走った。11km。信号がずっと青信号が続き、これは良いタイムか?と思ったら、、、逆に悪いタイムでガクッ。
「アイヤラー」さんに行きましょう。
飲み物はタイボール、そして、ライチサワーを半分ずつ。美味しいです!
走った。11km。信号がずっと青信号が続き、これは良いタイムか?と思ったら、、、逆に悪いタイムでガクッ。
「アイヤラー」さんに行きましょう。
飲み物はタイボール、そして、ライチサワーを半分ずつ。美味しいです!
今日は走りました。11km。それにしても、、、遅くなった。早く走れない。そこが問題。
ダンナが「居酒屋もんし」さんに行こうとな。了解!
会社の創立記念日。25周年。その年に生まれた方が入社している。その方を見ると、あぁ、そのくらいの年月が経ったのだなぁ〜。次の30周年、40周年、50周年に向けて頑張りたい。
今日も走ろうかと思ったが、、、疲れちゃって、ランはお休み。ダンナは無料で使えるトラックを見つけて、そこでスピード練習をしてきたそうな。頑張るのぉー。
「あじいち」さんだ。ダンナが走りながら予約をしてくれたので入れた。満席ですね!
午前中に走りました。16km。シャワーして、「ゆらり」さんで「そば粉十割のせいろそば」とビール。家に帰るや昼寝。3時間も寝てしまった。
夜は「牛繁」さんに行きましょう。焼肉じゃ。
内藤新宿300RCの皆さんと「織田フィールド」に集まる日。
おととい73km走った疲れが残っていて、今日は10km程度のランで行きましょう。ダンナは筋肉痛もないって。凄っ。でも、今日は走らないそうで、直接、お店に行くとな。了解。
山手通りは東中野駅で折り返して南下。初台の病院の前を通る。あぁ、もう病院を卒業して3ヶ月近いなぁ〜。松濤の住所で「近道をしよう」と思い、横道に入ると、思った通りとは異なり、行き止まりがあったりして焦る。やっとのことで山手通りに戻り、織田フィールド目指して走る。織田フィールドに到着したのは、12:07頃。
あらら、イシイ会長もツチダさんもいない。
そして、織田フィールドは開場がオープンしていた。ヘェ〜。
女子更衣室で着替えをして、外の椅子に座って会長に電話してみるも、出ない、、、。うーん、ではツチダさんにかけよう、と思っているところに男子更衣室で着替えを終えた二人が出てきた。良かった。ホッ。
聞くとツチダさんは25kmも走ってきたらしい。凄いわぁ〜。
そして、「とんかつ代々木庵」に到着。
オ、ダンナは先に到着してました。
ランの話は楽しいです! サロマ完走は厳しいけれど頑張りましょう〜!
テレパス株式会社は5月22日に創立25周年を迎える。今日はその前の金曜日ということで皆でお祝いの会を開いた。
本日の幹事は私です。好きな店で良いよ、とのこと。了解。
「月亭 新宿本店」じゃ。
一人ずつ、会社への思いや新しく入る方の歓迎会もかねているので、先輩としてひとことを話して頂いた。皆さんのお言葉が身にしみます。みんな大人になったなぁ〜。
次は30周年ですね。皆さんも元気で良い仕事をしてください。ありがとう。
先日、入って美味しかったお店「スアータイ」さんでランチです。
13時より前に入ったら、先日、対応してくださった方はいなくて、調理される方がオーダーしてくれました。日本語がちゃんと通じなかったか? 珈琲が先に出てしまった。
「あじいち」さんに行きましょう〜。
あじいちさんの開店時間に予約。17時。「早いですねぇ〜」とお店の方に驚かれ、「今日は会社を休んじゃいまして、走ってきたんです」「へぇ〜」ってな会話も楽しい。
今年も行きます! サロマウルトラマラソンを走るための練習「長距離ラン」です。
ダンナとの土日の予定が合わず、「木曜日に行く?」となった。少し前まで「雨」の天気予報。雨だったらやめよう。しかし、しかし、昨晩あたりから、「曇りときどき晴れ」に変わった。行きましょう。会社に休みの連絡も入れてある。
目覚ましを2時30分にセットして、21時に寝た。一度22時30分頃にトイレに起きたが、あとは熟睡。目覚まし時計に起こされる。起きよう!
血圧を測り、ランニングウエアを着て、日焼け止めクリームを塗って、準備OKじゃ。
青梅街道をひた走る。平日だからか、酔っ払いの人は少ない。それでも、少しはいらっしゃる。女性一人では怖い感じ。このごろダンナは速いんだけど、ダンナがコンビニでトイレ借りたりしている間、私はゆっくり走り続ける。それで追いついてもらって一緒に走る。私は置いていかれるが長い信号で追いつく、そんなことを続けていく。
4時頃が一番、静か。車も少ない。人は歩いていない。シーンと静まった東京をゆっくり走る。
5時を過ぎると、車が増えてきた。歩く人も出てくる。皆さん、早いなぁ〜。6時少し過ぎに、コンビニでおにぎりと揚げアンパンを一つずつ買い、半分に分けて食べる。先を急ぎましょう。
7時過ぎると、出勤の人が増えて来た。車は上下動とも増えている。ゆっくり走る。
8時過ぎると、普通の暮らしが始まっている。通学の自転車が増えた箇所がある。皆さんの今日がはじまる。ゆっくり走る。
8時過ぎに、目標の「青梅市」に入った。今年は辛いなぁ〜。タイムもいまひとつ。
そして、いつもの折り返しの場所へ。先にお向かいのセブンイレブンに行って、そばとおにぎりを買って食べた。
それから記念写真をとりましょう。最初に入った「そば処 和楽」さん。そして折り返しのポイントとなった場所。
行きも辛いが、帰りはもっと、もっと、も〜〜〜〜〜っと辛い。長い距離ですなぁ〜。住所を一つ一つ見ながら走ります。そして、小平霊園の手前のセブンイレブンで給水した後に、どうやら間違えた道を入ってしまった。こんなところで間違えるなんて、トホホホホ。
ダンナがGoogleMapを見ながら軌道修正をしてくれて、やっと新青梅街道に戻る。ヤレヤレ、油断禁物ですなぁ〜。
小平霊園を見たら、倒れそうになりました。ちょっと休みましょう。ベンチに腰掛けると、先に座っていたおじさんと会話。「へぇ〜、走ってきたの、凄いね」、エヘヘヘヘヘ〜。
サ、行きましょう。まだまだ先は長いのじゃ。これまでの青梅ランの中でも、ひどいタイム。なんとか乗り越えて、走る、走る。ヨロヨロヨロヨロ。ダンナは私の後ろについて走ることにした、とな。先に行って待ってるのも辛いそうな。すみません。
そして、荻窪駅へ。距離を見ると70km以上走っているので、ここにて終了です。
距離は、73.1km。
時間は、11:33:45。
地下鉄に乗って帰ります。お疲れさまでした。