第5回 古河はなももマラソン(フル)

古河はなももマラソン」です!初めての出場。

宿で朝食を食べて、

チェックアウト。昨日、下見をしている方向に歩いて向かうと駅から大勢の人が降りて、そして、そちらに向かって歩きます。

いやぁ〜〜〜、人が多いですね。バスに乗るまでに30分くらい待ったでしょうか。これは予想以上に時間がかかりました。それでも乗車時間は15分程度と短縮。バスから降りると急いで荷物を預けます。私は「P」で、ダンナは「O(オー)」。隣の列でした。

そして、トイレへ。トイレ列も長い列になっています。するとスタッフさんから「女性はあちらのトイレの方が早いかもしれません」と教えていただき、建物のトイレへ。その通りでした。少し並んで入れました。助かった。

そして、急いで「P」の列に並びます。ダンナはもっと前ですね。
本日、ここに立てたことに感謝します。今日は頑張って走ろう!

ゼッケン番号は「9288」、「がんばろう気仙沼」を付けています。

時間になりました。前の方はスタートしているようです。まだ動きません。そして、少しずつ歩き。徐々に歩く速度が上がっていき、スタートラインを踏む頃にはゆっくりジョグになりました。同じスピードの人と走るのは走りやすいです。それでも2度ほど、左側がぶつかりました。2人とも少し太めの男性。それでも、この規模の大会にしてはスムーズだと思います。

そして、何といってもコースは平坦! これは助かる! 5kmで時間を見ると、予定より少し早いか。ヨシ、今日は頑張るゾ!

何度か折り返しがあり、そのたびに、誰かとすれ違います。声をかけて頂いたり、こちらから声をかけたり。そして、そして、沿道には応援のトモチとウサウサさんがいました! ありがとうございます! これは嬉しい!

私よりも前方からスタートしたダンナを5km過ぎたあたりで追い越しました。「キロ7分で行く」と言ってたけど、それよりは速いのでは?

マラソン完走クラブの練習会でご一緒するマサピョンにも何度も会いました。嬉しいです! 仙人は一度だけ、仙人から声をかけてくれました。およよよよ、凄く速い位置にいますね。予定より速い?

完走目指す細◯◯さんには一度も会えず。目をこらして見ていたのですが。

このコースは本当に走りやすい。来年も出場しちゃおうかなぁ〜と考えながら走りました。腕を振って、足をあげて、イチ・ニー、イチ・ニー!

給水は、手前に水があって、奥がスポーツドリンクのようです。水だけのところもあったし、紙コップがなくなったようで、ペットボトルから直接、飲んだ箇所もありました。スタッフさんも大変ですなぁ〜。

給食はいろいろありましたよ〜。アンパンは半分だけにしてもらいました。小さいとはいえ、一つでは多いのです。すみません。バナナがあるかな?と思って近寄ったところではレモンでした。それともバナナは終了したのかな? 別のところでバナナを頂きました。元気出る〜。

お汁粉は大好きなんだけど、時間を優先して受け取らず。残念。

そして、ゴーーール! ゴールはトラックを走ります。ここで男性達から抜かされた。皆さん、力があるなぁ〜。ゴールすると完走メダルをかけて頂きました。綺麗なメダルです。嬉しい!

1月の結果があまりに悪かったのを払拭して、病気後の一番良いタイム。これは嬉しい!

手元の時計ではこの通り。
5km:31:51
10km:30:24
15km:29:43
20km:29:24
25km:30:04
30km:30:04
35km:30:20
40km:31:27
ラスト:15:22
———————————–
合計:4:18:42(スタート位置からのネットタイムです)

ランナーズアップデートにあるタイムはこちら
スタートまで:5:46
5km:31:57
10km:30:29
15km:29:49
20km:29:44
(中間タイムは、2:14:17)
25km:30:08
30km:30:10
35km:30:41
40km:31:52
ラスト:13:52
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合計:4:24:28(号砲からのグロスタイムです)

完走証によると、4:24:28(グロスタイム)、
4:18:42(ネットタイム)

今シーズン初めての4時間20分切りです。これは嬉しい!!!

