有馬記念2023

有馬記念!

何に一度だけ買っております。今年もダンナに買ってもらった。

買ったのは、馬連で、
ソールオリエンス
テスティエーラ

そして結果は、
1着は、ドウデュース。武豊だ。
2着は、スターズオンアース。

今年も取れず。ガク。ダンナは単勝を取ったそうでパチパチ。武豊、強いなぁ〜!

マラソン完走クラブ(199回目):駒沢公園 最長26km走

マラソン完走クラブの練習会です!

開始時間は9時。駒沢公園。

今日も一人旅。今日のタイムはこちら。
1km:8:01
2km:7:47
3km:8:19
4km:8:05
5km:8:41(←給水)
6km:7:48
7km:7:54
8km:7:49
9km:8:00(←給水)
10km:7:38

11km:7:39
12km:7:57
13km:7:31
14km:8:53(←給水)
15km:7:42
16km:8:11
17km:9:46
18km:10:45
19km:10:31(←給水)
20km:10:45
20.02km:15:30

合計:2:49:45

驚いた。いつもより速く走れた! ナカタさんからも「体が動いてますね」とお褒めのお言葉を頂いた。ビックリ・ビックリ。やっと9周いけた。最後はとうとう疲れてしまって、いつものタイムに戻ってしまったが、それまでは上出来。

ナカタさんに「昨日、ミズノでチェックを受けまして」と伝える。内容は実はナカタさんが常々、話されていることと同じでした。一つだけ違うことが。「それはシューズで、私が履いてるナイキは3時間以内、2時間半などを目指す人用とのことでした」と伝えると、「そんなことはない」と反論を頂いた。「4時間以上かかる人も5時間以上かかる人もナイキのシューズで好結果が出ている」そうです。ナカタさんも「以前はミズノを履いてました」そうです。

そこにいた帰る準備をしている女性が「ナイキは高いからもったいなくてアシックスを買ったんです」と。「すると1kmで1分も遅くなってしまった」そうです。そうでしたか。「そういうことをメーカーの人が言うのは問題あるなぁ」とナカタさん。了解です。ミズノは普段のウォーキング用に履こうかなぁ。

すっかり秋の風景になった公園の中を歩いて帰ります。お疲れ様でした。

さかな日和@新中野

さかな日和」さんに行きましょう〜。夜は18度目。

生ビールお願いします!

いかの塩辛。

お刺身の盛合せ。

里芋ときのこ煮物。

日本酒を頂きます。

福島:純米吟醸・写楽、850円。

ダンナはサントリー翠(すい)ソーダ。

真鯛のたたきポン酢。

おしんこ。

エビフライ、カキフライがメニューにあるので、それを合わせて頂いた。

ご飯と味噌汁を頼んで、ジャン、定食風です。美味しい!

ミズノF.O.R.M.@神田

「ミズノランニングフォーム診断システム『F.O.R.M.』」を受講する。場所は小川町と神保町の間にあるミズノのビル「ミズノトウキョウ」の3階。15時の予約。

まだ時間があるから、まずは買い物を。私は帽子を二つ。

パンツを3つ買いました。

まだ時間がある。買い物をしたら店内の喫茶の割引券100円を頂いたので、ここでお茶にしましょう。

時間になったので会場に行ってみる。私の前は「ランシャツ・ランパン」の速そうな男性。そして、私。走る格好をして(上に着ていたものを脱ぐだけですが)、書類に名前を書きます。そして、装置を付けられてマシンで走ります。

いつもの速度、キロ10分で動かしてくださいました。これで5分以上走る。そして、走った状態を見せてもらいました。良くない点を指摘されつつ。

一番良くないのは腕の振りが体の前に出ていること。これを後ろに引いて腕を振ってください」と。ハイ。それから足の運びも「重い」。下に「トン」と置いて行ってください、とハイ。

再び、マシンに乗って走る。あっ、さっきより楽。速度は同じらしいが楽。約5分以内走って終了。今度の様子を見せていただく。腕の振りはちゃんと後ろに引けている。そして「軽い」。わっ、こんなに違うのですか! ビックリする。

「ただ、このシューズは3時間以内、2時間30分を狙うような方にお勧めのもの」と。「私のような速度の人には合ってないかもしれない」とのことです。了解です。ミズノさんのシューズ売り場で新しい靴を買います。ありがとうございました。結果はプリントアウトしてもらって帰る。

サ、シューズ。「ウエーブライダー27(ランニング)[ウィメンズ]」、14,850円。

ダンナも買う。サ、これで速く走れる!か?

バックパック買う@新宿

新宿の「ヨドバシカメラ」の地下で「バックパック」をたくさん売ってる、とダンナ情報。行ってみましょう。今、使ってるのが小さくて冬になると入らない。古くなったし。

そして、こちらを買いました。「SALOMON」、「SALOMON(サロモン) ADV SKIN CROSS SEASON 15 ユニセックス」、18,700円。大事に使います!

渡邊@新宿

ダンナを誘って「渡邊」さん。頑張って11時55分に到着するも6人待ち。待ち行列を見てダンナは「エエエ、、、」って顔をするも私は並びます。「お蕎麦なので回転が早いから」と諭します。

私は「きのこ玉子とじそば」、950円。

ダンナは「そば三昧」、1,300円。美味しいです!

とんかつ丸福@新中野

とんかつ丸福」さんに行きましょう。34度目です。

生ビールお願いします!

お通し。

大根あら煮。

あん肝。

ダンナは麦焼酎(いいちこ)の炭酸割。ジョッキで。

熱燗・大徳利。

とんちり鍋。

締めは雑炊。美味しいです!

年末の予約もしました。