「陽だまりクリニック」さんの診察日。今日の予約時間は17時半。
少しだけ、本当に少しだけだが腕が上がるようになった気がする。今日も念入りにさすって頂いた。
先生は「30kmの大会」に出たのだが、なんと、救急車で運ばれたそうです。何が起きたのか？ 脱水症状だそうです。エイドではちゃんと飲んだのに、それでも、なっちゃったそうです。恐いですね。
私の足もあいからず痛い。すると「骨折してるかもしれませんよ」と。「エ？」、「ランナーの故障の一番多いのが骨折」と。そりゃ大変だ。どうしたものか。
次回の予約をして帰る。六本木って遠いような気がするが「大江戸線」に乗ると早い。中野坂上まで、あっという間に到着する。ただ、地下深いところを通っているので、降りて上るのが長いんだなぁ。
「とんかつ丸福」さんに行きましょう。42度目です。
すぐにお通し。
生ビールお願いします！
カツオ刺身とホタテ貝柱を半分ずつお願いします。美味しい！
いか塩辛。
あさりバター。
ウィスキー（スーパーニッカ）シングルと炭酸水。
熱燗、2合。
かきフライの季節になりました。
定食でお願いします！ 美味しいです！
「あじいち」さんに17時半で予約している。
私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします！
お通し。
肉じゃが。
白子ポン酢。
イクラのせズワイガニむき身（海苔添え）。
赤ワインお願いします！
ダンナは、デュワーズ・シングルと炭酸水。
おにぎり。
中は、塩こんぶ。
ダンナは炭酸水、私は赤ワインのおかわり。
締めは、稲庭うどん（冷）。美味しいです！
夕食は一人。「ゆずのたね」さんに行きましょう。
今、「ハッピーアワー」だそうで、ドリンク＋料理2品（A+B）が1,000円とな。それをお願いします。ドリンクは生ビール!
お通し。
こちらで働くランナーさんが「また東京マラソン当たったんです」って。凄い! 「おめでとうございます!」と話す。「また応援に行きます」と。前回は応援に行ったのだが会えなかった。今度は、事前に、ここにいますと伝えることを約束した。いやぁ、羨ましいなぁ〜。
「A」から、フレッシュサラダ。
「B」から、エビとアスパラのXO醤炒め。
赤ワインを頂きます。ベンティスケーロ カベルネ（チリ）、583円。
締めは、さんしょう香る うなぎ炒飯、980円。
もう1杯、赤ワインを。デルハイム シラーズ カベルネ（南アフリカ）、660円。
18時10分頃にお店に入った時は客は私一人だったが18時半を過ぎたら続々とお客様が来店。賑わってますねぇ〜。美味しいです!
ランチは「赤坂屋」さんに行きましょう〜。
Asahiビールお願いします! ダンナはランチは無料のライスも。
私は、魚だしにコーンのトッピング。
ダンナは、いつものスパイシー塩ネギの醤油味。美味しいです！
「さかな日和」さん。50度目。
生ビールお願いします！
今日は、紅葉しもつけ、トウガラシ、コニカル、ブラックパール。ダンナは黒い実を「食べても良いですか？」だって。「良いけど食べられるかどうかわかりませんよ」と店主さん。私は「やめた方が良いよ」、それでも食べてみるダンナ。結果、「味がしない」そうでした。ま、そんなものでしょうか。
明太子あぶり。
筑前煮。
お刺身の盛合せ。少なめに。
今日は日本酒を頂きます。
山形：純米大吟醸・くどき上手。1,050円。2合。
ふふふ、旨い。
キャベツのお好み焼き風。
ダンナは、宮城峡・シングルと炭酸水。
焼き鳥、ハツ。
焼き鳥、せせり。どちらも塩で。
締めは、ひつまぶし丼。美味しいです！
ランチは「沖縄ばる こざんちゅ」さん。29度目です。
ダンナに先に入ってもらって席を確保してもらう。わっ、満席だ。危なかった。オリオンビールお願いします！
ダンナは、いつもの「ソーキそば単品」。あっ、価格が50円上がった。900円。
私は、いつもの「三枚肉そば定食」。あっ、こちらも50円上がった。1,000円。美味しいです！
「居酒屋いのうえ」さんに行きましょう。
私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします！
お通し。
おつまみトロタク。
生ピーマン旨肉つめ。
エシャレットオカカ和え。
赤ワインお願いします！
名物ポーク煮。
ダンナは翠シングルと炭酸水。
赤ワインのお代わりお願いします！
ダンナは炭酸水のお代わり。
この後、締めが出るまで待った。待ってる間に飲んじゃったので赤ワインをもう1杯。
締めは、黒豚つけうどん麺。美味しいです！
大角コーチに紹介頂いた「陽だまりクリニック」さんに行く。六本木駅・3番出口を出てすぐのビルの3階。大江戸線で行くと地下の深いところに到着する。エスカレーターで上に上がる。駅に到着してから8分くらいかかるようだ。時間に余裕を持って来て良かった。
受付をして、初回なので問診票に記載をする。そして、紹介頂いた佐々木先生に診て頂く。ただし「別の整形外科に通っているのであれば、重複は出来ない」そうだ。「これまでの病院は辞めようと思っていた」ことを話す。「どんな治療をしていますか?」と聞かれ、「マシンで縄を上下に引っ張って」と身振り手振りで話す。「それだけ?」と聞かれ、「それだけです」と話す。
では、まずは一度やってみましょう。と始まる。先生はランナーの患者さんをたくさん診ていて、とうとう、「走り始めました」と。「走った方がランナーの気持ちがわかるよ」という言葉を頂いたことにもよるそうな。
初めてのフルは「つくば」を走るそうです。私が「つくばは良いですよ、全体にフラットですから」と話す。ハーフは走りましたか?」と聞くと「走りましたよ、軽井沢」。私が「ヒ」と言う。「アップダウンが激しいのでは?」と聞くと「激しい」と。「辛かった」そうです。それでも2時間とちょっとで完走。「わっ、速い」と言うと嬉しそうにニヤリと。
つくばの前に「30kmの大会」に出るそうだ。頑張ってください。伸び盛りですね。私は「あと1回、サロマを完走したいのです」と話すと「わっ、そっちの人?」と聞かれる。「いえいえ、たまたま、サロマだけ100kmなんです」、そうなんです、そっちの人ではないのです。
先生は体全体を指すってくださる。38分くらい、丁寧にしてくださり、終了。
次回の予約をして帰る。ありがとうございました。とにかく、続けてみます。
「れすよし」さんに行きましょう。70度目。
生ビールお願いします!
珍味! ふじつぼ。初めて食べます。貝。ほじるのが大変だが（ダンナがやってくれて）美味しいです。
炙り明太子。
生エシャレット。味噌でお願いします。
日本酒を頂きます。リクエストしたお酒は品切れで、お勧めを並べてくださった。
高知：特別純米・南（処置の酒）、1,090円。2合頂きます。
ダンナも少し飲みます。
ダンナは、山崎・シングルと炭酸水。
秋鮭とキノコのほいる焼。
この季節になりました。せりと鶏の小ナベ。
雑炊をお願いします。
自家製いくら（しょうゆ漬）。雑炊にかけて食べます。美味しいです！
