ダンナの用事でビックカメラに寄りたいというので、付いて行きました。
うっかり、Appleコーナーに行っちゃいました。
買っちゃいました（＾＾；
MacBook Air用の「Apple USB superDirve」
MacBook Airからプロジェクターに出すための「Apple Mini DisplayPort to VGA Adapter」
iPhone5からプロジェクターに出すための「Apple Lightning to VGA Adapter」
マラソン完走クラブ（65回目）：マラソン準備シリーズ第2回 冬の3000M走(最大5本)
マラソン完走クラブの練習会です。
場所は代々木の「織田フィールド」
しかしながら、朝から雨・・・。
どーする？
行く？
行かない？
ウダウダ、ウダウダ。
行こう！
頑張ろう！
雨に対しての完全武装です。
100円ショップで買ったカッパを着て、手袋の上にも100円ショップで買ったビニールの手袋で雨を通さないようにして。
会場には、完全武装の皆さんが来てます、来てます。
それでもいつよりは少ないですね。
アップジョグをして、ジョグの途中で屈伸などを入れて、またジョグして。
それからグループに分かれました。
私は下から２つ目の「５分半」のグループです。
ペースメーカーさんについて走りまして、2200を過ぎたところからスピードを上げるのだそうですが、それを知らずに走っており、ペースアップした皆さんに付いて行けず。。。それでも５分半は切っていたそうです。
さて、２本目。
ところが、雨から雪に変わりました。
トラックの地面がツルツルすべります。
転びそうです。
主催のＮ田さんから、「ゆっくり、ゆっくりにしてください」と指示が出ました。
そして、とうとう2200mくらい行ったところで、「ロードに出ましょう」と変更が入りました。
代々木公園に移動して、代々木公園には人が誰もいない（＾ー＾）。
こんなにすいているのに、雪がすごいです。
おおよそ1.75あるというコースを最初は皆さんとジョッグ。
それから速度ごとに分かれて、ペース走２周しました。
５分半のグループだけれど、最後はついていけなかった。
やっぱり、ここが課題だなぁ。
それにしても、状況に応じて、パっと切り替えるＮ田さんの判断力はすばらしいものです。
あのままズルズルやっていても、怪我のリスクが高かった気がします。
計画した走りは出来なかったけど、雪の中でこれだけ走れたのは良かったです。
織田フィールドは、あっという間に雪景色。
ダンナも元気に走りました。
これじゃ、電車が止まるかもしれませんね。
とにかく新宿まで移動して、あとは地下鉄だから大丈夫でしょう。
ラーメン食べて、ひといきついた次第です。
LBバンドの練習会（31回目）
月に一度程度集まって練習しているバンド「LBバンド」の今年最初の練習会です。
フルートの女性が、最近ではギターを練習していて、これがですね、なかなかイイ感じなんです。
相当に練習されているのでしょうね。
私はといえば、なかなか進歩が小さく、、、。
今年はこれを完成させるのが絶対的な目標。
今年も頑張ります！
皆さん、宜しくお願いします！
CSS Nite LP26
「CSS Nite LP26」に参加しました。
場所は「ベルサール半蔵門」
テーマは、「CSS Preprocessor Shootout」について
私が一番、興味を持ってる分野です。
しかしながら、私は急用が出来てしまい、最初の２セッションと、おまけで急遽、開かれた「Sassとは」だけ見て会場を後にしました。
最後まで見たかった。残念です。
こちらは最初のセッション「基調講演: CSSの設計」
右側に小さく見えるのは、講師の高津戸 壮（たかつど・たけし）さん。
彼が書いた「Webデザイナーのための jQuery入門」は、とてもわかりやすい。
日出さんのお墓参り
気仙沼サポートビューロー（KSB）の発起人でもある日出英輔さんの一周忌を前にして、KSBの有志でお墓参りに行きました。
11時に柏駅に集合して、タクシーに分乗して柏中央霊園へ。
柏には、柏霊園と柏中央霊園があるそうです。
タクシーの運転手さんに「新しい方」というとすぐに通じます。
車で４〜５分でしょうか。
日出さんが亡くなったのは、昨年の1/15。
あの日のことは、よく覚えています。
朝、マラソン大会に向かう途中で電話がなり、「日出さんが危篤らしい」というのです。
「らしい」ということで、ハッキリしたことがわかりません。
日出さんの同級生の皆さんが連絡を取り合ってくださり、事実確認をして、その日に亡くなられたことを後から聞きました。