本日の参加賞のTシャツ。これを着て走ってる人も多かった。ピンクから水色のグラデーションもいいね!

それにしても、完走証を受け取る列が長くて、今日はお天気が良いから大丈夫だけど、雨が降っていたら辛いと思う。もう2台くらいプリンターを増やして欲しいという贅沢なお願いを心でつぶやいてみる。

それから荷物を受け取り、女子更衣室で着替え。場所は広々していて気持ち良い。着替えながら、仙人に電話するも出ない。うーん、どこにいるのか?

バス乗り場に向かうと大勢の人の列が出来ている。少しずつ、少しずつ前に詰めます。

そして、バスに乗り込む頃に仙人から電話。銭湯に入っていたそうです。駅前で待つとのこと。了解。

そして、バスはノロノロと進み、今朝、スタートしたあたりに到着。ここから駅まで、おおよそ10分かかりますなぁ。歩きます。皆さんと列をなして歩く、歩く。

すると駅の少し手前に仙人を発見! お待たせしましたぁ〜。それから2人で居酒屋に入ってみるも「予約で満席です」とな。ガクッ。あちこち聞いたが、みな同じ。予約で満席。そうこうしているうちにダンナも駅に到着。そこで、「もっけい」さん、ラーメン屋さんだけどビールがありますね。軽いおつまみもありそう。入りましょう。4名で〜す。ちょっと待ちます。そして、やっと4名席へ。すぐに「ビールお願いします!」、そして、カンパ〜イ!

おつまみも頼みまして、食べて、飲んで、

そうしていると、細◯◯さんから連絡があり、駅に到着したと。早かったですね! そして、食べる、飲む。

最後はラーメンで締めじゃ。

そして、古河駅から帰ります。お疲れさまでしたぁ〜!

古河へ

3月11日、朝からTVは「東北大震災」の模様を流している。もう6年経ったのかという思い。我が家の実家跡は何も変わることなく海のそばにある。

さて、明日は「古河はなももマラソン」に出場します。東京から日帰り出来る距離だけど、朝早いのが苦手だし、今は小太郎君もいないから前泊することにした。

ダンナは用事があって昼前から出かけている。私は昼は「四国屋」さんでうどんを食べて、14時前には出発じゃ。「古河」に行くのは生まれて初めて。マラソンを走ることになって、初めての場所に行けるのは楽しみでもある。観光ランじゃ。

新宿駅で「湘南新宿ライン」に乗り換えるだけ。楽。電車の中でパズルをやっていると、アッという間に到着。駅を出て、どっちかなぁ〜と上を見ると、あったあった、ホテルの看板が見えた。そちらに向かって歩くと、大会のスタッフさんから「バスの乗り場はこちらです」と教えていただいた。オー、近くで助かりますなぁ〜。20分おきぐらいで出るそうで、先にチェックインして来ます。

ホテル ルートイン古河駅前」にチェックインして部屋に入った頃にダンナから「古河に到着」とメッセージが入る。ホテルに来てもらって、部屋に荷物を置いて、イザ、会場へ。

ホテルのすぐ近くからバスが出ます。乗ってから、おおよそ25分くらいかかって会場に到着。

ここがゴールだぁ〜。

明日はどんなゴールになるだろう?

サンスポ非公認キャラ「セ・キノコ」だ。

最後尾車も準備OK!

