ランチは「沖縄ばる こざんちゅ」さん、42度目。
生ビールお願いします！
私は「ラフティ定食」1,000円。ラフティー丼、半そば、お新香、小鉢1種。ご飯は少なめにお願いする。
ダンナはいつもの「ソーキそば（単品）」900円。美味しいです！
月: 2025年4月
れすよし＠新中野
「れすよし」さんに行きましょう。95度目。
生ビールお願いします！
がんちゃんサラダ（小）。
ふぐ皮ポン酢。
ずわいかにむき身
セロリの梅和え。
フセ君が来た！嬉しいです！
赤ワインお願いします！
ダンナは角・シングルと炭酸水。
牛すき焼き小ナベ。メニューになかったのにすみません。
玉子は2つ。
日本酒を頂きます。
長崎：純米・飛鸞（ひらん）にこまる。1合。
フセ君が日本酒をご馳走してくれた。ありがとう！ 青森：純米・来福 さくら酵母。
締めは雑炊。美味しいです！
讃岐うどん よすが＠新中野
「讃岐うどん よすが」さんでランチ。43度目。
生ビールお願いします！
セルフサービスのねぎと天かす。
私は今月のうどん「鬼おろし牛肉ぶっかけ」、1,000円。麺は少なめ（-100円）。
ダンナも「鬼おろし牛肉ぶっかけ」と「海老天」。美味しいです！
陽だまりクリニック（18回目）＠六本木
「陽だまりクリニック」さんの診察日。予約時間は10時半。だが、前の患者さんが長引いている。結局、20分遅れ。
先生に「左足の裏側に痛みが」と伝える。それは「蹴ってるからです」とな。力を入れてガツっと蹴っているのだそうです。そうだったか。「もっと柔らかく」そうすると傷まないらしい。承知しました。
「やっと10km走りました」ことを話す。そして「大角コーチのレッスンは今週・水曜日」と話す。「足が走ってる足になってきた」そうです。そうか、違いが現れるんだ。次の予約をして終了。
今日はダンナとランチをするため電車で帰ります。お疲れ様でした。
あじいち＠新中野
「あじいち」さんに17時半で予約した。
私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします！
お通し。
サイゼ風〜 小エビのサラダ。
とろたく（のり添え）。
韓国風 ツブ貝のコチュジャン和え。
赤ワインお願いします！
ダンナは角・ダブルと炭酸水。
自家製ソースの、、、麻婆豆腐（神宮豆腐使用）。
定食でお願いします！
赤ワインのお代わり。
ダンナは炭酸水のお代わり。美味しいです！
MacOS 15.4にアップデート
MacOS 15.4にアップデートした。これにより「Apple Intelligence」が使える。
iPhoneもアップデート。iOS18.4。こちらも「Apple Intelligence」が使える。
コセリ＠新中野
ランチは「アジアン・エスニックレストラン＆バー コセリ」さん。
生ビールお願いします！
すぐにサラダが出ます。
私は野菜ジャルフレジ（辛口）。ナンは半分に。
ダンナはほうれん草海老（中辛）。ナンは半分に。
食後のドリンクはアイスコーヒー。
デザートのアイスクリーム。美味しいです！
父と小太郎の命日
父は2004年に亡くなり二十二回忌。2016年に亡くなった小太郎は十回忌。
今、父が生きていたら、あの実家跡地に家を建てただろうか？ まさか更地になってるなんて、想像もしなかったろうと思う。陽のあたる暖かい土地。私は今もあの場所が大好きです。
小太郎君によく似た犬が散歩してます。その度に思い出している。小太郎君、楽しかったね。
Macで音楽クラブ・2025_4月例会
「Macで音楽クラブ」の例会です。今日も会議室は10階の部屋。スリッパに履き替える。
あらせさんは早稲田大学の「キャリア・リカレント・カレッジ（CRC）」という講座を受講し、それが終了したそうで、終了の際にムービーを作ったとのこと。見せて頂く。その際に、新たに気づいたことなどを教えて頂く。
まずは「写真」というアプリ。私もよく使っております。このアプリで写真をムービーに書き出すことが出来る。知りませんでした。写真を選んで「ファイル」メニューの「作成」から「スライドショー」で「写真」を選択する。ムービーが書き出される。自動で音がつく。ヘェ〜。
「Final Cut Pro」で「タイトル」にエフェクトをかけるのを見せてもらった。簡単で華やか！
ムービーに文字を入れたのは「Adobe Premiere Pro」だそうで、使い分けをしたと。まだAdobe Premiere Proを使いこなしていないので、その研究が課題のようだ。
「Apple Intelligence」が日本語に対応した。ただし、MacもiPhoneも最新OSにアップデートしないと使えない。私も家に帰ってから、どちらもアップデートして使ってみた。あっ、ホントだ。長いメールも要約してくれる。なるほど〜。実際に使うかな？ 使ってみよう。
いつからか不明だが「トラックパッド」の設定に「3本指」の指定が出来るようになっていた。いつからだろう？ 知らぬ間に様々な機能がある。
二次会はいつもの「倉蔵商店」さん。参加者は8名。
生ビールお願いします！
お通し。
塩もつ煮（全部入）。
トーイン（レモン）お願いします！
豚トロと筍のオーブン焼き。
金宮のトーイン（レモン）割。
鱚（きす）と筍のこ天ぷら。
ダンナはブラックニッカ・ダブルと炭酸水。
鮭ハラス焼き。
鶏唐揚げ。
きびなごの唐揚げ。
ごぼうの唐揚げ。
たこさんウィンナー。
ダンナのハイボールを少し頂く。
締めは、お茶漬け（明太子）。美味しいです！
会社の送別会 兼 お花見＠新宿
新宿「わらやき屋 四万十川（新宿セノビル）」さんで「送別会 兼 お花見」が開催された。
「龍馬の宴コース（飲み放題付）」6,000円。
生ビールお願いします！ カンパーイ！
土佐の前菜盛り合わせ（この後、全部3人前）。
ほうれん草のサラダ。
かつをの藁焼き塩たたき・お造り・鯛の昆布締め。
ぶんたんハイボール。初めて飲む。爽やか。
芋天・じゃこ天。
四万十豚の炊き合わせ。
めかぶの酢の物。これは一人分。
ゆずハイボール。これもサッパリしていて美味しい。皆から「送る言葉」を述べました。私も。送別って寂しいよね。
赤ワインお願いします！
国産牛の藁焼き。
しそしらす飯。
本日の甘味。美味しいです。お腹いっぱい。
