居酒屋いのうえ@新中野

居酒屋いのうえ」さんに行きましょう。

ダンナは生ビール、私は小生ビールお願いします!

お通し。

ウニ(バフンウニ)。

板わさ。

白子焼き。

芝エビの唐揚げ。

ダンナは麦焼酎・二階堂の炭酸割・メガ。

日本酒:福島・楽器政宗 愛山 中純米吟醸。2合頼んだが、1合半しかなかった。

胡瓜と茗荷サッパリ和え。

かに雑炊。美味しいです!

お新香もついてます。

とんかつ丸福@新中野

とんかつ丸福」さんに行きましょう。33度目です。

生ビールお願いします!

お通し。

いかの塩辛。

豆腐サラダ。

白子ポン酢。

あん肝。

ダンナは麦焼酎の炭酸割。ジョッキで。

熱燗2合。

えびフライ。通常は3本らしいが4本にして頂いた。喧嘩しないで食べれます。アハハ。

定食でお願いします。美味しいです!

讃岐うどん よすが@新中野

昨年の本日、12月10日、あの事故が起きた。もう1年が経つ。早い。腕は相変わらず、上まで上がらずにリハビリをコツコツ続けている。上まで上がりますように。

讃岐うどん よすが」さん。8度目です。

サッポロ生ビール黒ラベル、680円。

ダンナは、「冷ざる(600円)+海老天(180円)」。海老天の値段が下がったと思ったら、二匹から一匹になってました。逆に値上げ。

私はカレーうどん、850円(小盛り-100円)。美味しいです!

ビールが飲みきれなくて苦戦した。次回は1本を二人で飲もう。足りなかったらハイボールを頼んでみようか。

さかな日和@新中野

さかな日和」さんに行きましょう〜。夜は17度目。

18時より5分前に到着するもカウンター席は満席。テーブル席で生ビールお願いします!

あっ、カウンター席が空きました。移動します。すみません。いかの塩辛。

お刺身の盛合せ。

日本酒を頂きます。福井:純米吟醸 +14 大辛口・三井の寿(みいのことぶき)14。人気漫画スラムダンクの作者がこの蔵の酒が好きで、登場人物のスリーポイントシューター、三井寿(みついひさし)の名前にも取り入れたという逸話があるそうです。

瓶の裏側のラベルはこちら。

頂きます。旨い!

ダンナは、サントリー翠(すい)ソーダ。

真だらの白子ポン酢。

トマトとブロッコリーサラダ。

日本酒・三井の寿をおかわり。

今度は1合。

メニューにないけど「漬物ありますか?」と聞くと「ザーサイなら」と。お願いします!

かきのバター炒め。

定食風になりました。美味しいです!

マラソン完走クラブ(198回目):駒沢公園 最長30km走

マラソン完走クラブの練習会です!

開始時間は9時。駒沢公園。

今日も一人旅。今日のタイムはこちら。
1km:8:30
2km:10:18
3km:10:18
4km:10:13
5km:10:56(←給水)
6km:10:39
7km:10:28
8km:10:22
9km:11:04(←給水)
10km:10:41

11km:10:28
12km:10:56
13km:10:12
14km:11:22(←給水)
15km:10:03
16km:11:27(←終了かと思い、立ち止まりかけて遅くなった)
17km:11:04
18km:11:10

合計:3:09:57

今回も一番最初が一番速い。その後は9分台が出ない。最後の周は11分台だが、他は10分台だった。これを9分台に持って行けたら。次の課題だ。今日は8周+ちょっと(ちょうど18km)を走ることが出来たのは前回よりは良かった。

皆さんが追い越す際に「ファイト」と声をかけてくださる。それが本当に嬉しい。チームについていけるくらいになりたい。だいぶ遠い。

帰ります。お疲れ様でした。