日曜日の本日は「ゆっくり長めに」走ろう。山手通りは要町まで行き、目白を走って帰る。途中に「薬王院」がある。立派だなぁ。
すき家＠新中野
夕飯は「すき家」さん。ダンナは「うな牛」、890円。私は「まぐろたたき丼」、ごはん少なめ、580円。「美味しい食べ方」が入っていて、海苔はまぐろの下に敷くとある。やってみる。うん、美味しい。
ビールはキリンのクラフトビール「SPRING VALLEY（スプリングバレー）豊潤 496」を飲んでみた。やっぱり普通のビールが好きだが、これも、なかなかイケル味になっている。へぇ〜。
あじいち＠新中野
「あじいち」さんに予約してます。ダンナは置いて、一足先に参ります。オ、久しぶりに外国人アルバイトの方がいらした。お久しぶりです！
お通し。
おまかせ刺身盛合せ。
つるむらさき おかか和え。ダンナ到着。
ハツもとのオイル漬け。久しぶりに出ました。美味しいです！
これは「あじいち」さんでは初めて食べます。メヒカリ（めひかり）の唐揚。
串焼盛合せ（しいたけ、ネギ間、ゴロゴロ生姜入りつくね）3本。
締めは、稲庭うどん（冷）。美味しいです！
家で豚しゃぶ
ジョギングした。遅い。とにかく遅い。どうしたものか、、、。
夕飯は家で「豚しゃぶ」だ。今、人生最大に太っていて、痩せなくては、、、と思うものの、まだ一度もダイエットをしたことがない。何をどうしたら良いのか、、、。と思いながら、たらふく食べる。これじゃ太るよね。
旨めぇもん屋 きゅう＠鍋横店
三国一＠西新宿
出社日。午前中で終了。帰る途中、西新宿の「三国一」さんに寄ります。
ランチは「つけとろうどん」、900円。初めて食べます。美味しいです！ たくさんメニューがあるのに、食べたことがあるのはわずかに2つだけ。これから増やして行こう！
やきとん なべ屋 鍋屋横丁＠新中野
「やきとん なべ屋 鍋屋横丁」さん。13度目です。17時35分に入店。火曜日なので少しは空いている。
塩もつ煮込み。
もやしナムル。
生ピーマンとつくね。
野菜スティック。
肉巻大葉、なんこつ、ねぎま。
みょうが。
じゃがバター。
締めは、焼おにぎり、スープ付き。美味しいです！
東京医科大学病院＠西新宿
「東京医科大学病院」の診察日。
このところ唇はひどい状態に。それでも、一昨日よりは良い。先生に診ていただくと「ありゃりゃ」と。別の薬も処方して頂き終了。なかなか良くならないものでガッカリです。
帰りに久しぶりに西新宿八丁目を歩くと、前にアパートがあったところ、建物が撤去されていた。これから新しい建物が建つようだ。変わるねぇ。昔々、ここに大勢の人が暮らしていたなぁ。
家で豚しゃぶ
月曜日。土曜日の大会の筋肉痛があり走らない日。夕飯は家で「豚しゃぶ」。サミットで買う「豚しゃぶ用」のお肉が、いつもと違う。担当が代わったのだろうか？
あじいち＠新中野
「あじいち」さんに行きましょう。17時20分、入店。わっ、もう満席。大丈夫、予約しています！
お通し。
おまかせ刺身盛合せ。
白菜漬。
たことワカメの春雨甘酢サラダ。
自家製ねぎ塩ダレのせ!! 豚タン焼。
新物!! ぎんなん。
締めは、稲庭うどん（冷）。美味しいです！
