足の痛みはだいぶおさまった。あと少しで完治するだろう。短く7kmを走って終了。
「アイヤラー」さんに行きましょう〜！
生ビールお願いします！
生春巻き。
コームーヤーン（豚トロ焼き）、初めて注文しました。まだ食べたことがないものが結構ある。
飲み物は、グァバハイ。
ソムタンカノンチン（青いパパイヤのサラダそうめん）。メニューに「辛さ印」が3つ付いていて辛い。辛そうには見えないのにね。
飲み物は、ダンナのハイボールと、私はメコンボールを頂く。辛いのであります。
締めは、パッシーユー（太麺焼きそば）。美味しいです！
今日も走らないことにした。足の痛みがまだ少しある。道路でわずかに走っても痛みがある。用心じゃ。
「十七番地」さんに行きましょう。
小生ビールお願いします！ 平日19時まで300円は安い。
お通し。
茎わかめ刺。
まぐろラー油ユッケ。
飲み物は、みかんサワー。
焼き鳥、おまかせ7本。塩で。
締めは、スープめし。美味しいです！
血圧を下げる薬がとうとうなくなった。初めての病院「新中野内科クリニック」に行く。新しいビル。綺麗。脳出血のことを話すと驚かれる。どこにも麻痺が残っていないから。やっぱり、これは相当にラッキーなことだったのですね。
血圧を測ってもらうと「低め」だったが、薬は1ヶ月分出して頂く。薬局は澤江先生の近くに行ってみると閉まっている。辞めてしまったのかどうかわからない。信号を渡って「ことぶき薬局 新中野店」で処方して頂く。
ランチは「鳥どり総本家」さん。
「月見親子丼」880円。
蓋を開けるとジャン。
ダンナも同じメニューとフリーのサラダも食べる。
食後にはコーヒーを頂いてゆっくりしました。
エーーー！ カルロス・ゴーンさんが逮捕された？ ヤヤヤヤヤ、驚きました。
「あじいち」さんに行きましょう。
生ビールお願いします！
お通し、写真撮り忘れ。
お刺身盛合せ。
きゃべつの浅づけ。
野菜たっぷり!! けんちん煮。
生エイヒレの唐揚。初めて食べます。鳥の唐揚げにも似ていて美味しい。
お酒は「米鶴 辛口純米～超搾りたて生」。
なみなみと。美味しいです！
たっぷり野菜のあんかけ焼きそば。
美味しいね！
午前中に走った。まだ足は痛む。ゆっくり15kmちょい。
久しぶりに「牛繁」さんに行きますか。
「あら〜、お久しぶりです」と店長さんの明るい声。生ビールお願いします！
キムチ。すぐに出ました。
頼んだお肉も手際良い〜！
焼きましょう〜、食べましょう〜。
牛繁サラダ。
飲み物は、ゆずはちみつサワー。美味しいです！
お昼が遅かったから少し遅めに「おひさま げんき食堂」さんに行きましょう。
生ビールお願いします！
もずく酢。
ちくわきゅうり。
豚キムチ炒め（小）。
どて煮（小）。
手づくり 塩レモンサワー。
締めは、おつまみカレーSet（スパイシーキーマカレー）。美味しいです！
店内にあるメニューに描いた絵が上手い！ なんと奥さんが作られたそうだ。字も上手い。素晴らしい〜！
社員の皆さんが元気にしているのを見るのは嬉しい。さまざまな悩みがあるだろうが笑顔が良いね。
その後は「凛火」さん。
中トロ入り 豪華舟盛り！「大漁コース」、飲み放題付2時間。4,000円（税込）。幹事様無料だ。テーブルに用意されているのは、【先付】湯葉くず豆腐。
ビールお願いします！ 瓶でした。かんぱ〜い。
【サラダ】蕪とジャコのサラダ。これは4人前。
【刺身】豪華！中トロ入り天然鮮魚7種大漁舟盛り。
飲み物は、みかんサワー。
【焼物】鰤味噌柚庵焼き。
【煮物】里芋の揚げ出し。
飲み物は、芋焼酎のお湯割り。
【煮物】笹身の梅しそ巻き天。
【食事】鶏と舞茸の炊き込みご飯。
【甘味】二色ワラビ餅。
最後に、梅酒のロックを頂きまして、酔っ払いました。アハハ〜。
ランチは「CAFE WALL」さん。2度目です。
アボカドとサーモンのチリマヨ丼 〜特製わさび醤油〜 1,030円。
（アボカドとサーモンに特製オリジナルソースをかけたどんぶり）レタスたっぷりでした。
食後にはコーヒーを頂きました。
