横浜ランと忘年会2016

内藤新宿300RCの「横浜ラン」と「忘年会」です!

今回が3回目ですが、私は最初の年は走れずに不参加。昨年は別件があったために不参加。今年が初参加です!

8時半に「新杉田」駅の改札に集合。
家を出るのは7時前じゃ。早っ。

7時5分発の電車に乗り、新宿3丁目で乗り換えて横浜へ。横浜でJRに乗り換えて新杉田駅到着。横浜で2本早い電車に乗れたようで、予定より少し早く到着。あ、皆さんもいらしてます!

そして、「シーサイドライン」に乗り換えて「並木中央」駅で下車。歩いて「リネツ金沢」へ。

9時から始まる10分前に到着してしまいましたので、あたりを少し散策。5分前にはオープンして頂きまして、お風呂のロッカーに荷物を入れます。お風呂の利用料は600円。

それから「八景島」へラン!
皆さんは速いんです。信号などでなんとか追いついて、ヒシっと付いて行きます。

そして、初めての八景島。「八景島シーパラダイス」は入場料とか払ってなくても入れるんですね。これは素晴らしい。そして島の中をグルグルとラン。10時の営業開始前は乗り物は動いていないし、人も空いていました。それが10時をまわったら、徐々に人が増えてきて、乗り物が動いて活気が出て来ました。これは楽しそう。今日は走らずに、こちらで遊ぶ2人もおります。それも正解!

私はリネツ金沢からの往復を含めて15kmのランでした。明日はハーフマラソンの大会があるし、これでも多いくらい。まぁ、ちょうど良い感じでしょうか。1枚だけ写真を撮って頂きました。ありがとうございます。

リネツ金沢のお風呂は広くて、ちょうど、私達3名だけが入っていたので、実にのんびりと手足を伸ばしてくつろぎました。これは良いですわ。

そして、12時15分に2階に集合。オオオ、もう0次会でビールを飲んでる人達も。それから「並木中央」駅まで歩き、シーサイドラインに乗って「新杉田」駅で下車。

本日のお店「景珍樓」に参ります。

走らなかったけど忘年会参加!の皆さんも集まり、楽しい宴会です!

大皿で、もっと大きいのですが、写真では伝わりにくいかも。「三種前菜の盛り合わせ」から始まりまして、

蟹肉入りふかひれスープ。

大海老のチリソース。

春巻と揚げニラ餃子。

豚バラ肉の角煮。

蒸しパン。

中に挟んで食べます。美味しい。

アワビのオイスターソース。

最後は炒飯。

飲み放題は、ビールから始まって紹興酒やサワーを飲みましたねぇ〜。

そして今日はもう一つのお祝いの会。会長さんが「第29回 2016上尾シティマラソン」の70歳以上の部で第2位という栄冠に!素晴らしい。しかもしかも、ネットタイムといってスタートラインからのタイムでは同着1位だったようです。ネットタイム1時間36分41秒。それを皆さんとともに祝う会になりました。

ラン用の帽子と手袋。これでサロマウルトラマラソンもバッチリですね!

お店を出まして、恒例の応援エール!

そして記念撮影です。来年もどうぞ宜しくお願いします!

寿し常さんでお寿司!

数日前から「金曜日はお寿司」と言っておりました。

しかし、、、新中野のまとい寿司さんは「貸切」の札が出てます。ガクッ。しかし、今日はお寿司じゃ。中野駅まで行きましょう。

そして、「寿し常」さんだぁ〜。久しぶりで参りました。

お通しからはじまりまして、

殻付き生牡蠣はダンナの。

「季節の逸品」から、白子ぽん酢。

あん肝ぽん酢。

かに味噌。

そして、お寿司じゃ。

こちらはダンナのお寿司じゃ。

美味しうございます。明日からも頑張ろう!

あじいち@新中野

少し走りました。信号が赤に変わる前は、少し速度を上げてみたりして。

というのも「いつかは」と夢のように思っていたボストンマラソンの出場資格、私は55〜59歳の枠に入っていました。この年齢の出場資格はフルマラソン4時間10分!病気前の私の自己ベストは4時間8分52秒だから、そこまで戻れれば出場資格がある!でも、今はそんなギリギリでは出場出来ず、それよりも20分速い人からエントリーが出来る。ということは、やっぱりサブフォー(4時間切り)という目標をクリアすれば行ける(かもしれない)のだ。

