今日も「あじいち」さんに予約している。17時半に予約。
新春祝酒 陸奥八仙。
正月2日目。何もやることもない。歩こう。
阿佐ヶ谷駅との折り返しとしましょう。青梅街道をテクテク歩く。そうだ、寮を見に行こう。南阿佐ケ谷駅から通学路だった道を行く。やっぱ遠いわ。毎日、ここを歩いたんだなぁ。偉いなぁ。
阿佐ヶ谷駅に行こう。道を戻る。「東京都立杉並高校」がある。
その少し先に「成宗須賀神社」がある。民家は建て替えられて違う風景になっているが、こういった建物は変わらないのが嬉しい。
「阿佐ヶ谷パールセンター商店街」を通り、阿佐ヶ谷駅に出る。「al:ku阿佐ヶ谷(アルーク阿佐ヶ谷)」を通って高円寺駅へ。新しいお店が増えてる! 今日は祝日でお休みの店がほとんどだが開いていたら楽しそう。
高円寺駅から「パル商店街」を通り、アーケードが終わってからも進む。青梅街道に出るちょっと前で左折。細い道を通って青梅街道に出る。その道をまっすぐ帰る。
ちょっとした運動不足解消になったか? なってないのか? 楽しく終了。
朝はゆっくり起きて年賀状チェック。お孫さんが可愛いし素敵な家庭が見えて笑顔になる。
朝食は年末に「サミット」で購入しておいたもの。そして、御神酒も(^ー^)v。
毎年恒例「ニューイヤー駅伝」を見て、「わー」とか「オー」とか声援を送り、しかしあれだ、このまま何もすることもないのは寂しいものですね。行きましょう。恒例の西新宿「成子天神」に参拝じゃ。歩いて参ります。
拝みます。今年も鐘を鳴らすことは出来ません。静かに拝みます。
それにしても寒い。「ジョナサン」で休みましょう。「抹茶ババロア&ソフト 緑茶&黒蜜つき」、549円。
その後はダンナは電車で帰り、私はまた歩いて帰ります。
夜は「あじいち」さん。前から予約してあります。17時30分にお店に入ると、わっ、大混みで驚いた。
大晦日です。全然、実感がない。マラソン完走クラブの練習会から帰り、ゆっくりと風呂に入った。疲れがとれる〜。
夜はお家で「松尾ジンギスカン」だ。ダンナは結婚した時には松尾ジンギスカンの鍋を持っていて、これを使って何度もお家ジンギスカンを楽しんでいる。今日も、もやしたっぷり、そしてジンギスカン。料理はいたって簡単。締めには初めてラーメンを入れてみた。ちょっと注意が必要で、汁たっぷりにしておかないと麺が鍋に引っ付いてしまうから注意。そして、うどんの時よりも麺がしょっぱくなってしまう。そのため、水(お湯)を入れて汁の味を薄めると良いようだ。
紅白歌合戦を見たり、お笑い番組を見たり、チャンネルを変えながら楽しむ。時々、寝てしまう。
明日は2022年なんだなぁ。早いなぁ〜。皆様、良いお年をお迎えください。
「マラソン完走クラブ」の練習会です。
急に思い立ってダンナも申し込んでいる。頑張ろう〜。受付開始時間が少し早い。8時15分からだ。朝飯は母が送ってくれた餅を海苔で巻いて食べる。美味しい林檎も食べる。サァ、行こう。予定より15分も早い電車に乗った。
駒沢大学駅に到着した時間は早い。ゆっくり歩いても早い。集合場所に到着すると、まだ誰もいない。本当に一番乗りだ。私は着替え、というか、上に着ているものを脱いでカバンにしまう。靴を履き替える。寒い。走ることにした。すると「オ、早いですね」と声がする。ナカタさんだ。「少し走って来ます」と伝えて行く。ダンナはなんかモタモタしているので置いて行く。
ん? なんか遅い。こんなに遅いんじゃ、今日はついて行けないじゃないか。トホホなラン。
iPhoneアプリ(TATTA)での計測結果はこちら。
1km:10:05
2km:9:53
2.5km:10:17
(2.48km)
合計:24:56
それでも1周した。戻ると、皆さんは準備運動をしている。加わる。
今日の練習会は「キロ7分、30km走(12周)」のグループに入る。さっき、1周しかたら11周にしよう。ダンナは20kmまで。8周すると話している。了解。
ホンマさんがリードを務めてくださる。ナカタさんは先日の高校駅伝で活躍した方と一緒に一番後方を走っている。いつも最初はゆっくり入るのだが、オ、いきなり速い。ついて行くのに必死だ。後でデータを見ると6分41秒だから、確かに速い。水分補給の時にホンマさんが「すみません」とあやまる。いえいえ、その後は落ち着いているので大丈夫です! なんとか付いて行けたし。
ダンナはスタート時点で何があったのかわからないが遅れた。少しずつ追いつき、そして追いついた。すでにハーハーゼーゼーいってる。大丈夫か?
