弟が営む「おやま調整院」に行きます。身体のメンテナンス。
弟に「またサロマ湖100kmを走る」と伝える。
「本当は辛いのよ、なんでこんなことをしているんだか、、、（トホホ）」と話す。
「まっ、オヤマ家の人なら、そんなもんだね」って。
「そっか」と納得してしまう。
身体は軽くなりました。ありがとう。頑張るね！
居酒屋もんし＠新中野
私は今朝の朝ランでサロマ前練習は終了。ダンナは夕方に走って終了。あとは当日を迎えるだけ。
「居酒屋もんし」さんに行きましょう〜。雨が降ってきたね。
生ビールお願いします！ あれ？ いつもの女性二人がいない。店員さんに初めまして、、、ってな感じ。
お通し。
煮つぶ貝。
お刺身の盛合せ。
焼き鳥。盛合せ5本。やきとり、皮、ぶたバラ、つくね、ねぎ。
飲み物は、目の前に日本酒リストが貼ってある。新潟の「越の白鳥」、五勺（ごしゃく）お願いします。
ダンナは麦焼酎「佐藤」の炭酸割。
茄子のチーズ焼き。
あつ揚げ納豆
お酒をもっちょっと頂きましょう。宮城の「墨廼江（すみのえ）」。
並々とお願いします！
締めは、ざるそば。美味しいです！
新中野「AMBIENT」さん
「AMBIENT hair（アンビエント ヘアー）」さんです。16時半に予約しています。
働いている女性の方が凄く痩せていて驚く。ダイエットの効果が出たそうだが、「たいしてダイエットしてないんです」とな。けれど痩せた理由は飲み物。これまでジュースを飲んでいたが、今は「コーヒー」で、「ブラック」だそうです。へぇ〜。それとお菓子を食べることが激減したそうで、「無理じゃなくて、あまり欲しくなくなった」んだそうです。痩せて美しくなり、良かったですねぇ〜。
店長さんに「サロマ100kmに行くんです」と話す。「100km！ 好きなんですねぇ〜」とおっしゃるので、「いえいえ違うんです、もうヤダと思いながら行ってるんですよぉ〜」と嘆く。毎年、同じような話をしてすみません。走る話って、いつもだいたい同じ。それでも優しく付き合ってくださり感謝。
髪の毛は短くなり、良い色に染まりました。元気が出ます！
もうやんカレー＠新宿東口店
「もうやんカレー新宿東口店」さんでランチ。
今日は「ポークカレー」仏盛り、900円。じゃがいもは一つ。
旨めぇもん屋 きゅう＠鍋横店
朝ラン続いています。8日目。ラストはちょっとだけ遠回り。この時期しか通らない道。あら、新しいマンションの建築中ですね。へぇ〜。練習不足のダンナは今日は11km行った。この時期はもう調整時期だから無理しない方が良いけどね。頑張ってます。
サ、「旨めぇもん屋 きゅう 鍋横店」さんに行きましょう〜。
オ、混んでますね！ 生ビールお願いします！
美味しいお通し。
谷中生姜。
飲み物は、「鶴の泉」の炭酸割、ダンナは「中々」の炭酸割。
お刺身の盛合せ。
明太玉子焼き。
こだわり酒場レモンサワーを二人で一杯。途中から若いお嬢さんが手伝いに入ってくれた。助かりますね〜。
締めは、鮭茶漬け。美味しいです！
センホンベトナム料理＠大久保
ハローワークに用事があったのでランチは「センホンベトナム料理」さんに行きましょう。初めて参ります。右側のドアを開けると、すぐに階段があって、それを昇ります。
2階に上がると予想よりも広い店内。窓際に座ります。鶏肉のフォー、セットでお願いします。780円＋100円＝880円。
この頃はフォーが好きで、週に一度は食べてます。
セットについている春巻が2つ。生春巻きの方が好きと思っていたが、ここのは揚げ春巻も旨い！
十七番地＠新中野
朝ラン続いています。7日目。しかし、、、今朝はなんともだるくて、最初の1kmはとても遅かった。トホホ。
「十七番地」さんに行きましょう。18時20分には入店。
小生ビールお願いします！
お通し。
焼き鳥、お任せ7本。
炙り鮪 梅おろしのせ。
生ヤングコーン炭焼。
皮をむいて、美味しいです！
飲み物は、黒瀬（焼芋）の炭酸割。ダンナは釈云麦（じゃくうんばく）の炭酸割。
締めはスープめし。美味しいです！
鳥どり総本家＠新宿三丁目
ランチは「鳥どり総本家」さん。オ、今日は混んでますね！
まぜめし。900円。
ダンナは、チキン南蛮御膳。880円。
食後にホットコーヒーを頂き、ゆっくりしました。
孝＠鍋屋横丁
「孝（タカ）」さんに行きましょう。18時半に予約したが、ダンナも早く帰ったので18時に入店。
生ビールお願いします！
ふきの煮もの。
お刺身の盛合せ。
エビとブロッコリーのタルタルあん。
飲み物は、ROKU（ロク）ジン、レモン入り。
ダンナは麦焼酎の炭酸割。
カブの煮もの そぼろあん。
締めは、塩だれ焼うどん。美味しいです！
