「AMBIENT hair（アンビエント ヘアー）」さんです。16時半に予約しています。
働いている女性の方が凄く痩せていて驚く。ダイエットの効果が出たそうだが、「たいしてダイエットしてないんです」とな。けれど痩せた理由は飲み物。これまでジュースを飲んでいたが、今は「コーヒー」で、「ブラック」だそうです。へぇ〜。それとお菓子を食べることが激減したそうで、「無理じゃなくて、あまり欲しくなくなった」んだそうです。痩せて美しくなり、良かったですねぇ〜。
店長さんに「サロマ100kmに行くんです」と話す。「100km！ 好きなんですねぇ〜」とおっしゃるので、「いえいえ違うんです、もうヤダと思いながら行ってるんですよぉ〜」と嘆く。毎年、同じような話をしてすみません。走る話って、いつもだいたい同じ。それでも優しく付き合ってくださり感謝。
髪の毛は短くなり、良い色に染まりました。元気が出ます！
「もうやんカレー新宿東口店」さんでランチ。
今日は「ポークカレー」仏盛り、900円。じゃがいもは一つ。
朝ラン続いています。8日目。ラストはちょっとだけ遠回り。この時期しか通らない道。あら、新しいマンションの建築中ですね。へぇ〜。練習不足のダンナは今日は11km行った。この時期はもう調整時期だから無理しない方が良いけどね。頑張ってます。
サ、「旨めぇもん屋 きゅう 鍋横店」さんに行きましょう〜。
オ、混んでますね！ 生ビールお願いします！
美味しいお通し。
谷中生姜。
飲み物は、「鶴の泉」の炭酸割、ダンナは「中々」の炭酸割。
お刺身の盛合せ。
明太玉子焼き。
こだわり酒場レモンサワーを二人で一杯。途中から若いお嬢さんが手伝いに入ってくれた。助かりますね〜。
締めは、鮭茶漬け。美味しいです！
ハローワークに用事があったのでランチは「センホンベトナム料理」さんに行きましょう。初めて参ります。右側のドアを開けると、すぐに階段があって、それを昇ります。
2階に上がると予想よりも広い店内。窓際に座ります。鶏肉のフォー、セットでお願いします。780円＋100円＝880円。
この頃はフォーが好きで、週に一度は食べてます。
セットについている春巻が2つ。生春巻きの方が好きと思っていたが、ここのは揚げ春巻も旨い！
朝ラン続いています。7日目。しかし、、、今朝はなんともだるくて、最初の1kmはとても遅かった。トホホ。
「十七番地」さんに行きましょう。18時20分には入店。
小生ビールお願いします！
お通し。
焼き鳥、お任せ7本。
炙り鮪 梅おろしのせ。
生ヤングコーン炭焼。
皮をむいて、美味しいです！
飲み物は、黒瀬（焼芋）の炭酸割。ダンナは釈云麦（じゃくうんばく）の炭酸割。
締めはスープめし。美味しいです！
ランチは「鳥どり総本家」さん。オ、今日は混んでますね！
まぜめし。900円。
ダンナは、チキン南蛮御膳。880円。
食後にホットコーヒーを頂き、ゆっくりしました。
「孝（タカ）」さんに行きましょう。18時半に予約したが、ダンナも早く帰ったので18時に入店。
生ビールお願いします！
ふきの煮もの。
お刺身の盛合せ。
エビとブロッコリーのタルタルあん。
飲み物は、ROKU（ロク）ジン、レモン入り。
ダンナは麦焼酎の炭酸割。
カブの煮もの そぼろあん。
締めは、塩だれ焼うどん。美味しいです！
久しぶりに「柴田屋酒店」さんだ。
本日のゲストビール。名前を聞いたが覚えておられず、、、。
オリーブとセミドライトマト。
ワイン5種飲み比べ。スタンダードセット（お好みチョイス）。スパークリングワイン。
白ワインを2つ。
そして、赤ワインを2つ。揃いました。
ココットでつくる ふわふわオムレツ。美味しいです。クレジットカード使えました。助かります。
LBバンドの練習会です！
ギターのマリさんが風邪でお休み。私は練習したものの、まだまだ練習不足だ。ヨレヨレになりながらも何とかたどり着くといった感じ。
リーダーがサックスからショルダーキーボードに楽器変更をして悪戦苦闘している。楽器変更は大変なことです。私には出来ません。どうぞ、頑張ってください。私も頑張ります！
バンドのLINEが出来た。これまでメールで連絡を取り合っていたがLINEは便利だね！
歩いて帰ります。中野駅に出て、そこから青梅街道に向かうという道順。ここの道を通るのが好きだなぁ〜。途中に「蓮華寺付属哲学堂動物霊園」がある。小太郎もそのうち、ここに納骨して頂こうと考えながら歩く。でも徒歩50分はかかるなぁ。
