弟一家のスタートはここから…

弟は、ジャスコより少し行ったところに、小さな小さなアパートを借りることが出来ました。

つい先日までは大きな家におりましたのに、新婚時代よりも狭い間取りに、何をするにも何かをどかして、面倒な暮らしです。それでも避難所よりは良いそうで、みなが明るいから、私もグジグジするわけにはいきません。

ここからスタートだね！

気仙沼に帰ります！

疎開中の母とダンナの３人で、イザ気仙沼！
本日から、東北新幹線が全線開通になりました。
私達は、東京から一ノ関まで参ります。

8：12発「はやて」

一ノ関には弟が迎えに来てくれていました。

弟は、ジャスコの先の方に、小さなアパートを借りることが出来ました。

そこで、避難所である気仙沼中学校に、母の荷物を受け取りに行き、ついでに避難所を出る手続きをします。

避難所でお世話になった皆様、ありがとうございました。
皆様もどうぞ、お身体を大切に。

隣の気仙沼市民会館に避難中の叔母にも挨拶を。
母のお友達にも偶然出会いますと、「やせた」と母は言われていました。

気仙沼にいた時には、全身がむくんだようになっていましたのが、スッキリしたのだろうと思います。

弟が、大谷海岸まで車で行ってくれました。
エエエーーー！ここが大谷なのー？
松はなぎ倒され、砂場がない。

絶句。言葉も出ません。
子供の頃、家族、親戚で遊びに来ました。悲しい。

明日から気仙沼！

明日の4/29、気仙沼に向けて出発します！
ダンナと母の３人旅。

実家はどうなっているでしょう？
弟一家は元気でしょうか？
親戚の叔父、叔母はどのように過ごしているでしょうか？
友人、知人に会えるでしょうか？

特に何をするという明確な事は決めずに、とにかく行って来ます！

新幹線で、東京から一ノ関へ。
弟がオンボロ車で一ノ関に迎えに来てくれるので、それに乗って、イザ気仙沼！

私の大好きな、大好きな気仙沼！
復興するゾ！
負けないゾ！

なんかダンナが、３人分のヘルメット買って来てくれて、「がんばっぺし気仙沼シール」を貼ってくれたw。

北海道東京会議（2011年４月）

「北海道東京会議」の４月の定例会がありました。

３月は大震災のために中止になってしまったため、１ヶ月遅れでの開催です。

ゲストは、成瀬まゆみさん。
テーマは、「心の強さを支えるものは？」
～ポジティブ心理学から示唆をもらう～

成瀬さんは「ハーバードの人生を変える授業」の翻訳者です。
この本は実に10万部を突破したというベストセラー。

会場で本を販売していたので買い求めますと、サインもして頂きました！ありがとうございます。

「ポジティブ心理学」ということについて説明があります。

「ポジティブ心理学」は、1998年 マーティン・セリグマン氏により誕生した、まだ若い学問。ポジティブシンキングとは異なるのだそうです。

あの大震災の後ということで、特に「レジリエンス」（逆境から立ち直る力）を取り上げてくださいました。

今の私、そして私達に必要なことだと思います。

レジリエンスを高めるためには、
気持ちの切り替えが早い
心配すぎない

そのためには、、、
続きは、ぜひ、書籍を読んでみてください。

「地震があってどのように思いましたか？」と３分間、お隣の方に話すというワークがありました。

そして、講義が終わった後に、「どう感じましたか？」と、また３分話しました。

話した内容を共有してもよい方？と挙手を求められました。
私は、この気持ちを伝えたくて、手を挙げて話しました。

「私は、（スクリーンに表示されている）「ポジティブ感情が高い人の12の項目」に当てはまる人生をこれまで過ごして来たと思います。あの時までは。

それが、あの瞬間に全てがなくなってしまった。

家族は皆無事、それだけで最初は嬉しかった。けれど、時が経つに従い、家はない、家業の工場は３つともない。いったいどうやって暮らしていっていいのか、それを考えると、とても辛く、そこにある項目の、どれ一つ出来なくなってしまった。

