稚内のお土産に買ってきたのは「利尻昆布サブレー」、寺江食品（株）さん製造。
「利尻昆布」、もうね、これは客の心をつかみますなぁ〜。気仙沼にも参考になるのでは？ここらしさ、凄いわ！
ドラマ「IQ246」ホヤぼーやが出演！
気仙沼の愛すべきゆるキャラ「ホヤぼーや」が日曜劇場「IQ246」に出演するそうです！
オオオ、見なければ！
というか、このドラマ、見ております。
そうしたら、出た！
オオオ！デカイ！
そして、土屋太鳳さんが入っているのダァ〜。
TBSさま、ありがとうございます！ウルウル。嬉しいです！
北海道食べる通信2016_10月号
中部スポーツ・コミュニティプラザ
以前、中野区立仲町小学校があったところ、小学校は2008年3月に閉校してしまった。その跡地は「中部スポーツ・コミュニティプラザ」となっているそうです。そこにスポーツジムもあるそうな。行ってみましょう。
オオオ、綺麗にリフォームされています。スポーツジムの施設も立派ですなぁ。一人しか使っていない。係の方のお話では「穴場」とか。人が少ないので、ゆっくりと出来るそうです。
さっそく入会を。年会費500円。一回ごとの利用料は200円です。これは良いわ！
雨が続いたら、ここでランニングマシンですね！
ワイン＆ダイニング・トレビス＠新中野
天気予報では「雨」だったが、まだ降ってない。ヨシ、走っときましょう。いつもの11kmコースにプラスして脇道に入ると12kmになりました。
シャワーを浴びて、ランチじゃ。「ワイン＆ダイニング・トレビス」さんに行ってみますか。
私はオムライスを。
ダンナはカツサンド。美味しいです。
織田フィールドへラン！
いつもの「織田フィールドの日」じゃないけれど、運動不足です。走ることにしました。
けれど、朝起きたら頭痛が。頭グリグリ、肩グリグリしていたら、いくぶん良くなりまして、朝食を食べたら元気に。ヨシ行くぞ！
もう10時半になっちゃったので、短い距離にします。山手通りを新目白通りと交差したところで折り返すコース。
ちょうど12時に織田フィールドに到着しました。ヨシ。順調。メーリングリストで呼びかけてみたものの、誰も来てません。突然の呼びかけではそうですよね。ダンナの姿も見えず。トイレで着替えをして、いつもの「とんかつや」さんへ歩きます。
原宿駅近く。紅葉ですねぇ〜。
明治神宮は中を歩いて行きましょう。
急ぐわけでもないし。すると、七五三の親子、お爺ちゃんお婆ちゃんが大勢いました。晴れ着も良いですねぇ〜。
そして、いつもの「とんかつ代々木庵」さん。
「あとから、もう一人来ます」と伝え、モツ煮込みを頼みまして、あったかい。美味しい。
すると、Kさんがいらっしゃいました！オオオ、Kさん、嬉しいです。その後にダンナも到着。
追加発注して、食べます、飲みます。
今日はゆっくりペースで、距離も短かったけど、良い練習になりました。お疲れさまです。
帰りにトイレを借りようと立ち寄ったビルにはクリスマスのデコレーションがありまして、あぁ、今年もそんな時期になりましたか。１年が早いですねぇ〜。
初めての稚内空港
まだ雪は積もっているけれど、飛行機は飛んでいるようです。
稚内駅発11:25のバスに乗って空港へ。
あら、30分もかからなかったのでは？近いです。
搭乗手続きもアッという間に終了し、では、ランチにしましょう。
私は「ほたてラーメン（塩）」を。
ダンナは味噌ラーメンを。
飛行機から「富士山」が見えました。富士山という山は本当に凄いわぁ〜。無事に旅が終わり、ホッとしています。お世話になった皆様、ありがとうございました。
挽香＠稚内
今日は東京に帰ります。
飛行機に乗るためのバスは11時過ぎに出発。時間がありますね。
ダンナが「挽香に行ってみよう」とな。
北海道つながりの方から教わったお店とか。荷物をいっさい持ってタクシーに乗り、お店へ。
稚内駅の近くです。
珈琲を頼むと、ゆで卵も一緒に出ました。美味しいです。
聞くと、亡くなった義兄がよくお店にいらしてたそうです。ママさんはとてもとても寂しそうにされました。そんなに悪くなったって知らなかったそうです。1週間くらいで退院するようなことを言っていたそうで、人の一生はわからぬものです。
そして、北海道つながりの知人のことも、もちろんご存知で、へぇ〜〜〜と驚いていました。
時間があるので、ゆったりと過ごしました。
天井の電気もまた良いですねぇ〜。
ホテル滝川＠稚内
今回は「ホテル滝川」さんに宿泊しました。朝食付きという宿泊です。
初日は、宿泊者が3名だったようで、このように分けて置いていただいていました。
２日目は、グループ旅行の方もいらしたようで、セルフサービスで頂きました。
初日は食べきれずに残してしまったが、２日目は完食です。
美味しいお店を紹介いただいたり、本当にありがとうございました。
車屋・源氏＠稚内
姉の家にお邪魔しました。
これまでは3人で暮らしていたのに、２人には広いですね。
そして、皆でタクシーに乗って「車屋・源氏」さんへ。
稚内らしい料理を食べるには、とホテルの方に聞いたところ、２つほど紹介頂きました。そのうちの一つ。電話で予約しておきました。
お目当は「たこしゃぶ鍋」です！お店の方が野菜をザザっと入れてくださり、
タコはご自分で入れて、食べます。
これが美味しい！そして、ヘルシーです。いくらでも食べれるわぁ〜。結局、２度もお代わりをお願いして食べました。最後には麺も。美味しい。
お刺身の盛り合わせ。美味しい！
磯つぼ焼き。
ダンナの好きなほっけ。
姉と従姉妹は父の看病が約20日とちょっとあったけれど、その間に痩せてしまったそうです。従姉妹は7kmも痩せたとか。最初は「あまり食べられない」という感じだったが、おしゃべりしながら、ゆっくり食べました。良かった良かった。
もう少しの間は、辛い日々が続くとは思うが、きっと元気になりますからね。少しずつね。少しずつ。