中野駅で降りて「Pastatoria ALESSIO（アレッシオ）」さんに行きましょう。ランチ。
生ビールお願いします！
サラダ。ダンナはドレッシングなし。
ダンナはベーコン、キャベツ、オクラのペペロンチーノ。
私はサルシッチャ、茄子、小松菜のトマトソース。麺は半分。
デザートも頂きましょう。パンナコッタ・シチリアレモンソース。美味しいです！
ホットコーヒーを飲んで、ゆっくりしました。
投稿者: oyama
熊田（旧姓：小山）利英子です。
1961年（昭和36年）3月6日、気仙沼市生まれ。
小さなIT系の会社を経営しています。
パーソナルレッスン＠代々木公園
ダンナが探し出してくれた「パーソナルレッスン」に申し込んでいる。本日がその日。待ち合わせ場所の代々木公園・原宿門・時計台。
記念写真もパチリ。
約束の10時半の少し前にコーチの大角重人さんが自転車に乗って颯爽と現れる。挨拶をして場所移動。
レッスン料は、1時間・8,800円。PayPayで支払う。さっそく始まる。まずは私の走りを見て頂く。「いつも通りに」と言われたのに、少し速く走った。見破られている。「本当はもっと遅いです」と正直に伝える。
そして、私の走りをiPadに録画して見せて頂く。背筋が上に「立っている」。走る時は、「少し前傾に」なるのだが、私は走る体制になっていない。
質問される。「速く走る練習はしていますか？」、していない。「筋トレはしていますか？」、していない。了解と。考えると私はダメダメですね。
それでも、「月に何キロぐらい走りますか？」、「250kmぐらい」と答える。1回は10km。それを月に20日。土日は、もう少し長く走る。すると、「オ」という顔をされ、おそらくは「予想よりは走ってる」という感じ。
走るのは好きなんです。遅いだけ。それが問題。
それから、少し前傾になる姿勢を教えて頂き、また走る。録画して頂いたのを見ると「前より良い」のです。
そして、「家でもやってください」と、「ゆっくりの動き」を2種類教わる。これを続けます。
もしかしたら、速くなるかもしれない。少し嬉しくなった。次回の予約等はメールで頂くことになった。ありがとうございました。
JR原宿駅に向かう。すると「原宿表参道元氣祭 スーパーよさこい2024」が開催されている。楽しそう。私も踊ってみたいなぁ。
阿波踊り＠高円寺
今日と明日は「高円寺の阿波踊り」です！
ダンナの故郷からも、高円寺にいらして踊るそうで、ダンナは早々と出かけました。写真を撮るそうで気合い十分。私は終了する20時の少し前に到着して見ます。いやぁ、凄いわ。
子供達も頑張ってる！
20時で終了です。終了の直前にパラリと雨。それが次第に強くなってきた。急ぎきましょう。「HOWL the field」さんだ。
ダンナから「少し遅れる」とメッセージが入る。「了解」、というか、私も遅れる。雨は土砂降りになった。屋根があるところに急いで移動したい。しかし、人が多くて急げない。ソロリ、ソロリ。
いやぁ、だいぶ、遅れている。「申し訳ない」とメッセージを入れる。しかも、最後の最後、お店の場所がわからなくなってしまった。このまま歩いていくと阿佐ヶ谷に行ってしまう。ガーン。ダンナから地図が届く。やっぱ、そうだ。行き過ぎた。戻る。
そして到着！
ビールお願いします！
お通し。
きのこのバター炒め。
赤ワインお願いします！
ダンナは角・ダブルと炭酸水。
しゃきしゃきネギととろ〜りチーズの卵焼き。
ダンナは炭酸水のお代わり。
ジンギスカン。家で食べていたのと「同じ味」だそうです。旨い。
赤ワインのお代わり。
締めは、トマトのキーマカレー。
ダンナは炭酸水のお代わり。美味しいです！
帰りは中野駅まで電車で行き、そこからは歩いて帰りました。ちょうど雨が上がって助かった。
赤坂屋＠新中野
家で豚しゃぶ
家で豚しゃぶ。作った自分が言うのもアレですが美味しいです！
ラ・パウザ＠新宿三丁目
歯医者の帰り道、ランチは「ラ・パウザ 新宿伊勢丹前店（La Pausa）」さん。有給で新宿に買い物に来ていたダンナと待ち合わせて中へ。前回は、なんと昨年の11月。以前は毎週、来てましたのにね。
生ビールも飲みますか。生ビール（グラス）。
ダンナは、アサリとオクラの和風ソース、930円。
私は、海老とズッキーニの濃厚ビスクソース、1,100円。
私は量を「半分」でお願いしたら、お皿も小さなものだった。比べてみるとわかるかな？ 美味しいです！
北川歯科クリニック＠新宿御苑前
「北川歯科クリニック」さんでメンテナンス。
綺麗に磨いて頂いた。そして「虫歯が」見つかってしまった。トホホホホ。次回は虫歯治療。頑張ります。
まとい寿司＠新中野
「まとい寿司」さんに17時30分で予約した。
生ビールお願いします！
お刺身の盛合せ。旨い！
あわびの肝を頂きました。旨い！
とろ。一人2貫。
数の子。
飲み物を頂きます。私はハイボール、ダンナはウィスキー・ダブルと炭酸水。
あわび。ダンナは2貫。
玉子焼。
ダンナの、つぶ貝。
お吸い物を頂きました。旨い！
いくら。
かにみそ。
ダンナの、あなご。
ダンナの、かっぱ巻。
私の、明太巻。美味しいです！
ぶどう届く
弟、てっちゃん、ありがとう〜！ とても美味しいです！
気仙沼会・8月定例会（第40回）
「気仙沼会」の第40回定例会。
このところ参加人数が少ないため水曜日の21時開催とした。増えると良いのだが、、、。しかし、ダメだ。参加者は少ない。ガク。次回は元に戻すことにした。
そんな状態だから、次の「気仙沼と元気になる会・オンライン」は9月開催は諦めることにした。年明けになりそうだ。気仙沼情報を交換して21時半に終了する。
さて、いったい、何をどうしたら良いのだろうか。悩む。