カテゴリー: 今日の出来事

新宿の地下道の壁を見るのが楽しみ。

今はこちら。
ファンの方にはたまらないでしょうね。

今日は雪が降っているので、通勤は電車に乗りました。
明日は晴れるかなぁ〜？

マラソン完走クラブの練習会に参加しました！
今日も「世田谷区立総合運動場（陸上競技場）」です。

ダンナは本当にサボリです。あはは。
ダンナの名誉のために付け加えると、やらなければならぬ事が山ほどあるそうな。
というか、そういうのをうまくやりこなしてナンボじゃわい、と私は思うのだがやむを得ない。

今日の練習メニューは、
アップジョグをして、1本か2本の流しをして、
本日のメインメニューは、3,000mを5本。
私は3本いければヨシと考えて参加。
一番遅いグループで走りました。1kmあたり6分から6分20秒というチーム。

初回は6分20秒からスタートして、毎回、少しずつ速度が上がります。
そして、4本目にキロ6分を少しだけ切りました。
スタッフさんのリードが素晴らしい！

これで今日は十分じゃ。終わろうかしらん、と思ったものの、間に3分半の休憩が入るとな。
仲間に相談したら、「走った方がいいよ」とな。
走ります！
アドバイスをありがとうございます！

最後は２つのグループに分かれて、速いグループと遅いグループ。
遅いグループでスタートして、でもその5回目が一番速かった！
そして、ダウンジョグと整理運動にて終了。

自分の時計で測ったタイムはこちら。
18:36
18:34
18:09
17:49　←キロ6分を切りました！
16:08　←最後は頑張った！

この後は代々木駅に急ぎます。

内藤新宿300RCの皆さんが「とんかつ代々木庵」で飲んでいます。

小田急線の各駅電車に乗り、「南新宿駅」で降りて歩き。
代々木駅まで思ったよりも近い！
ダンナよりも先に着いてしまいましてビール！
明日はハーフマラソンの大会があるのですが、アルコールでござる。

そして、食べる、しゃべる！楽しい〜。

会社の月に一度の「全社員ミーティング」。

取締役からの挨拶から始まり、社員らの発表もあり。
皆さんが成長する様を見るのは楽しみです。

その後は「旬家（しゅんか）新宿店」で会食。
安くて、お腹いっぱいになって、そんなお店をよく探してくれます。
食べました、食べました！

ランチは「まる特漁業部」さんで「サーモンいくら丼」じゃ！

週に一度の病院の日。
疑問に思っていたことを質問しました。

「複数人で会話している時に、ふっと私の脳に、皆さんの会話が入らなくなってしまうことがある。これは病気の影響でしょうか？」

「1対1の会話の時にはないのだが、3名以上の時には必ずあるのです」

「会話が宙を通り過ぎていく感じ」←と言ってなかったけど、そんな感じ。

私の病気について説明して頂きました。
また、脳の構図というのか、このように処理されていますという図式を。

そして、病気で劣ってしまった部分をいまリハビリしているのだそうです。

宿題もあります。
宿題をこなすのも精一杯。
少し慣れてきたと思ったら、、、また、ちょっと内容が変わるそうです。

病院の後は「Popolare（ポポラーレ）」さんでランチ。

初めて「まとい寿司」さんに入ったのは、昨年、2015年の1月25日でした。

それからは新中野で「お寿司！」というと「まとい寿司」さんに来ています。

今年最初のお寿司じゃ！
あん肝はつまみで頂いて、

好きなものを注文して、

美味しいです！

ダンナは本日も東京ドームで開催されている「ふるさと祭り東京」に出演です！
朝から張り切って行きました。
応援にも行かずにすみません。

私は小太郎をシャンプーに連れて行くなど所用を。
そんな私にお土産を買って来てくれました。

こちらは函館の「社長のいか塩辛」で、出演者に配布されたそうです。ありがとうございます。

こちらはダンナが買ってきてくれたペイストリースナッフルスさんの「チーズオムレット」です！ありがとう！

ランチは「まる特漁業部」さん。
唐揚げ定食にしました。

なんだか体調が悪い。
朝からちょっと良くないが、まぁ、大丈夫だろうと会社に行ったが、、、。やはりダメ。

午前中にて早退。

昼ご飯用にと、コンビニで弁当を買ったが、それも食べずに眠りに眠って、、、夜。

寝て起きたら、だいぶ良くなったようだ。夕飯を作って夕食。
食べられる！
大丈夫だな、きっと。

ダンナを心配させてしまった。申し訳ない。

ランチは韓国料理「百済」さん。

冬ですね〜。
カルビうどんにしました。美味しいです！