カラオケ

ダンナと新宿にある松尾ジンギスカンの専門店「朋哉」に参りました。
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こちらのジンギスカンは本当に美味しいです。
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それからカラオケ!
私どもはスピード結婚だったので、二人でカラオケに行ったのはつい最近になってからなのです。

同い年ですから、中学生、高校生の時に流行った歌を
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熱唱〜〜〜〜〜〜〜!
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マラソン完走クラブ(43回目):代々木ランニングクリニック

久しぶりにマラソン完走クラブの練習会に参加しました。

本日は、代々木公園の織田フィールドを貸切です。
1500m×2本
800m×2本(早いグループは3本)
400m×2本(早いグループは3本)がメインの練習。

久しぶりですからね、ホント、ビビりますよ。
でもね、私のように遅い人にも配慮してくださる練習内容で感謝しております。
さて、明日は、ミニ練習会で40kmをするそうで、申し込んでしまいました。40kmか、はぁ〜。