ゼッケン番号をいただいて、またバスに乗って宿に帰りました。明日もバスはここから出発か?と聞いたら、「明日は駅から、あちらの方向に(と指刺し)500mくらい行ったところから出発です」と教えていただき、ちょっと歩いてみましょう。

あらっ、ちょっと距離がありますね。10分見て出かけるのが良さそう。了解。

宿で風呂に入り、サッパリしてから宿の食堂「花々亭」で夕食。「牛すき焼き豆腐丼」じゃ。ダンナはビールも。私は飲まない。それでも早い時間から眠くなりました。おやすみなさい。

あじいち@新中野

週末はフルマラソン大会に出場するので、ランは軽めで終了。サ、「あじいち」さんに行きましょう〜。

お通しから始まり、

ほうれん草のおかか和え。

キャベツ。

鶏肉と焼き大根の生姜煮。

お刺身の盛り合わせ。

飲み物は、日本酒飲み比べを「辛口」でお願いしまして、

こちらの3銘柄。

そして、鍋。

おじやで締めです。美味しいです!

あぶ家@新中野

走ってシャワー浴びたら遅くなりました。「あぶ家」さんに行きましょう。

ビールを頼んで、最初はキムチ。

ポイントが一杯になったのでお願いした餃子。餃子とビールが無料になるのです。お得じゃ。

メニューにはないのにスミマセン。キャベツ。

ゴボウのきんぴら。

和牛塩もつ鍋。

最後はおじや。美味しいです!

うなぎ居酒屋 かさはら@新中野

ダンナがここのお店に行ってみようというので初めて入りました「うなぎ居酒屋 かさはら」さん。隣の牛繁さんはよく行っているのにね。地下の階段を降りてドキドキしながら扉を開けます。

お通し。

旨いね!

私のリクエストはあん肝。

山芋千切。

あさりバター。

うなぎ串焼き 6本セット。旨い!

ダンナの締めはおにぎり。

そして、うどんで終了。

美味しかった!

誕生日56歳

誕生日です。1年が早い。会社は「誕生日休暇」でお休み。午前中にランをして、シャワーしてから昼食は「四国屋」さんでカレーうどん。それから「AMBIENT hair(アンビエント ヘアー)」さんで髪をカットして白髪染め。

そうこうしているうちに夕方です。予約しているお店に参りましょう。新宿の京王プラザホテルにある「かがり」さん。私の誕生日は和食と決めているのです。

ダンナは電車で移動し、私は歩きますよぉ〜。おおよそ35分かかって到着。5分遅れですみません。

予約している席に通されます。

食前酒が付いていました。「獺祭(だっさい)」で乾杯!

桜花葛豆腐、じゃことうるい浸し、花わさび酢漬け。

三種盛り。飲み物は生ビールをお願いします。

太刀魚の味塩焼き、山菜天婦羅。

牛と椎茸のステーキ。

上記のステーキに椎茸がなかったと追加でこちら。牛はサービスとな。

すっぽん玉地蒸し。

琉球めし、赤だし。

かぼすのシャーベット。

美味しうございます!

誕生日プレゼントにお花を頂きました!ありがとうございます!

56歳になるとは、若い時には考えたこともなかった。こうして1年1年と年を重ねていくのだなぁ〜。この1年も元気に過ごせますように。

織田フィールドへラン!

内藤新宿300RCの皆さんと「織田フィールド」に集まる日。

お忙しい皆様は本日、欠席の連絡もあり。会長さんがいらしてくださるので参ります! ダンナは家の近所を走って、シャワーしてから中華屋さんに直接、行くって。了解。

いつもより早い9時23分に家を出発。

山手通りは「要町」で折り返して南下。初台リハビリテーション病院の前を通ります。初台を過ぎて、今日は早めに出たから、もっと先に行けます。「松濤二丁目」の交差点で左折し、最初の道を左折して、いつもの道をもう一つ右側に行ってみました。一つ隣の道を戻り。「鍋島松濤公園」の隣の道を走ります。そして、「富ヶ谷」の交差点で右折して、うーん、まだ早いなぁ。もうちょっと先に行ってみます。「NHK放送センター」の隣の道を通り、「代々木公園」ではイベントをやってますね。大勢の人で走るのが難しくなってきた。そこから織田フィールド方向に行きます。ここで終了。最後は歩いて、だいたい10分前に現地に到着。おおよそ18km走ったようです。

ストレッチをして、それから椅子にドカっと座っていると会長さんが到着。ちょうど12時です。

それからトイレで着替えをして、二人で歩いて代々木駅方向へ。明治神宮には大勢の外国の方がいますねぇ〜。

急ぐこともないし、今日は中を通りますか。

日曜日の本日は「福臨門」さんです!

