オヤマ日記飴

ランチは「新宿中村屋」さんで買った「チキンカリー」だ。800円（＋消費税）。高い！

ヱビスビールも飲みましょう。旨い！

ダンナは勉強会。頑張るノォ。一人なので、夕食は「イタリアンダイニングDONA 中野坂上店」さん。

生ビールお願いします！ 夏の感謝フェアで100円引きの380円。嬉しい〜。

（濃厚）マスカルポーネチーズの濃厚ミートソース（Sサイズ）。

ハウスワインの「赤ワイン（モンテベッロ サンジョヴェーゼ）」、280円。美味しいです！

会社は昨日から再び「テレワーク」が始まった。家でパソコンに向かって仕事。詫びしいノォ。さて昼じゃ。ランチにとある店に入るも満席。わずかに遅かった。「ドトールコーヒーショップ・新中野店」さんにしよう。

「倍増タピオカ黒糖ミルク」と「チーズトースト」を注文する。

タピオカ・美味しいです！

最近はダンナに買ってきてもらっていて、ドトール（新中野）に入って食べるのは久しぶりだなぁ〜。

走った。それにしても、、、ダ。遅い。ガクッ。

久しぶりに「居酒屋もんし」さんに行きましょう。裏道を通って、こちら側からお店に行きました。

ご主人の前の席、カウンターに腰かける。するとご主人が「オ、久しぶりです」と声をかけてくださった。ありがとうございます。ホントに久しぶり。前回が1月30日だったから、ワワワ、半年ぶりだ。ご無沙汰してしまいました。生ビールお願いします！

お通し。

お刺身の盛合せ。

かつおユッケ。

飲み物は、角ハイボール。

グリーンアスパラ。

ダンナは、吉四六（きっちょむ）の炭酸割。

いかの浜焼き。

締めは手打ちそば。美味しいです！

今日から再びテレワークになった。東京の感染者数の増加が原因だ。特に「夜の街・新宿」、その歌舞伎町の近くに会社はある。しかし、今日は午後に会長面談があるので、会社に行こう。

会社に行く前にランチだ。ランチは「クレッソニエール」さん。オ、今日は椅子に座って待つ人はいない。これは早めに入れるか？

やっぱり、いつも通りに待って、それから中へ。私はいつもの「丸ごとトマトの肉詰めロースト プロヴァンス風（20個限定）」1,400円（＋消費税）。

ダンナもいつもの「白スズキ（ナイルパーチ）のソテー エシャロットのクリームソース」1,200円。美味しいです！

今日の夕食は一人です。「柴田屋酒店」さんに行きましょう。

生ビールお願いします。「サンシャインビター」。

紅茶カモのパストラミ。

グレープフルーツと小エビのサラダ。

飲み物はワイン5種飲み比べ。スタンダードセット（お好みチョイス）。最初は発泡酒。

白ワイン。

もう一つ、白ワイン。

赤ワイン。

もう一つ、赤ワイン。

全部並べてみます。

瓶だけを並べます。

ふふふ、美味しいです！ 酔っ払いました。アハハ〜。

「新中野内科クリニック」さんで血圧を下げる薬を処方して頂く。

前回、受けた「血液の検査」の結果が出ていて見せて頂く。なんと、、、「中性脂肪が高い」。ガク。他は正常値内にあるのに中性脂肪だけがダメ。

これはまさに走り始めた時の状況と同じ。今は定期的に走っているのに。トホホ。

「先生、体重も増えちゃったんです」と伝える。「運動も食事の量も前と変わらないのに、、、」。「年でしょうか？」。

まぁ、だいたいは年齢的なもののようだ。「食事をガクっと減らすのではなく、さりげなく、少しだけ減らして見ましょう」とアドバイスを受ける。もともと、食事の量は多くないのに。さらに減らすのじゃ。悲しい。

中性脂肪を押さえ、体重を元に戻すことが当面の課題じゃ。頑張るのだ。トホホ。

新中野に「GalataBazaar（ガラタバザール）」さんというお店がある。

ここは、その昔、女性用の衣料品店だった。その店が閉店して出来たのが素敵なお店。2006年。もう14年も昔の話。ここ数日、外の工事が入ったと思ったら、綺麗に仕上がった。思わず写真撮りました。店主さん、勝手にすみません。

月曜のランチはお弁当だ。セブンイレブンさんは営業していた。「香味オイルを混ぜて食べる! 冷しネギ中華（塩ダレ）」、496円を買う。

PayPayで支払い、後からセブンイレブンアプリを見せたらダメでした。支払い前に見せるのだそうです。ガク。慣れないオバちゃんであります。

ネギ好きだが、ちょっと辛いネギが混じっていたのは残念。今は野菜不足だそうです。業者さんも大変でしょうね。

「縁慈（えんじ）」さんに行きましょう。18時の5分前に到着。

生ビールお願いします！

お通し。

冷やしトマト。

お刺身、3点盛。おまけして頂きました。美味しいです！

うにと湯葉の正油あんかけ。ウニと湯葉ですよ。私の大好きな組合せ。旨い！

飲み物は、角ハイボール。ダンナは、銀座のすずめの炭酸割。

うまき。

角ハイボールの残りはダンナにあげて、赤ワインじゃ。

しらすのかき揚げ。

いなり寿司。美味しいです。大満足！