ランチは「Ailnoir(アイノワール)」さん。ちょっと遠い。歩いて30分くらい。良い運動です。行きましょう。場所はすぐわかりました。ここですね!
食後にホットコーヒーも頂きました。400円。合計1,500円。私にしては高めのランチ。でも、また来よう! 美味しいです!
ランチは「Ailnoir(アイノワール)」さん。ちょっと遠い。歩いて30分くらい。良い運動です。行きましょう。場所はすぐわかりました。ここですね!
食後にホットコーヒーも頂きました。400円。合計1,500円。私にしては高めのランチ。でも、また来よう! 美味しいです!
「居酒屋もんし」さんに行きましょう。
「GoToEat」で貯まったポイントを使いましょう。ふふふ、嬉しい料金になりました。ご馳走様です!
オヤマ家の祖父の命日。51回忌。おじいちゃん、私もこんなに年をとりました。おじいちゃんの教えは今も生きています!
「孝(タカ)離れ」さんに行きましょう。18時半に予約する。予約の担当は私になりました。
マラソンの先輩・ナカガキさんの七回忌がもうすぐです。その日の前に仲間達と一緒に七回忌です。マラソン完走クラブの練習会から戻り、急いでシャワーを浴びて出かけます。早稲田駅「出口1」から近いのです。「龍善寺」さん。
私は15分ほど遅れました。すみません。ちょうど皆さんがお焼香が澄んだところで、私もお参りをしました。そして、持参したワインや美味しい玉子焼きで「献杯」。ホソコウジさんがお元気な時のナカガキさんの写真をたくさん持って来てくれて、ありがとうございます。
皆さんと一緒に歩いて移動。わっ、立派な構えですね。「穴八幡宮」さんです。
そして、到着。本日の会場は「新成都」さん。15時の予約。ちょっと過ぎましたね。15時10分頃の到着。
「マラソン完走クラブ」の練習会です。
前回より1本早い電車に乗って行く。小田急線「祖師ヶ谷大蔵駅」で降りて、持参したおにぎりを食べながら歩く。今日は「300mを15本」なんて走れるだろうか、、、と不安になりながら進む。もう道を迷うこともない。いつもの道を歩く。
会場に到着すると、すでにナカタさんとスタッフの皆さんは到着している。早いなぁ。更衣室で上に着ているものを脱いで、トイレも借りてトラックに行く。今日も水分はないようだ。自動販売機でアクエリアスを買う。準備OK。
9時になるとアップジョグが始まった。列になっていない。好き勝手に走り出す。チバちゃんだ。「おはよう!」。オ、今日はシュウちゃんも来ている。「久しぶり〜」。続々と皆さんが到着しアップジョグが始まる。マサエさんやユッキーもいる。シミズさんご夫妻。キワさんも。頑張ろうと気合を入れる。
アップジョグは9周走った。400m×9周=3,600m。
流しは4本。400m×2周=800m。
そして、始まった。300mを速いタイムの人からダーっと走る。私は最後のグループ。その中でもビリ。何メートルも遅れてのビリ。すぐにスタート位置に移動する。急がないと間にあわない。そして次の回が始まる。これを15本だ。
しかし、一度、水分を取ったらスタートに間に合わず棄権。もう一度、スタートに間に合わずに棄権。合計13回走った。13回を行けたから良しとしていいのか、やっぱり15回は行けなかったよ、トホホなのか。
時計での計測はこの通り。録れてない回あり、なんかストップしてない回ありだが、おおよそのタイムはわかる。
3:13
1:41
1:44
1:47
1:47
1:46
3:13
その後はダウンジョグ。私は400m×6周=2,400m。
合計:おおよそ10,700m走った。
皆さんと集合写真を撮って頂いた後は終了としました。この後に用事がありますため、お先に失礼します。次はゆっくりランチでもしたいですね。
「あじいち」さんに行きましょう。18時に予約。
電車でいったん自宅に戻り、再び、新宿で用事を済ませたダンナは「ドナ」さん前で待っててくれました。「お待たせしましたぁ〜」。
生ビールお願いします。アララ、飲み物をビールに変えても良いサービスは休日のメニューだそうです。そうか、今日は休日じゃないんだね。でも、生ビールお願いします。
ダンナは「ベーコンとほうれん草のバターしょうゆ」、Mサイズ。
私は「長なすたっぷりのメランザーネ(長なすとベーコンのトマトソース)」、Sサイズ。
美味しいです! ゆっくりしたね。