ピータン豆腐を食べているとダンナが到着。ピータン豆腐は写真を撮り忘れ。

ダンナと会長と3人でワイワイ食べて、飲んでいると、◯村さんがいらっしゃいました!嬉しい。4人でワイワイ・ガヤガヤ。

麻婆豆腐鍋はちょっと辛くて美味しい!

締めは蟹チャーハン。

最後に珈琲はサービスで頂きました。ありがとうございます。

ランの話は何度リピートしても楽しいのはなぜだろう。今日もありがとうございました。

Macで音楽クラブ・2017_3月例会

Macで音楽クラブの3月定例会です。

「0 SIM(ゼロシム)」って何?
会長さんが試した「0 SIM」を紹介いただいた。

500MBまで無料で使えるそうです。ヘェ〜。それ以降は100MBごとに100円。最大5GBで1600円に。ただし、3ヶ月使わないと解約されるそうなので、適度に使う必要はありますね。家の中ではWi-Fiを使ってるけど、ちょっと外で使う程度という方には良いサービスと思う。

Audirvana Plus」こちらも会長さんから紹介がありました。7,000円くらいで購入したそうですが、これによりiTunesで聞く曲の音が良くなる! 聴き比べをしました。うん、確かに良い気がする。

AMDの性能がアップして値下げしているようです。他にも様々な話題が続き、皆さんは本当に凄いなぁ〜。私は特に病気をしてからは新しい話題に付いていけてない。トホホ。

例会の後は、近くの「倉蔵商店」さんで宴席。食べる、飲む、話す。楽しい!

歓送会

気仙沼サポートビューローでお世話になっている若手のホープが4月から気仙沼市役所に勤務することが決まった。そして、もう一人、気仙沼市役所から東京の宮城事務所かどこかに出向されていた方が、この3月いっぱいで契約終了となり気仙沼市役所に帰ることになった。本日、お2人の歓送会。

赤坂の「ままや」さん。

お店は貸切になりました。お越しいただいた皆様、本当にありがとうございます。そして、そして、お2人には本当にお世話になりました。この後の東京は寂しくなりますなぁ〜。

会が始まる前に急いで撮った写真はこちら。お料理は美味しい!

最後にはおにぎりも頂いて満腹です!

みんなで一言ずつ、お二人に向けて話しました。しゃべりたい!と申していた私から始まりまして、皆さんのお話を聞いていると、様々なことを思い出します。

私が◯大君に会ったのは、ずいぶん前のことと思っていたら、なんと震災後でした。2011年10月22日の「気仙沼を元気にする会」にお越しくださったのです。その時に「手伝います」と書いてくださり、それが「初めまして」だったとは驚きました。そんな話をしました。この5年とちょっとは濃い時を過ごしました。ありがとうございます。

気仙沼市役所から出向していた◯賀さん、市役所でもお世話になり、そして東京でも。本当にありがとうございます。戻られても、どうぞ、良いお仕事をしてください。東京にいらしたら飲むべね。

そして、有志による二次会へ。赤坂見附駅近くの「Tregion (トレジオン)」さん。

オオオ、気仙沼のフライキが飾ってあります!

棚には、気仙沼のお酒「蒼天伝」の瓶がある!

お腹いっぱいなのに、また食べる!美味しい。

そして、名残惜しい夜はふけてゆき、一足先にすみません、◯田先輩と一緒に店を出ました。丸ノ内線に乗って帰ります。

ふるさと気仙沼を愛し、マラソンやMacのことなどを書いています