「新中野内科クリニック」さんへ。
先生に「やっと走れるようになりました」と話す。付けている血圧表を見せるのだが、この3日間は「新しい血圧計」で測り、データはiPhoneで見せる。
今日も健康診断の結果を持参するのを忘れてしまった。次回、持参します。
あじいち＠新中野
「あじいち」さんに17時で予約した。雨。
私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします！
お通し。
菜の花のおひたし。
真ダイの明太 塩こんぶ和え。
牛すじ大根煮。
国産!! 黒毛和牛 肩ロースステーキ。1,600円と高いが食べよう。旨い！
赤ワインお願いします！
ダンナは角・ダブルと炭酸水。
赤ワインのお代わりお願いします！
ダンナは炭酸水のお代わり。
ダンナは炭酸水をもう1杯。
締めは、稲庭うどん（冷）、つけ汁は2つ。美味しいです！
さいたまマラソン（フル）欠場
今日は「さいたまマラソン」の日。あいにくの雨。ダンナは元気に出場するも、私は欠場。家にいる。残念。
ゼッケン番号は「24458」だった。
参加賞のTシャツは届いている。今シーズンのフルマラソンは3大会とも欠場だった。家にTシャツやゼッケン番号が届いたのは「さいたま」だけ。何とも寂しいものです。ダンナはこのTシャツを着て走った。
とんかつ代々木庵＠代々木
内藤新宿300RCの皆さんと織田フィールドの日。
走れるようになったとは言っても、まだ45分程度。朝のうちに走り、昼から歩いて代々木駅へ。「とんかつ代々木庵」さんだ。
あっ、もう、さいとーさんがいらしてる。早い！生ビールお願いします。
枝豆。イシイさんも到着！ 今日は3人です。
ミニやっこ。
ちくわチーズ。
かつ煮。
ハイボール。
お元気なイシイさん。
お元気な、さいとーさん。
締めは、もつ煮込み。美味しいです。
今日は電車で帰ります。大江戸線に乗って、中野坂上で降りる。そこからは歩き。
F.C.placebo＠新中野
ダンナは飲み会に行っていて、夕食は一人だ。「F.C.placebo」さんに行きましょう。13回目。
スパークリングワイン・プロセッコ ブリュット（イタリア）。
本当に気まぐれ・前菜盛合せ。
白ワイン・ヴィーニャ・アロモ（チリ）。
赤ワイン・ヴィーニャ・アロモ（チリ）。
もっちもち生パスタ使用・アマトリチャーナ風・トマトソースパスタ（少なめに）。
赤ワイン・ヴィーニャ・アロモ（チリ）のお代わり。
客は一人だったので店主と楽しい会話。リフレッシュしました〜。
フキアージュ＠新宿伊勢丹
博多らーめん 一心堂＠新中野
十七番地＠新中野
「十七番地」さんに行きましょう。
小生ビールお願いします！
お通し。
ひねポン。
春菊の塩コブあえ。春菊だらけ。私は飽きちゃうが、ダンナは「結構、好き」だそうで。
納豆オムレツ。
私は、赤ワインと日本酒「他では飲めない日本酒の生樽サーバー」。
ダンナは、ウィスキー・香薫（こうくん）・シングルと炭酸水。
ダンナは炭酸水のお代わり。
つけ麺。
つけ汁は2つ。美味しいです！
赤坂屋＠新中野
「赤坂屋」さんに行きましょう。
今日はビールなし。ダンナのライス（ふりかけ付き）。私も少しもらう。
私は、魚だし（麺半分）とコーンのトッピング。
ダンナは、いつもの「スパイシー塩ネギの醤油味」。美味しいです。
居酒屋いのうえ＠新中野
今日は雨。こんな日は近くの「居酒屋いのうえ」さんに行きましょう。今日は店主さんがいらっしゃる。若き料理人もいる！
私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします！
お通し。
板わさ。
バイ貝旨煮。
ねぎ塩ユッケ。
赤ワインお願いします。最初っから2つ。
ダンナは、翠・シングルと炭酸水。
明太子磯辺天プラ。
締めは、黒豚つけうどん。
ダンナは炭酸水のお代わり。
22日（土）にネットで予約した件の確認。奥の座敷席。その後に予約が入ってるそうで、入る時間を15分早めて、17時半に入ることにした。スズキ君にも連絡OK。楽しみ。