運動不足。歩きます。今日は「下北沢」に行ってみよう！ 午前中に出発。ダンナはトラックに走りに行ってる。頑張るなぁ。
中野通りをドンドン下り、甲州街道に出る。「笹塚駅」を越えたあたりから「鎌倉街道」に出て、その道を真っ直ぐに進む。あっ、大きな建物がある。「下北沢成徳高校」だ。ヘェ〜。東京にはたくさん高校があるよね。こういう場所に育ったら、私はどんな進学をしたのだろう？
下北沢に出る。昔々、20代の頃によく通った下北沢。何も覚えていない。だいたい線路がないから場所のイメージも異なる。どれか一つでも思い出したいのだが難しいものです。古着屋を見ようかと思ったが、まだ開店してない店多し。どうやら11時から開くようだ。
下北沢らしい建物の装飾、絵。
下北沢駅から電車に乗る。ホームは地下だ。すっかり変わったなぁ。
「さかな日和」さんは昨日から夜も初めたそうです。行きましょう。オ、孝（タカ）離れの店主さんだ。こちらのオーナーさん。
あっ、店長さんは初めて見る女性の方。前回、伺った時のランチの方とは違う。トイレのドアのところに時間などが表示されてました。了解！
生ビールお願いします。
ほうれん草のおひたし。
明太子あぶり。
はまぐりの酒蒸し。
お刺身の盛合せ。
飲み物は知多ハイボール（濃いめ）、ダンナはジムビームハイボール（バーボン）。
えびと白身魚のフライ。
ご飯と味噌汁を頂いて定食風にして締め。美味しいです！
運動不足。歩きます。青梅街道を環七に向かって歩き、途中から裏道をテクテク。環七を北上して早稲田通りで右折。
あっ、「盛絽屋（せいろや）」さんだ。こちらから見るとこんなに大きな看板が出てるんですね。
中野の大学群。「帝京平成大学 中野キャンパス」だ。デカイなぁ。
「中野四季の森公園」だ。水浴びして遊ぶ子供達がいる。ずぶ濡れだ。アハハ。
何かイベントをやっている。フラダンスの皆様。
お子様達も立派！
帰ろうと移動すると、ヤヤヤ、こちらのステージでもやっている。本格的だわ〜。
お子様達も上手い！
次の出演者がステージのソデで待っている。演技が終わるとサっと入れ替わる。立派。
あ〜、楽しかった！
ランチは「赤坂屋」さんに行きましょう！
Asahiビールお願いします！ ダンナはご飯も。お通しも出ます。
私は「うまから」、800円。麺を「半分に」して頂きました。コーンのトッピング（＋150円）。量はちょうど良し。そして美味しい〜。
ダンナはいつもの「スパイシー塩ネギの醤油味」、950円。
今日は雨が降っていて遠出はやめた。歩く距離は少ない。運動不足だ。
本日もお肉は「肉のハナマサ」で購入。写真ではわからないが、ダンナの要望で人参がたくさん入っている。「入れ過ぎか？」と思うほど入れたが「ちょうど良い」そうです。了解。
「新中野内科クリニック」さんへ。
先日の「大腸検査」の結果を持参し、「癌ではありませんでした」ことを伝える。
今日の血圧検査は「低め」。「この頃、気温が上がってからは低めなんです」と伝える。薬を処方して頂き、終了。お酒をやめれば血圧は下がるんだけどね。止められないんだね、これが。
「なかむら整形外科」でリハビリ（86回目）。
いつものオバさんに会い、エールを交わす。今日は「106回」。頑張ります！
「まとい寿司」さんに18時半で予約した。実際には18時頃に入店。木曜日に伺うのは4度目。
生ビールお願いします！
お刺身の盛合せ。
とろ。ダンナは2貫。
いくら、かにみそ、うに。
玉子焼。
ダンナの、つぶ貝。
飲み物は、ハイボール（濃いめ）、ダンナは麦焼酎の炭酸割。
数の子。
ダンナの、こはだ。私の、とり貝。
ダンナの、あなご。
私の、たらこ巻。
私の、明太巻。
ダンナの、かっぱ巻。
お吸い物を頂きました。美味しいです！
会社の帰り道、「そじ坊 新宿アイランド店」さん。12時50分頃に到着。ヤヤヤ、今日も並んでいる。並びます。
通されたのは一人なのに4人席ですみません。ゆったり座る。「ざるとろろそば」、870円。麺は少なめに。
そば湯です。お汁も飲んで美味しいです！
家で豚しゃぶじゃ。お肉は「肉のハナマサ」で買ってる。量が多い。というか安い。嬉しい。
