2015年10月 – オヤマ日記飴

MMCATの練習会

11/8に開催される「東京なよろ会」の総会で、バンド演奏させていただくことになっており、リハーサルです。

北海道らしい曲を３曲を取り入れて全部で5曲。
そして今回は、Ｔさんがウクレレで参加してくださることになったので、リハーサルです！

場所は「スタジオサウンドショット武蔵関店」です。

練習の後は、近くの「長崎ちゃんぽん友楽」というお店に入ります。

ご年配のご夫婦で経営されてます。
奥さんが調理し、ご主人がオーダーを取ったり、会計をしたり。

本当はチャンポン専門店だと思うのだが、私は味噌ラーメンを。
美味しいです。

「第8回気仙沼を元気にする会」の準備

いよいよ、あさってになりました「第8回気仙沼を元気にする会」の準備のため、四谷３丁目の後輩の事務所に集まりました。

最終打ち合わせです。
「けせんぬま食フェスタ」というテーマ。
うまくいきますように。

少し走りました

山手通りを少しだけ、7.5kmだけ走りました。
前に転んでからは、走るのが恐いのです。
すべって転ばぬように。

新中野「AMBIENT」さんで髪をカット

新中野にある美容室「AMBIENT hair（アンビエントヘアー）」さんへ。

白髪染めして、カットして。
それにしても、、、白髪染めしなかったら、いったい、どうなっているのでしょう？

そろそろ、本当に真っ白になっているのかしらん？
サッパリしました。
ありがとうございます。

ランチはコンソラーレさん

今日は病院です。
ランチは病院近くの「カフェコンソラーレ（Cafe CONSOLARE）」さん。

美味しいです！

来月は店内改装か何かで少しの間、お休みになるそうです。

夕食はガスト

昨日、ハーフのマラソン大会に出ただけですのに、なんだか、とっても疲れちゃいまして、夕食作る元気もない。
新中野のガストで夕食です。

LBバンド練習会（45回目）

LBバンド練習会です。
思いのほか、マラソン大会で時間が過ぎてしまって遅れちゃいました。
申し訳ありません。

練習不足で腕前もサッパリで反省。
来月までは頑張るゾ！

第１回エンタメラン荒川河川敷（ハーフ）

「第１回エンタメラン荒川河川敷」ハーフの部に出場しました。

荒川河川敷を走ります。
コースをよく見ないで申し込みをしちゃってました。
同じところを４周するようです。
周回だったかー、飽きちゃうかな〜？

と思いながらコースへ。

スタートは「大島小松川公園」近くの荒川河川敷です。
この場所は、たぶん初めて行きます。
都営新宿線で「東大島」駅下車すると近いようです。

新宿3丁目で都営新宿線に乗り換えて、行くのは楽です！
ん？
何か、マラソン大会にしては、電車の中にはジャージ姿の人が少ないような？

それは小さな大会でした。
マラソン完走クラブの練習会に近いイメージ。

ゼッケン番号は、197番です。
これを付けまして、ハーフのスタート位置に移動します。

敷物が敷いてあるところで着替えと、荷物を置いて、時間が来るとスタート地点に移動します。

本日、ここに立てたことに感謝します！
それにしても、風が強い。
中野区の家を出た時も風が強いなぁ〜と思ったけど、荒川って、もっと風が強い気がするのは、気のせいなのか？

たしか、制限時間はないようです。
距離を走りきることが目標。

前方にダンナの姿が見えます。
それがダンダンと先へ先へと見えなくなる〜。

だんだん、周りを見る余裕が出てきて、ここは本当に平らなコースです。
最後の周になったら、歩く人が出て来て、そういう人を少しだけ追い越して、ゴールです。
ゴールでは、腕に付けたリストバンドのようなものをかざすと「ヒュルル〜〜〜」みたいな大きな音が出てゴールを示します。
この方式は初めてです。
そのリストバンドを返却して、完走表をいただいて、終了。

タイムは2:28:22でした。
なんとか2時間半内に終わったようです。
ダンナは、2時間10分くらいだったそうな。