「十七番地」さんに行きましょう。
投稿者: oyama
なかむら整形外科@新中野
「なかむら整形外科」でリハビリです(245回目)。お盆休み明け、明日は来れないので、珍しく火曜日に伺う。
今日は「105回」、もう一つのマシンは「116回」。頑張ります!
れすよし@新中野
「れすよし」さんに行きましょう。65度目。オ、いつもの席は他のお客様が座ってる。手前の席も「予約席」だ。久しぶりにカウンターに座る。
生ビールお願いします! 今日はいつも頼む「お刺身の盛合せ」と「がんちゃんサラダ」は頼みません。他のものを。
讃岐うどん よすが@新中野
あじいち@新中野
ダンナはふるさと・名寄の会の打合せに行った。帰ってくるのを待って、サ、「あじいち」さんに行きましょう。予約なし。20時10分。わっ、混んでる。たまたま二人席が空いていた。座れた。
後から入ろうとした方は「満席」のため入れず。こんな時間になっても混んでるねぇ〜、凄いね。入れて良かったね!
Pastatoria ALESSIO(アレッシオ)@新中野
中野駅で降りて「Pastatoria ALESSIO(アレッシオ)」さんに行きましょう。ランチ。
パーソナルレッスン@代々木公園
ダンナが探し出してくれた「パーソナルレッスン」に申し込んでいる。本日がその日。待ち合わせ場所の代々木公園・原宿門・時計台。
約束の10時半の少し前にコーチの大角重人さんが自転車に乗って颯爽と現れる。挨拶をして場所移動。
レッスン料は、1時間・8,800円。PayPayで支払う。さっそく始まる。まずは私の走りを見て頂く。「いつも通りに」と言われたのに、少し速く走った。見破られている。「本当はもっと遅いです」と正直に伝える。
そして、私の走りをiPadに録画して見せて頂く。背筋が上に「立っている」。走る時は、「少し前傾に」なるのだが、私は走る体制になっていない。
質問される。「速く走る練習はしていますか?」、していない。「筋トレはしていますか?」、していない。了解と。考えると私はダメダメですね。
それでも、「月に何キロぐらい走りますか?」、「250kmぐらい」と答える。1回は10km。それを月に20日。土日は、もう少し長く走る。すると、「オ」という顔をされ、おそらくは「予想よりは走ってる」という感じ。
走るのは好きなんです。遅いだけ。それが問題。
それから、少し前傾になる姿勢を教えて頂き、また走る。録画して頂いたのを見ると「前より良い」のです。
そして、「家でもやってください」と、「ゆっくりの動き」を2種類教わる。これを続けます。
もしかしたら、速くなるかもしれない。少し嬉しくなった。次回の予約等はメールで頂くことになった。ありがとうございました。
JR原宿駅に向かう。すると「原宿表参道元氣祭 スーパーよさこい2024」が開催されている。楽しそう。私も踊ってみたいなぁ。
阿波踊り@高円寺
今日と明日は「高円寺の阿波踊り」です!
ダンナの故郷からも、高円寺にいらして踊るそうで、ダンナは早々と出かけました。写真を撮るそうで気合い十分。私は終了する20時の少し前に到着して見ます。いやぁ、凄いわ。
20時で終了です。終了の直前にパラリと雨。それが次第に強くなってきた。急ぎきましょう。「HOWL the field」さんだ。
ダンナから「少し遅れる」とメッセージが入る。「了解」、というか、私も遅れる。雨は土砂降りになった。屋根があるところに急いで移動したい。しかし、人が多くて急げない。ソロリ、ソロリ。
いやぁ、だいぶ、遅れている。「申し訳ない」とメッセージを入れる。しかも、最後の最後、お店の場所がわからなくなってしまった。このまま歩いていくと阿佐ヶ谷に行ってしまう。ガーン。ダンナから地図が届く。やっぱ、そうだ。行き過ぎた。戻る。
ジンギスカン。家で食べていたのと「同じ味」だそうです。旨い。
帰りは中野駅まで電車で行き、そこからは歩いて帰りました。ちょうど雨が上がって助かった。