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父は生きていれば72歳。天皇陛下と同じ年。

いつものジョギングコースを２周した。
一部、近道したから、きっちり２周ではないが、かなりヘトヘトになった。
身体は疲れたが、脳のどこかが爽快になり、クッキリした感じ。神経が参った時は肉体を鍛えるのがいいかも。