そんなことをダンナと話していたら、俄然、走りにもファイトがわいて来ました。頑張るゾ。

走った後は「あじいち」さん。オオオ、今日も混んでますねぇ〜。たまたま空いたばかりの席に通され、マラソンの話をしながら食べる、食べる。

お通し。

キャベツ(本当のメニューにはないのを特別に)。

ピーマン焼き。

白子ポン酢。

穴子の白焼。

キムチ鍋。

雑炊。

走ったら、ちょっと足を痛めたと心配しながらも、美味しくて満足なダンナです。

あぶ家@新中野

ダンナが風邪を引いていたけれど、病院に行き、薬ももらって、やっと元気になって来ました。私は少し走ったので、そうだ、夕食は「あぶ家」さんに行きましょう。

ぎんなん素揚げ。

エリンギバター焼き。

旬の根菜サラダ。

鰹のたたき。

お酒を頂きまして、こちらは「吉乃川 冷や生」1合です。

牛もつ鍋。

そして、雑炊を頂いて終了です。美味しいです。

病院そしてランチ

リハビリの病院に通うのは、あと3ヶ月だけになりました。不安でいっぱいです。

2014年8月8日に行ったテスト、同じものを少し前にしていました。結果を見せて頂くと、あら、だいぶ良くなっているんですね。50歳代の平均点のわずかに上をいってるようです。こうやって数値で見せて頂くと、あの入院当時は出来てなかったのね。シミジミ。

今日が終わると、残りはあと5回。最後まで頑張ります!

ランチは病院の近くの「Popolare(ポポラーレ)」さん。

サラダから始まりまして、

トマトソースのスパゲッティ。「少なめに」とお願いして完食です。

食後にコーヒーを飲んでゆったりしました。サ、これから会社です!

あぁ増毛駅

今年のサロマウルトラマラソンの翌日に見に行った「増毛駅」、JR留萌線の留萌から増毛間(16.7km)が最終運行を終え、95年の歴史に幕を下ろしたそうです。

最後の増毛駅をテレビで見ました。鉄道ファンや惜しむ人々が最後の列車を見送っています。JR北海道は本当に大変ですねぇ〜。ドンドン線路がなくなっていく、、、。寂しいものです。

織田フィールドへラン!

内藤新宿300RCの皆さんと「織田フィールド」に集まる日。

いつもより早い9時半ちょうどに家を出発。

山手通りは「要町」で折り返して南下。初台を過ぎて、今日は早めに出たから、もっと先に行けますね。「松濤二丁目」の交差点で左折し、最初の道を左折して戻り。「富ヶ谷」の交差点で右折して、代々木公園へ。井の頭通りを少しだけ走ってから織田フィールド方向へ。ちょうど5分前に到着しました。

あと5分どうしようかなぁ〜と思っていると、斎◯さんが到着。すぐその後ろから土◯さんも到着。もうすぐ石◯さんもいらっしゃるでしょう。私は一足先に女子トイレにて着替え。そして4人で「明治神宮」の横を通って移動します。
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今日の代々木公園は人が多いです。皆さん、iPhoneとか、スマホを握りしめているから、ポケモンGOでしょうか?
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紅葉も美しい。石◯会長、軽快です。
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そして、「福臨門」さん。
今日、イベントに参加していたダンナは先に到着してました。
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美味しいお料理を食べながら、飲みながら、ランの話はつきません。
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ダンナが出場したのは「第6回 競馬RUN in 大井競馬場」で、ダートを1.7km走ってきたそうです。へぇ〜。
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先日、行って来た稚内の話なども。皆さん、北海道は詳しいんです。
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Macで音楽クラブ・2016_12月例会

Macで音楽クラブ12月定例会

KORG「nanoKEY Studio」を使って実演が素晴らしい!
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こちらは携帯出来るキーボード。
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たたむとCDくらいの大きさと薄さ。素晴らしい。Microsoft「Universal Foldable Keyboard」だそうです。ヘェ〜。
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そして、二次会には新しいMacBookProを持ってTMUGのツブさんがいらしてくださいました。

MacBookProの前に「こちらいりますかぁ〜?」の掛け声に「買った!」の声。凄っ。5本。
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そして、出ました「MacBookPro」じゃ。
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例会で予習してますからね、さっそく「GarageBand(Macに付属する音楽ソフト)」を見たい!と申しますと、「エ、ないよ」とのこと。???皆の目がテンに。使わないからと削除して来たそうです。エエエエエ、そんなぁ〜、ここはMacで音楽クラブですのに。

残念過ぎる。「Touch Bar」の表示とか見てみたかったのに、、、。ということで、汚してもいけないから、鞄にしまって飲みましょう。

ここ「倉蔵商店(くらぞう)」さんの美味しいお料理を食べながら、飲みながら、Macや音楽の話で盛り上がります。
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こめんこ屋@新中野

午前中に走りました。久しぶりに新目白通りを通って環七を南下するコース。14kmぐらいあるようです。

シャワーを浴びて「こめんこ屋」さんへ。

みそきのこうどんを食べました。770円。これを注文したのは初めてかも。まだ食べてないメニューがありますねぇ〜。
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