投稿者: oyama

新宿センタービルの「ラシーン」さんでランチ。

すぐにサラダが出て、

ハヤシライス。

食後にホットコーヒーを頂きました。ゆっくりしました。

日曜日に高尾山に登った時の筋肉痛がまだひどい。ダンナは筋肉痛なしだって、凄いなぁ〜。今日も走るのをやめまして、「旨めぇもん屋 きゅう 鍋横店」さんに行きましょう〜。

生ビールお願いします！

美味しいお通し。

お刺身の盛合せ。

黒霧島の炭酸割。ダンナは炭酸水。もうね、2杯目はアルコールをやめたそうです。

レンコンのはさみ揚げ。

砂肝ニンニク炒め。

ハイボールをダンナと半分ずつ。

明太子茶漬け。

漬物がついてました。美味しいです！

伊勢丹会館の1階にある「函館美鈴珈琲 新宿店」さん。

カフェインレスコーヒー、600円。カウンター席で飲む。ゆっくりしました。

ランチは豪華に「築地寿司清」さんに行きましょう。伊勢丹会館の3階。

仕事を終えたダンナはランチビール（小）。思ったより小さいグラスなのでおかわりも。私も少し頂いてしまった。

私はお茶を頂いて、

茶碗蒸し。

トロ入にぎり。1,458円。私は「ご飯少なめに」とお願いしています。

味噌汁付きです。美味しいです！

昨日の高尾山は走らずに「歩き」だったのに、本日はひどい筋肉痛。走らずに「十七番地」さんに行きましょう。

小生ビールお願いします！

お通し。

鮪ユッケ。

青菜炒め。

納豆オムレツ。

山芋アスパラバター。

黒霧島の炭酸割。

ダンナは炭酸水。今日は人間ドックだったので、2杯目はノンアルコールにするそうです。

締めはスープめし。美味しいです！

盆休み明け、オッ、「新宿の目」の破損部分が直って電気がついてる！

「あじいち」さんに予約。19時。

生ビールお願いします！

明日、人間ドックのダンナはノンアルコール。休みの間、ヒゲを伸ばしてみてボサボサ。明日は剃るらしい。

お刺身の盛合せ。

つるむらさきのおかか和え。

冷しタタキキュウリ。

鶏手羽の塩焼。

黒霧島の炭酸割を頂き、飲めないダンナは炭酸水。

お茶漬（鮭）。美味しいです！

あじいちさんは大混みです。日曜日は休みのお店が多いもんね。予約していて良かった！

桃を頂きました。凄く美味しい〜！ ありがとうございます!!!

今年も高尾山です！

今年は早いです！ 8時ちょい過ぎに新中野を出発！ 新宿駅で京王線に乗り換えて特急。そして「高尾山口」に到着。トイレを借りて準備OK。

サ、行きましょう〜！ マラソン完走クラブの練習会で初めてここを走ったのは2007年4月だった。今より12歳も若い！ ということは46歳であったか。今は歩きでも辛い。

偶然に、人がだれも写ってない瞬間。あとは大勢の人が行き交っていました。

歩きます。

歩きます。

1号路。給水とりながら歩きます。

スタスタ、スタスタ。

歩きます。

汗だくです。

先は長いゾ。

歩きます。

やっと、ここまで到着じゃ。

例年は左側の階段を上ったが、今年は「階段やめようよ」と私。

すみません、こちらのなだらかな坂道を参ります。

こんな坂道が続きます。

ここまで来ました！

歩きます。

また階段じゃ。

歩きます。

そして、また階段じゃ。

そして、またまた階段じゃ。

歩きます。

頂上に近づいて、少し下りがあります。

もう少し、下ります。

ここまで来たか。あと少しじゃ。この辺りで車が4台停まっているのを見ました。どの道を通ってここまで来るのだろう？ あんなに階段があったけれど、そうではない道があるのかなぁ〜？

ここを登れば頂上じゃ。

とうちゃ〜く！

高尾山頂でござる。

恒例のソフトクリームを買って、

食べます！

サ、帰りましょう〜。山頂で買ったアクエリアスは200円でした。高ッ。冷えていて美味しい〜。

さっき上った階段を下ります。

下りもきつい。下りの方がきついかも。

今日は上るのを諦めた階段。ここを坂ダッシュした思い出は遠い遠い記憶の中。

下ります。足がプルプルしています。

ここまで来た〜。

下ります。

下ります。

そして、到着。「極楽湯」じゃ。一人1,000円。

お風呂に入ってサッパリしました。ビール〜！ 私は「特大」サイズにしたら、こんなに大きい！ 特大は850円。大は720円。カンパ〜イ！

ダンナが買っててくれたつまみを食べながら飲み、

刺身3点盛り。

ソーセージ盛り。

飲み物は、ダンナはイイチコの炭酸割、私は黒霧島の炭酸割。

締めは、3色割り子そば、夏野菜天ぷら添え。

食べ終わると15時を過ぎました。サ、帰りましょう〜。帰りの京王線でダンナは爆睡。私はゲーム三昧。楽しい高尾山でした。