「陽だまりクリニック」さんの診察日。今日の予約時間は11時。六本木駅から地上に出るエスカレーター、一つだけ歩いた。ゼーゼーハーハー。他の人は私より速いのに平然と歩いている。私も頑張るのだ。
前回の帰り道、「足がとても軽くなって驚いた」とお礼を伝える。先生は「イエイエ」と。先生としてはもっともな治療なのだろう。今日も全身を見て頂く。
先生は今週末に「つくばマラソン」に出場される。「フルマラソンのコツ」を聞かれるが、私はたいして速くないし。それでも「前半に飛ばさない」、これに尽きると思います。そして、30kmを過ぎたら少し上げる。そして35kmを過ぎたら、とにかく速く走る。全速力でゴールまで行く。これが出来たら良い結果が出ます。私の自己ベスト記録の時はこれが出来たのです。今となっては「とにかく関門越え」を目指すばかりでして。次の予約をして帰る。