2005年頃にウォーキングを始めて、
2006年ごろから走り始めました。
理由は「中性脂肪を基準値内にする」ためです。
中性脂肪が増え過ぎて、このままでは「成人病になりますよ」と健診で脅かされ、スポーツジムに入ってみたものの全然続かず、しないよりはいいだろうと、通勤に「歩き」を取り入れたのが最初です。
iPod聞きながらの「歩き」は思ったよりも楽しくて、その延長線上にジョッギングがありました。
だから今も、ゆっくり・のんびりジョグです。
ところが・・・
私よりも走歴が浅い人達が、どんどん、サブ４（フルマラソンを４時間以内で走ること）を達成し、それどころか、最近では皆さんは３時間半も切って、いったいどこまで行くのでしょう。
私は、数年前とあまり変わらぬスピードで今ものんびり楽しくやっているのですが、まだ走歴浅いダンナが「サブ４目指す」とか。
「ヘェー、がんばって〜」と他人事でしたが、
「富士山マラソン」がことのほか悪いタイムで終わってしまい、さすがにこれにはショックを隠せず。
これは心を入れ替えて、サブ４狙ってみますか、本気で。
と思ったのでございます。
それには、これまでのペースでの練習では進歩しないでしょう。
少しずつ「いまより速く」走る練習が必要でして。
とにかく、四の五の言わずにやってみますかと、
51歳にして（もうすぐ52歳になりますが）こういう目標に向かうとは思いもよらなかったワー。