走らない日。遠回りして歩いて帰る。明治通りを北上し、戸山公園の中を通って線路を越えて、初めて通る道を歩く。新宿区だが静かな住宅街。東中野駅のそばを通って大久保通りに出る。そこからはいつものジョギングコース。6.45km。1時間25分。良い運動になりました。
「あじいち」さんに行きましょう〜。
生ビールお願いします！
お通し。
キャベツ。
ゆでブロッコリー。
牛入り金ピラごぼう。
お刺身盛合せ。
お酒は「特別純米・限定 萩の鶴メガネ」。
家で検索すると、オオオ、宮城県栗原市の萩野酒造さんのお酒です。
締めは、マグロ丼（中）、味噌汁付き。美味しいです！
午後、ちょっと横になったら、よく寝ていました。目がさめたら「朝か？」と思ったほど。
「孝（タカ）」さんに行きましょう〜。予約していない。入れるか？
「こんばんは〜」と入ると、今日は日曜日で店主さんにちょっと驚かれました。後でブログを見ると日曜日に伺ったのは初めてでした。よく覚えていますね。座れました。
生ビールお願いします！
お刺身の盛合せ。徳島産です！ 美味しい〜。
つるむらさきのおひたし。
飲み物は、ROKU（ロク）ジン、レモン入り。ダンナは、クリアドライサワー。
お店からサービスで頂いたポテトサラダ。
美味しいね！
ボーゼ 塩焼き。「ボーゼって何？」検索する。徳島でとれるらしい。和名はイボダイ。へぇ〜。美味しいです。
締めは、焼うどん。ご馳走さまです。
ダンナは「皇居30km走する」とな。どうぞ。私は山手通りランじゃ。ダンナは8:20頃に出発。頑張ってください。
私は9:15スタート。
青梅街道を中野坂上に行き、そこから山手通りを南下。今日は右側を走る。天気は曇り。どちらを走っても大差ない感じ。初台の入院していた病院前を通る。南下。神泉駅近くを通り、左手に大きな「ドン・キホーテ」の看板が見える。もうすぐ中目黒駅。弟の「おやま調整院」は日曜日お休みです。南下。
中目黒駅を通過。ここからが長く感じるのであります。頑張ろう〜。「田道」の交差点。あちら側が「目黒のさんま祭」会場だなぁ〜。南下。
住所が「西五反田」になった。あと少し。左手に「大崎郵便局」が見える。あと少し。信号を渡って、そして左折。「五反田駅」そぼを通り越した。
さて、ここからが長い。長く感じる。前回は道を間違えてしまった。今日は慎重に行くのじゃ。「桜田通り」を北上し、「桜田門まで7km」の表示を見る。進む。信号で止まったので右側に渡る。明治学院大学を左手に見る。立派な校舎だなぁ〜。進む。
右側を走ってるおかげで「桜田通り」を順調に進む。しばらくすると慶應義塾大学が左手に見える。今日は右側の通りに出るのだ。進む。初めての通りは緊張する。間違えていないだろうか？
左手に「東京タワー」が見える。美しい。
そして、「増上寺」だ。立派！ 進む。
御成門駅を見る。進む。内幸町駅だ。前方に緑が見える。皇居か？ 違った。それは日比谷公園でした。進む。
右手に「ザ・ペニンシュラ東京」を見る。次の通りで右側に入る。歩行者天国の通りがある。道の中央を走る。あと少しだ。大きな建物が立ち並び迷う。「これか？」、「違った」。進む。
そして、やっと「丸ビル」を見る。その先だ。あったあった「新丸ビル」だ。あちらに東京駅が見える。美しい。
新丸ビルに入り、4階へ。エスカレーターに乗りながら、ダンナにメッセージを入れる。4階の女子トイレで着替える。トイレから出てきたところでダンナと会う。「早かったね」と伝えると「自己ベスト？」とか言っている。良い走りだったらしい。「先に5階に行ってます」と伝えて移動する。
そうだ、上の階にも行ってみよう。7階そして6階を見てみる。店舗数は5階がだんぜん多い。上の方が高級店舗か。5階に戻ったところでダンナに会う。そして「神田 新八」さんに入る。
生ビールお願いします！ エビスビールです。旨い。
私は「彩り!海鮮丼」1,580円。
ダンナは「欲ばり!!３種の丼ぶり定食」1,480円。
生レモンサワーを二人で一杯頂きまして、
女性限定デザート。美味しいです！
東京駅から丸の内線で帰りました。お疲れさまでした。
「旨めぇもん屋 きゅう 鍋横店」さんに行きましょう。
生ビールお願いします！
お通し。わっ、これ、美味しい！
お刺身の盛合せ。
和牛スジ大根。
肉付 軟骨唐揚。
飲み物は、塩みかんサワー。
締めは、鮭茶漬け。美味しいです！
午前中に走った。11km。遅い。身体は重い。最近、体重が少し増えた。それも原因か？
「赤坂屋」さんに行きましょう。
ビールお願いします。アサヒ。お通しがつきます。
「スパイシー塩ネギ」を醤油味にして頂いて、私は少なめに。ダンナはサービスのライスも頂いて、お腹いっぱいです。美味しいです！
今日は走らずに「十七番地」さんに行きましょう。
小生ビールお願いします！
お通し。
青菜炒め。
まぐろラー油ユッケ。
炙りにんにく明太子。
焼き鳥。おまかせ7本。全部、塩で。もも、かわ、ねぎま。
ハラミ、ハツ、てっぽう、タン。
飲み物は、みかんサワー、ダンナはすだちサワー。
美味しいね。
飲み物は、黒霧島のお湯割。
締めは、スープめし。美味しいです！
気温が低くなり走りやすくなりました。それでも遅いのはガッカリ。
夜、ダンナはいません。「四国屋」さんに行きましょう。
生ビールお願いします！
サラダとご飯がすぐに出まして、
おろしぶっかけ。「少なめに」とお願いしています。
日本酒は「八海山」を頂きました。美味しいです！
「トンタイ 本店」さんでランチ。
ランチメニューにある9品は全て食べた。
今日は、スペシャルランチメニューから選ぼう〜。
グリーンカレーヌードルだ。ちょっと辛いが、もやしを食べつつ辛さをまぎらわして、そしてまた食べる。美味しいです！
食後にホットコーヒーを頂きました。
気仙沼サポートビューロー（KSB）10月の定例会です。
私の準備の悪さで先輩からお叱りを頂くことに、、、。皆様、申し訳ございません。来月は頑張ります。トホホ。
気を取り直して、二次会はいつもの「天狗 テング酒場 飯田橋東口店」さん。
生ビールお願いします！ カンパ〜イ。
もつ煮込みがすぐに出まして、
ポテトと野菜の大盛りサラダ。
焼き鳥、塩。
焼き鳥、たれ。
ナッツ。
揚げなす。
しゅうまいは一人一個。
きゅうりの塩漬け。
昔ながらの炒飯。
今日も楽しい宴席となりました。皆様、ありがとうございます。
地下鉄東西線の飯田橋駅。ホームの間に間仕切りが出来てました。やっと出来た！ 嬉しいです。来月はさらに変わるなぁ〜。
新宿三丁目には、まだ入ったことのないお店がたくさんある。少しずつ行ってみよう〜。ランチは初めて入る「大衆肉バル スプリガン」さん。
「牛タンカレー」お願いします。サラダ、ソフトドリンク付き、1,000円。
すぐにサラダが出まして、
そして、牛タンカレーだ。少なめにとお願いしてこちら。
食後にホットコーヒー。ゆったりしました。
