日: 2025年8月6日

午前中に15分走ってみようと出かけた。いつものように、まずは歩く。1時間45分歩いて、最後の15分を走ろうと。しかし、、、走るって、どうするんでしたっけ？ 走れない。歩いている。困ったものだ。まぁ、怪我開けだから、ゆっくりから行きましょう。明日も頑張ろう〜！

ランチは「博多らーめん 一心堂 新中野店」さん。

生ビールお願いします。

私は赤ラーメン（麺半分）。

ダンナは黒ラーメン＋野菜のトッピング。美味しいです！