それでも私は東京にいて、普通に仕事をしていかなければならない。

もう１ヶ月以上経つのみ、むしろ、その辛さは徐々に増している。そういう状況の中で、今日、私は参加しています。

そんな時、先週ですが、ダンナがジョギングに連れ出してくれて運動をした。そうしたら、その後で、やっと、笑うことが出来た。心の底から笑うことが出来た。

12項目の１番目に書いてあった「1. 運動すること」
このことが、こんなに必要だったと実感しています。

2.感謝する、それ以降も少しずつ出来そうな気がして来ました。」と述べました。

私はこれまでずっと、泣かずに来ました。
涙は、復興がかなった時までとっておく！と決めて、涙をいつも我慢しています。

ある意味、冷血な女と思われてもしょうがないような生き方をしています。

それが、話しているうちに、つい涙が出そうになって、必死で押さえました。
なんだろう？感情が解き放たれたのかな？
いえ、まだ泣きませんけどw。

これが本日の私の感想です。

まだ、友人、知人、被災地でない者も被災地と同じように心を痛めています。皆にも、伝えていきたい。少しずつポジティブ感情が増えていくように。

ポジティブ感情が増えることで、きっと復興がある！

東京会議では、メーリングリストで紹介していた「角星さんの日本酒」も用意してくださいました。ありがとうございます！
「飲んで支援！」宜しくお願いいたします。

母ヨガ体験レッスン

東京に避難している母は、お友達もいなくて、大変、寂しい日を過ごしています。

そこで、中野区の生涯学習について週末に調べてみました。
なかのスペースZEROに窓口があるので行って聞いてみます。

母は、目が少し不自由なので、本を読むとかお習字を書くとか、そういった事が困難です。

「着付け教室がいいかな」というので調べると、着物などを一式そろえなければならない。今、そんな余裕はありません。

お道具がいらなくて、細かい作業がないもの。限られます。

ヨガ、エアロビクス、ダンス、コーラス、、、

「お母さん、コーラスがいいんじゃないの？」
「歌へただから、やんた」
「口パクパクでダメ？」
「だーれ」

というので、ヨガ。

「普段着のままでいいですよ」と代表の方が電話で言ってくださいました。
「初回は体験レッスンで、無料でどうぞ」ありがとうございます！

朝、会場である「中野勤労福祉会館」に母を連れて行き、お願いしてきました。

夜、帰って様子を聞きますと、
「若い人ばりだった」そうで、母がいう「若い人」は60歳代ですけど。

70歳以上の方もいらっしゃると良いのですが、、、。
なかなか気分転換出来るものって、ないですわね〜。

母一人で電車に乗る

母も少しずつ前向きになっています。
今日は、初めて一人で電車に乗りました。

といっても、新中野から新宿までの、ほんの３駅ですけど、ちょっとした冒険だったね、お母さん。

母は好奇心旺盛で、チャレンジ精神がありますから、それには助けられます。

中野区議会議員選挙…

気仙沼復興に向けて、志は高く持っているものの、、、
母と同居が始まりますと、それなりに大変です。

母は、お友達もいない、慣れない東京生活にいきなり突入してしまったわけで、被災地にいても辛い日々でしょうが、東京は物資には恵まれているけれど、むなしい日々。

心は「気仙沼に帰りた〜い」

どのように気分転換させたらよいのでしょう？と考えているものの、私には仕事もある。
そんな日々を過ごしております。

本日は、中野区議会議員の選挙なので、小太郎の散歩を兼ねながら、皆でブラブラと投票所である小学校に参りました。

それにしても、誰に投票していいのやら、用紙に書くその時まで迷いました。

ダンナが投票した人を聞いては「エー！」と言い、
私が投票した人を言ってはダンナから「エー！」とか言われております。

母はじめてのインド料理…

母と同居が始まって１週間です。
それなりに、うまくやっております。

母は料理担当。
さまざまな工夫をしていて、野菜たっぷりの家庭料理にダンナは大変、喜んでおります。

でも、今日は、「外で食べましょうか」

新中野の「ボビさん」というインド料理のお店。
母はインド料理食べたことない。

好奇心旺盛な母ですからチャレンジするそうです。

「エー！ これがカレーなの？」
食べられないかな？と思ったけど、意外にもナンに付けて食べてました。

好奇心旺盛なうちはボケないですよね。
東京にお友達がいなくて、日中は一人にしているものだから、ボケないかと心配をしています。