パラリンピックのマラソンが始まっている。後半に入ったが時間になりました。「あじいち」さんに17時半で予約している。ちょっと遅れながら入店。
お神輿の時に着る半纏を受け取る。一人2万円なり。いよいよだなぁ〜。
私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします！
お通し。
海鮮ユッケ。
おつまみ酢豚。
牛といんげん 白滝の煮物。
ダンナは、デュアーズ・ダブルと炭酸水。
私は日本酒を頂きます。富山：純米吟醸・銀盤。
ホホホホホ。
頂きます。旨い！
エボダイ塩焼。
ダンナは炭酸水のお代わり。
締めは、稲庭うどん（冷）。美味しいです！
中野駅で降りて「Pastatoria ALESSIO（アレッシオ）」さんに行きましょう。ランチ。
生ビールお願いします！
サラダ。
私は、白身魚、茄子、小松菜のトマトソース。麺は半分に。
ダンナは、キノコ、キャベツ、オクラのペペロンチーノ。
アイスコーヒーお願いします！
デザートは、チャイのジェラート。美味しいです！
「パーソナルレッスン」の2回目です。
何ということだ。開始時刻は「11:15」とメールが届いていたのに、私は「11:30」と勘違いしてしまう。コーチを待たせてしまい申し訳ありません。トホホな本日。
「前回に質問はありますか？」から始まった。ストレッチのやり方が、「これで良いのか？」と不安なところを見て頂く。「さらに、ここを伸ばして」と教わる。あっ、効果のほどが全然、違う。承知しました。
そして、本日、新たに2つのストレッチを教わる。そして、私の走りを録画して頂き、「腕の位置」が下がっているところを「もっとここまで」と教わる。走る。録画する。わぁ〜〜〜、変わった！ そして「走り始める前に」と、動きを練習する。そして走る。動きがスムーズになる。こんなに変わるのかぁ。
なんか、走るのが楽しくなってくる。これは行けそうな気がしてきた。頑張ります！ ありがとうございました!
今、思うと、それらはマラソン完走クラブで中田さんからも教わったことなのです。しかし、個人的に教わるわけではなく、「私じゃなく、速い人の話だろう」と、どこかでそう思っていたかもしれない。原理原則は同じなんだなぁ。
原宿駅からJRで中野まで帰ります。
