日: 2008年11月21日

私の贅沢なひとときは、風呂で読書！
マラソンの疲労回復には長風呂が効果があります。

せっかちな私は、なかなか長湯が出来ない。
そこで、風呂に雑誌（と老眼鏡）を持って入ります。

少しぬるい湯に、肩は出した状態で入って雑誌を読む。
これ、かなり気に入ってます。

濡れてしまっても良いように雑誌を持ち込みます。主にランニング雑誌。
普段は読まないページなど隅々までシッカリ読めるし、風呂という空間が適当に集中出来るし、疲労回復になるし、かなりお勧め。