多摩湖はちょっとで狭山湖ラン

6月のサロマのウルトラマラソンがあります。
毎年、仲間とともに100kmに出場していましたが、今年は100kmはとても無理。

そこで、リタイア覚悟で50kmに申し込んでいます。
もう少し、走っておきたいところですが、なかなか、どうして。

そのサロマの仲間達が「多摩湖ラン」をしようとな。
私も参ります!

皆さんは、2〜3周するというところを私は1周ランをしよう!と現地へ。
それぞれ、ペースも違うし、走る距離も微妙に違うので、終わった後の集合は「西武球場前」と決めてのラン。

まぁ、あとは携帯で連絡を取り合って参りましょう!

ところが、、、
駅で会った皆様から、「狭山湖もいいよ!」と話を聞き、それならばと、イザ、初めての狭山湖に挑戦です。

私はあまりに遅いので、最初から一人旅。
初めてのコースで心細いけれど、遅くても、それでも走ってることが嬉しい!

緑が美しい。
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いい天気!
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私には1周がちょうど良いです。
「六道山公園」という石碑があります。あとで検索しようと写真に収めました。
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西武球場駅で、みなさんを待ちます。
みんな、頑張ってるなぁ〜。

それから、所沢に移動して「百味」さんで打ち上げ。
昼間からお酒も出して頂けるので、たしか前にも来ましたね。
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いい練習会になりました。
皆様、ありがとうございます!

Macで音楽クラブ・2015_05月例会

Macで音楽クラブ5月の定例会です。

本日はコレ!
Apple Watch です!
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実際に持ったり、付けてみたりすると、良いですねー。
でも、私は持っていないのです。
気に入った時計をしているので、それを変えるまでではない、と言い聞かせたり。

でも、その時計を壊れたりして買い換えの時期が来たら、こちらにしちゃうだろうなぁ。

今日は2次会は失礼しまして、ダンナと新中野の「まとい寿司」さんへ。
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お酒が飲めないので、お茶とお寿司です。美味しい!
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カウンターに座って、好きなお寿司を紙に書いて渡すとこちら。ホホホ。
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良い休日になりました。
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マラソン完走クラブ:駒沢公園給水給食ラン

ダンナがマラソン完走クラブの練習会に参加します。
駒沢公園が会場なので、私はそこまで走って行くことに。
練習会に参加するまでには走力は上がっておらず一人で走るのが精一杯。
マイペース、マイペース。

場所が駒沢公園なので、距離的にはちょうど良い感じです。
Google Mapで計測すると自宅から9.2kmとな。
うん、うん。良いですわ〜。

途中で、2度、トイレに入ったり、ゆるゆるランでたどり着きました。
皆様、ご無沙汰しております。

ダンナも練習が終了したので、ランチをしながら一緒に帰ったのでございます。
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相模湖から「ゆるラン」

走る仲間の皆さんが高尾山から城山、景信山、陣馬山、そして藤野駅に走るそうです。
その後は温泉に入ってビールとか。
私は走れないので、最初から温泉に向かって行くことにしました。
おおよそ12時に温泉で待ち合わせ。

私は電車で参ります!
温泉は「ふじの温泉東尾垂の湯」で、調べると藤野駅から送迎のバスがあるようです。
でも、せっかくですから、私も少し走ろう!

中野駅からJR中央線に乗って、高尾山の次の駅、そのバスの送迎のひとつ手前の駅「相模湖」駅で降りて、あとはGoogleMapを見ながらの旅。
天気は晴れ。気持ちいいです!

このような道をテクテク、テクテク。
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急ぐわけでもなく、テクテク、テクテク。
一応、走ってはいるけれど、まぁ、歩きな速度ですな。
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地図で見たイメージよりは、もっと距離があって、ちょうどいい感じで、おおよそ12時に目的地である温泉に到着!
着いたー!
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まだ皆さんは着いてないですのー。
ダンナに電話をしてみると、ヤヤヤ、まだ2時間くらいかかるかもって、ヒィー。

では、先にお風呂、お風呂。
気持ち良いですわー。

まだ時間がかかるなら、先にお昼、食べちゃうか?
うん、食べよう!
「薬膳あったか つけうどん」じゃ。美味しいです。
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食べたら眠くなりました。
椅子に座ったまま、ウトウト、ウトウト。

そうしているうちに、皆さんが到着!
頑張りましたねぇ〜。
お風呂に入ったあとは、ビールで乾杯!
私とダンナは飲めないので、ソフトクリームじゃ!美味しい!
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帰りは駅までバスに乗せていただいて、藤野駅から中央線で帰りました。
おつかれさまでした。
サロマに向けて着々と進んでおります(^ー^)

片岡球子展

片岡球子展」を観に行った。

「東京国立近代美術館 企画展ギャラリー」で、5/17までやっている。
リハビリを兼ねて歩きます。

ダンナと四谷駅近くでランチをした後は一人で移動。
普段は歩かない道も歩いてみます。
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ここの下は皇居周辺のランニングコース。
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今日も大勢の人が走っています。
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歩くのもいいですねぇ。様々なものが見えてくる感じ。
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到着!「東京国立近代美術館!」
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これこれ!片岡球子展です。
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この絵を新宿駅近くで見て、今日は来ました。1400円を払って中へ。
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堪能しました。
絵を見るのって、いいですねぇ〜!