マラソン完走クラブの練習会に参加しました。
場所は府中。
今日のメニューはこんな感じ。
アップジョグ
200m（流し）×４本
200m×５本（60秒の組に入った）
57秒、55秒、54秒、52秒、53秒
2000m：10:16（10分切り目標がダメ）
1200m：6:05 （こっちも６分切り目標がダメ）
600m：2:46
ダウンジョグ
気仙沼に暮らしてから、あまり走れなくなってしまった。
夜は暗くて危ない。
朝は起きれない。
でも、今日の練習会に参加すると、私以上に忙しいビジネスマンの皆さんがドンドン速くなるのを見て、環境のせいにしているつまらない自分が情けなくなってきた。
その後は、マラソン完走クラブの7周年記念宴会。
楽しかったです！
これからも宜しくお願いします！
