クラブの練習会に参加です!
久しぶりです。付いて行けるだろうか。

心配をよそに、駒沢公園へ。
ダンナは練習会は欠席です。忙しいようで。

今日の練習内容をちゃんと把握せずに来ちゃいまして、一番遅いグループキロ7分に入りました。

およよ、30km近く走るそうです。
走れるのか?
5kmごとに給水・給食をちゃんととって下さい、とのことです。

頑張ろう!

私のグループはスタッフさん含む6名くらいでしょうか。
先頭は交代で勤めます。
ペースが速いと「速いよぉ〜」と皆さんが言ってくださいますから、だいたいキロ7分で進んでいます。

昨日、30kmも歩いたけれど、走るにはいい準備運動になったみたいで、調子良く進みます。

自分が先頭の時もどうでしょうか?
イイ感じだったのでは?(^ー^)

途中、トイレに寄ったため、500m足りないが、それでも27km走ったようです。
すごいわー!

練習のあとは、5人で「サイゼリヤ」さんへ。
リゾット食べました。
ソフトドリンクも飲み放題だぜぃ!
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サイゼリヤを出て、皆さんと別れたあとは歩いて新中野へ。
環七を通る道はわかってるから、今日は別の道を行ってみましょう。

下北沢を通って、
オオオ、下北沢は久しぶりーと思ったら、結構、変わってるというか、前は完全に住宅街だったろう通りにもお店がたくさんある!

昔々は、よく下北沢に来たなぁ〜。
20代の頃でしたね〜。もう30年も前の話。

1時間も過ぎると疲れてきました。
どこかで休みたい。
喫茶店を探すが、ちょうど良いのがない、と思いつつ歩いて笹塚駅周辺も通ったが喫茶店に入れず。

中野区に入るも、裏道ばかり歩いたせいか、喫茶店が見つからず。
あと、少しで着いちゃう。
お疲れさまでした。

疲れました。はぁ〜。
27kmも走れたことは大収穫!
すごいなぁ、マラソン完走クラブの練習会!