月: 2024年11月

ランチは「沖縄ばる こざんちゅ」さん。31度目です。

オリオン生ビールお願いします！

私は「三枚肉そば定食」。

ダンナは「ソーキそば単品」。美味しいです！

「新中野内科クリニック」さんへ。

病院で血圧測定すると、いつも「立派」だ。今日も。上が106、下が76。家で測ると、まぁ、時間帯は朝ということもあるが高いよね。

薬を処方して頂いて終了。

「スポーツ＆整形外科中野」の予約日。9時の予約。

10分くらい前に入ったのだが、もう待つ人多し。そして、4人待って私。足を見せて、先生も「オオ、だいぶ良くなりましたね」と。「あと少しだなぁ」と。

私は「大会は走ったけれど、あとは走っていないのです」と話す。「もう走っても大丈夫ですか？」と聞くと先生はちょっと考えながら「ゆっくりから始めてください」。私が「最初は歩いた方が良いですか？」と聞くと「あ、そうね」と先生。「とにかく、ゆっくりから始めてくださいね」と。

そして「痛み止めの飲み薬」と「湿布」を処方して頂き、「痛みがなくなったら、痛み止めはやめてください」だそうです。2週間分を出して頂いて今日は終了。

このまま痛みがなければ、本日にて終了だそうです。了解です。嬉しいわぁ。

「まとい寿司」さんに17時30分で予約した。

生ビールお願いします！

お刺身の盛合せ。

つまみ あん肝。旨い！

鯛の煮付けを頂きました。旨い！

冷酒を頂きます。

ダンナは、ウィスキー・シングルと炭酸水。

とろ。一人2貫。旨い。

あわび。ダンナは2貫。

ダンナの、たい（天然）。

玉子焼。

数の子。

お吸い物を頂きました。旨い！

甘えび。

ダンナの、しゃこ。

ダンナの、あなご。

ダンナの、かにみそ。いくら。

私の、明太巻。

ダンナの、山ごぼう巻。

初めて、トイレを借りました。店内は木曜日にしては混んでいる。電話での予約も入った。凄いね。お寿司を食べたい季節なのかも。

ランチは「赤坂屋」さんに行きましょう〜。

Asahiビールお願いします。ダンナは昼は無料のご飯。そして、お通し。

私は、醤油ラーメン（麺は半分）＋コーン。

ダンナは、いつものスパイシー塩ネギの醤油味。美味しいです！

「北川歯科クリニック」さんでメンテナンス。

前回、指導された「歯磨き」は「出来てます」と褒めて頂いた。ただ「完璧」ではなく、一部だけ、まだちょっと。了解です。次回まで頑張ります。今日は歯ブラシやらグッズを買って帰る。

「十七番地」さんに行きましょう。

小生ビールお願いします！

お通し。

ひねポン。

おでん（大根、玉子、こんにゃく）。

ヤゲンナンコツ串。

ガーリックマッシュルーム。パン付き！

ダンナはウィスキー・香薫（こうくん）・シングルと炭酸水。

私は赤ワインと日本酒「他では飲めない日本酒の生樽サーバー」。

ダンナは炭酸水のお代わり。

締めは、親鶏中華そば。美味しいです！

ベトナム料理の「長生会館」さんは串カツ「ちょうせい店」さんに変わった。11月9日にオープンしている。誠に残念と思っていたら「店主さんは同じだ」とダンナが様子を見てきてくれた。では行きましょう。

わぁ〜、店主さんご夫妻がいる！

ダンナは、エビフライ定食、800円。

私は鶏肉のフォー、650円。美味しいです！

夜のメニューも美味しそう。夜も来ましょう〜！

「陽だまりクリニック」さんの診察日。今日の予約時間は11時。

先生に「大会は走ったけれど、その後は走っていないのです」と伝える。先生は足を触り、痛みの確認をする。「あと、ちょっとですね」と。了解です。週末に整形外科に行くので、診てもらうことに。

そして、今日は足先を丁寧にほぐして頂いた。外に出ると、ヤヤヤ、足が軽い。驚いた。

「れすよし」さんに行きましょう。75度目。

生ビールお願いします！

ピリ辛きんぴら。

たらこの甘辛煮つけ。「少ししかなくて」と値段をまけて頂きました。

おでん盛合せ（大根、昆布、しらたき）。

あん肝ポン酢。

赤ワインお願いします！

ダンナは、山崎・シングルと炭酸水。

高知 たけのこ刺。

日本酒を頂きます。

熊本：R05BY 香露 純米酒・濃醇（ひやおろし）、1合。

牛すき焼き煮込み。

おにぎりを頂きます。

明太子を選択。美味しいです！