初台の「NOAH」でMMCATの練習会。9時から12時で予約している。
行きは歩いて行く。入院していた「初台リハビリテーション病院」の裏側の道を通ってみる。上り坂。ここを歩いたなぁ。

到着。タハ、9時だ。皆さんは到着していた。遅くてすみません。

3時間、みっちりと練習する。今までの中で、今回が一番、練習した気がする。あとは当日、頑張りましょう〜!
初台の「NOAH」でMMCATの練習会。9時から12時で予約している。
行きは歩いて行く。入院していた「初台リハビリテーション病院」の裏側の道を通ってみる。上り坂。ここを歩いたなぁ。

到着。タハ、9時だ。皆さんは到着していた。遅くてすみません。

3時間、みっちりと練習する。今までの中で、今回が一番、練習した気がする。あとは当日、頑張りましょう〜!
「さかな日和」さん。85度目。「18時過ぎにお越しください」とのことで18時10分頃に到着。

ランチは「三番」さん。2度目。

夕食は一人。「cafe&bar spica」さん。初めて参りました。ジョギングの時にお店の前を走っているが、その時間帯はシャッターが降りている。

お店に一番乗り。カウンターに座る。
トルティーヤチップス。常連らしき方々(男性3人)がそれぞれに入り、それぞれの席に着く。店主は可愛いお嬢さん。皆のアイドルだわね。

角・ロックに炭酸水を少しだけ入れてください。会話がはずむ。店主さんが「バイトするので休む日が出来ます」と話す。「エー、バイトすんの?」と常連さん。店主さんは「だって売上が足りないんだもん」と。頑張るのぉ。

楽しい会話で楽しい夜を過ごしました。お先に失礼します。
会社の帰り道、ランチは「イタリアンダイニングDONA 新宿紀伊國屋店」さん。11時半に到着。

「まとい寿司」さんに18時で予約した。18時15分頃に到着。

ランチは「博多らーめん 一心堂 新中野店」さん。
ダンナはいつもの「黒ラーメン」に野菜のトッピング、麺は硬め。

私は初めて食べる「ピリ辛味噌ネギラーメン(旨辛)」880円。中太麺を細麺に変更し、麺の量は半分にして頂いた。麺は硬め。美味しいです!

「陽だまりクリニック」さんの診察日。予約時間は10時半。
「大角コーチのレッスンを受けた」と話す。そして「大角コーチは神です」と話す。「足の指を動かすだけで走りが全然違ったのです!」と。伝わっただろうか?とにかく私は前向きになりました。
先生は「子供は2人いるしゴルフもするし、実は忙しい」そうで、「ハーフをメインにやっていこうかと思う」そうです。それは「9月になっても暑いなんておかしいよ」と。ハイ、本当にそうです。「この調子で行くと、10月も暑くなる」とな。「そのうち11月も暑くなるよ」と。そうかもしれない。「フルを走る時期がどんどん少なくなる」のだそうです。なるほど。「熱中症で倒れる前にハーフ専門になる」って、そういう考えもありますね。確かに。
今日は身体の調子は良い方でした。ありがとうございました。
帰りは日比谷線に乗って「霞ヶ関駅」で丸の内線に乗り換えるという方法で帰宅。11時半には到着してしまった。ダンナはまだ帰ってない。家で時間をつぶす。