その翌日、私は母校（気仙沼高校）で話をするということになっていたため、朝早い時間に出発。
そんなこんなもありまして、ご葬儀に参列出来なかったことを、ずっと心に溜め込んでいました。
それから数日後に書いたブログ「訃報：日出英輔さん」はこちら。
「日出さん、皆さんと一緒に参りましたよ〜」
こちらも後から聞いたのですが、日出さんの奥様は、日出さんが亡くなる半月前の12/31に、急に倒れてそのまま亡くなられたのだそうです。
日出さんは奥様の訃報は知らずに（知らせずに）亡くなられたと聞きました。
同級生の皆さんも奥様の訃報を知らずにいましたから、「いくらお宅に電話しても留守電なんだよ」と正月から皆で話をしていたのです。
お墓には72歳と70歳と刻まれていました。
まだまだお若いお２人でしたね。
残されたお子さま達は、どれだけお力落としだったでしょう。
今日はよく晴れて気持ちの良い日です。
KSBのこと、気仙沼の復興のこと、道半ばで亡くなられた日出さんのご意志を継いでいきたいと思っております。
古家庵@赤坂見附
赤坂見附の「古家庵」で、親睦会がありました。
個室になってるところを予約してもらってまして、そのお部屋が、何というか、昔風で実家に戻った気分。
キムチおいしい（＾ー＾）。
こちらは何というのでしょうか。初めて食べました。美味しい（＾ー＾）。
仙台国際ハーフマラソン2013申し込みました
「仙台国際ハーフマラソン2013」に申し込みました。
昨年に続いて２度目の出場になります。
2011年までは、出場資格が厳しかったものが、昨年、一般枠が出来て誰でも参加出来るようになりました。
昨年は「人数が多い時は抽選」とありましたが、今年は「先着順」です。
「エントリー」しようとして、ふと見ますと、あら！今年は陸連枠の資格がゆるくなっていました。
私も出したことがあるタイムではありませんか。
【参加設定記録】
男子：
10km42分00秒、ハーフ1時間40分00秒、フル3時間40分00秒
女子：
10km51分00秒、ハーフ1時間50分00秒、フル4時間10分00秒
これは！
10kmも、ハーフも、フルもクリアしているはず。ドレドレ！
しかしながら、よくよく見ますと、
「○平成23年4月1日～平成24年12月31日までの公益財団法人 日本陸上競技連盟公認大会における公認記録で、以下のいずれかをクリアしている者。
※日本陸連の公認大会の有無については、出場した大会の主催者へ各自お問合せの上ご確認ください。」
ここにある「公認記録」というのがくせものでして、
公認記録は、号砲からゴールまでの記録（グロスタイムといいます）で判断します。
私が出した記録は、号砲からではなく、私がスタート地点を通過する時から計測したネットタイムでの記録でした。
グロスでは、わずかに及ばず。。。ガックシ。
それでも、希望が出てきます。
あと数分ずつ頑張れば、もしくは先頭からスタートすればクリア出来るかも！
今年の目標が出来ました。
がんばるゾ！
アスリーク（ランナーのための日焼け止め）の現地販売がございます
学ぶことが多い一日でした
今日は、学ぶことが多い一日でした。
久しぶりに、脳をフル回転してますが、まわってませんねー。
その中で、コーチィング、メンタリング、コンサルティングの違いなどは、わかったようでわかってなかったけど、体系ずけてわかった気がしています。
押しつけでは人は動かない。
そうなんですよね。
でも、ついつい、ついつい、押し付けちゃってるなぁ。いかん、いかん。
仕事始め2013
今日は仕事始めでございます。
毎年恒例の「花園神社詣で」をして、「かに道楽」でささやかな新年会ランチを。
蟹のお刺身
蟹の釜飯
今年から（今日から！）、会社で使っている名前も結婚後のものにします！
会社名は旧姓を名乗っていたのですが、代表として正式な書類（契約書とかetc）を作る際に、担当者様に事情を話さなければならないのが面倒と社員からも言われておりました。
そこで、エイっと名前変更に出たのでございます。
・・・慣れません。
しかもしかも、会社のメールアドレス「＠」の前は旧姓でして、これ、皆さんどうしているんだろう？
メールアドレスも変更するのだろうか？
名前とメールアドレスに関連性がないととまどいますよね。
メアドを変更したら、そのお知らせも出さなければなりません。少し様子見としましょう。
このブログのタイトルも旧姓でございます。
もうね、これはこれで行こうと思っております。オヤマというニックネームというかハンドル名というか、そういうものになって来ました。
という新年でございます。