給水のタイミングで走る順番を変える。少し前に出る。その次の給水の後は一番前に出た。ホンマさんの隣だ。なんとか付いて行けた。その後は後ろに下がる。ダンナは20km走り終えると「終了」とした。飲食店で待ち合わせようと話して別れる。
私は25kmまでは予定通りに行けた。しかし、最後の1周は遅れた。どうにも付いて行けない。どういうことなんだろう、、、。5mぐらい後ろを追いかける。追いつきたい。必死に走るも追いつけない。風が吹く。心が折れてしまう。そして、私のゴールだ。トボトボと終了。
iPhoneアプリ(TATTA)での計測結果はこちら。
1km:6:56
2km:6:41
3km:6:58
4km:6:59
5km:9:15(←給水)
6km:7:01
7km:7:00
8km:7:12
9km:6:55
10km:9:15(←給水)
11km:6:53
12km:7:03
13km:6:46
14km:6:56
15km:9:43(←給水)
16km:6:46
17km:6:54
18km:6:56
19km:6:48
20km:10:02(←給水)
21km:6:57
22km:7:04
23km:6:59
24km:6:53
25km:9:46(←給水)
26km:6:57
27km:7:08(←ここから遅れてしまった、あと少しなのに、、、)
27.4km:8:28
(27.43km)
合計:3:24:40
荷物を持って体育館に行くも、あらら、体育館は閉まっている。ガク。ダンナがいる「大戸屋 駒沢大学駅前店」さんに入る。
ダンナは一番奥の席に座っていた。たまごプリンを食べ、ホットコーヒーを飲んでいる。ダンナが撮ってくれた「たまごプリン」の写真。
私はまだ着替えていない。トイレに入って着替えよう。その前に注文しよう! そしてトイレで着替え。トイレが男女で一つしかない。急がなければ、、、。入っているとノックが二度あった。すみません。急ぎます。
出るともう生ビールが届いていた。こちらもダンナが撮ってくれた写真。
そして、私が注文した「黒酢ポン酢の和風おろしハンバーグ(単品)」、740円。
ダンナが注文した「チキンかあさん煮(五穀ご飯変更)(定食)」、890円。
食べ終えると会計をして電車で帰ります。お疲れ様でした。
「アイヤラー」さんに行きましょう。今日はお店は開いているかしら? と心配しながら行くと大丈夫でした。今日は営業してます!
生ビールお願いします。ダンナに「お店に入った」とメッセージを送る。
海老揚げ春巻き(ポーピアクントート)。初めて食べます。これも美味しい!
もち米 400円を頂いて「鶏肉のレッドカレー炒め」のスープに付けて食べます。これがまた旨い! もち米を食べるのも初めて。
店内に「年末年始のお休み」を知らせるボードがあり、その文字が読みやすい。「どなたが書いたのですか?」と聞くと奥様が「私」とな。ヒィエー、びっくり! 上手です! 凄いなぁ〜。
ランチは「コマザワ パーク カフェ」さんに行きましょう!
マサエさん、ユッキー、イックともう一人の女性を誘って5人で参ります。
私は「今週のパスタ」を注文。1,500円。SET DRINKはスパークリングワイン、550円。最初にスパークリングワインとサラダを頂いて、
「走るのが遅くなっちゃって」と私とイックが嘆く。他の皆さんは若いのだ。そこで質問が。「50歳の時はどうだったんですか?」と。「50歳の時は、正直、何も感じなかった」というのが二人の意見。皆さんが「そっかー」とうなずく。とにかく今の遅いことをどうにかしたい。イックは私より、ずっと速いから〜。
お店を出ると、イックは自転車に乗って帰って行きました。若いよ、イック。他の皆さんは駒沢大学駅から電車に乗ります。私は環七をバスで帰ってみます。環七に向かって歩く途中に「箱根駅伝 がんばれ! 駒澤大学」のノボリ。いよいよですね!
環七に入ってすぐくらいにバス停がありました。バスに乗って、座れたのでボーっと外を眺めます。環七はやっぱり坂道なんだなぁ。終点が「新代田駅」。もうちょっと北上して欲しいものだが、、、ここで下車。歩きます。
「もりやまテラス」がありました。家に帰ってから検索すると「守山小学校」の跡地だそうです。
「笹塚駅」を通り越し、「中野通り」を北上。これを真っ直ぐに行けば新中野に到着する。迷うこともない。気楽にタラタラと歩いて帰りました。
「マラソン完走クラブ」の練習会です。
今日は「キロ7分」がある! これは嬉しい。なんとか付いて行きたい! おおよそ10名で走る。マサエさん、ユッキーもいるし、シュウちゃんもいる。そして、イックだ。これは嬉しい!
スタッフはナカタさん。1周目はまだ行けるから一番前で走る。最初はゆっくり入ってくださる。おしゃべりしながら楽しく走る。ありがとうございます。この位置で5kmまで走る。
給水の後は少し後ろに下がる。10kmまでは問題なく行けた。これは嬉しい。その後は脱落することも考えて一番後ろで走る。少し遅れることもある。それでも、なんとか持ち直す。
15kmを過ぎた。あと5kmだ。頑張ろう。また少し遅れることがある。それでも持ち直す。そしてゴーーール。嬉しいです。付いて行けた。
iPhoneアプリ(TATTA)での計測結果はこちら。
1km:8:03
2km:8:03
3km:7:29
4km:7:24
5km:9:51(←給水)
6km:7:05
7km:7:15
8km:7:11
9km:6:52
10km:9:51(←給水)
11km:6:59
12km:7:12
13km:6:59
14km:6:51
15km:10:35(←給水)
16km:7:02
17km:6:55
18km:6:51
19km:6:54
20km:7:43
(20km)
合計:2:32:20
15kmを過ぎてからキロ6分代が続いたが、なんとか乗り越えた。これは嬉しい。体育館のトイレで着替え。皆さんと一緒にランチを食べにお店に向かう。
「十七番地」さんに行きましょう。17時30分頃に到着。わっ、混み合ってます。
ご予約のお客様の人数が多いらしく「カウンターに移って欲しい」とお願いされる。了解です。移りましょう。
飲み物は、赤ワイン。ダンナは麦焼酎「阿吽の獅子」の炭酸割のメガサイズ。
店内は満席。今日が仕事納めだったらしき皆様が盛り上がっている。お店も嬉しいですねぇ〜!